Feuilles de menthe poivrée, application, avantages et inconvénients

De nombreuses plantes qui ne poussaient que dans la nature étaient cultivées par l'homme. On les trouve maintenant près des maisons, dans des plantations spéciales et même sur les rebords de fenêtres. Ces cultures sont utilisées dans les aliments, elles sont préparées à partir de diverses boissons et même de médicaments. Donc, l'une des plantes les plus communes de ce type est la menthe poivrée. Les médicaments à base de celui-ci peuvent être trouvés même dans la pharmacie. À des fins thérapeutiques, les feuilles de menthe poivrée sont couramment utilisées. Nous en discuterons donc, ainsi que des avantages et des inconvénients de notre organisme pour une telle plante.

À quoi servent les feuilles de menthe, à quoi servent-elles?

Les feuilles de menthe poivrée sont une source importante d’huile essentielle. En outre, ils contiennent beaucoup de tanins, d'amers et de nombreux éléments biologiquement actifs. Cette plante a dans sa composition des sucres et des graisses utiles, elle est riche en production volatile, en acide ascorbique, en vitamine P et en carotène. En outre, il y a beaucoup de sels minéraux et d'acide rosmarinique unique dans la menthe.

Cette culture est l'antioxydant naturel le plus puissant. Les compresses et les tisanes à base de plantes sont capables de tonifier et d'apaiser la peau, d'éliminer les irritations et de nombreuses maladies fongiques. Cette plante possède de fortes propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antibactériennes. L'huile essentielle de menthe poivrée neutralise efficacement la croissance et le développement de nombreuses bactéries nocives, notamment le staphylocoque, Helicobacter pylori, ainsi que la salmonelle et E. coli. La menthe fait face aux troubles digestifs, elle est capable d'éliminer les nausées, y compris le mal de mer. Cette plante aide à faire face au surpoids, à optimiser les processus métaboliques et à posséder des qualités laxatives. La menthe poivrée est également un bon agent cholérétique.

En période de procréation, la perfusion de cette plante aidera à faire face à la toxicose, mais uniquement pendant la grossesse et après consultation du médecin. Ce médicament est conseillé de consommer avec des règles abondantes. On pense qu'un tel verre élimine assez bien la nervosité, traite l'insomnie.

La consommation de menthe à l'intérieur conduit à l'expansion des vaisseaux sanguins, parmi lesquels est coronaire. Cet outil aide souvent à faire face à la bronchite asthmatique.

Cette plante médicinale est un excellent antispasmodique, justement à cause de cela, elle fait partie de nombreux médicaments pour le coeur, elle aide à éliminer les maux gastro-intestinaux, les crampes et les coliques. Des compositions à base de menthe aideront à lutter contre les maladies de la vésicule biliaire et du foie, à neutraliser l'angine de poitrine et à accélérer le rétablissement du rhume. La menthe poivrée peut être utilisée pour traiter les maux de tête, les névralgies, les dermatites et les lésions inflammatoires, ainsi que les flatulences.

Ces propriétés de la plante sont vraiment impressionnantes! Mais que faire après avoir acheté dans une pharmacie ou recueilli et préparé des feuilles de menthe de manière indépendante, quelle application pour obtenir tous les avantages?

La menthe poivrée est activement utilisée par des personnes dans divers domaines. Ce n'est que l'une des variétés de menthe et a été élevé artificiellement. Maintenant, les gens utilisent cette plante à des fins thérapeutiques, elle sert d’ingrédient pour la préparation de médicaments pharmacologiques. De plus, la menthe poivrée est utilisée activement en cosmétologie, en aromathérapie et même dans l'industrie alimentaire.

À des fins thérapeutiques et culinaires, il est courant d’utiliser des feuilles de menthe fraîches et séchées. Ces matières premières ont un goût agréable, rafraîchissant et épicé, ainsi qu'un arôme délicat et prononcé.

Pour faire une infusion à base de feuilles de menthe poivrée, vous devez préparer une ou deux cuillerées à thé de matière première séchée avec un seul verre d’eau bouillie. Faire tremper cette composition dans un bain-marie pendant vingt-cinq minutes en remuant constamment. Ensuite, mettez de côté le remède et insistez pendant une demi-heure. Ensuite, filtrer le médicament et extraire le matériel végétal. Gardez la perfusion doit être dans un endroit frais, cependant, pas plus de deux jours. Il est recommandé de l’accepter avec un demi-tiers de verre deux à trois fois par jour. Un tel outil présente des qualités apaisantes, antispasmodiques et cholérétiques.

Vingt grammes de feuilles de menthe brassent un demi-litre d'eau tiède. Insister pendant six heures, puis filtrer et presser les matières premières végétales. Consommez le remède résultant peu de temps avant le repos nocturne pour le traitement de l'insomnie.

Si vous insistez pour que cette perfusion ne dure que deux heures, vous pouvez la prendre toute la journée en petites portions pour éliminer les règles abondantes.

Décoction de feuilles de menthe

- Décoction pour le traitement de la gastrite. Préparez une cuillère à soupe de feuilles de menthe avec un verre d'eau bouillie et faites chauffer pendant un quart d'heure au bain-marie. Refroidissez la composition, puis égouttez-la. Consommez un quart de tasse quatre fois par jour.

- Bouillon pour renforcer les cheveux. 300 grammes de feuilles cuites dans un litre d'eau bouillante pendant une demi-heure. Eteignez le gaz, mettez de côté la décoction pour refroidir. Attends une demi-heure. Rincer les cheveux propres et secs. Attendez une minute et séchez les cheveux avec une serviette.

Les feuilles de menthe sont-elles dangereuses, peuvent-elles être blessées?

Vous ne devez pas consommer de médicaments à base de menthe en présence d'une intolérance individuelle, car dans ce cas, cela peut provoquer des réactions allergiques. L'huile de menthe poivrée est contre-indiquée dans l'allaitement, dans l'attente d'un enfant, ainsi que chez les enfants de moins de six ans. Une consommation excessive de menthe par les hommes peut déclencher une diminution de la libido. En outre, une surdose de cette plante se caractérise par une dégradation du sommeil, l'apparition de sensations douloureuses au cœur, des spasmes des bronches, etc. Un traitement prolongé à la menthe peut provoquer des troubles du cœur et du foie, ainsi que des diarrhées.

Avec une utilisation modérée et appropriée de la menthe poivrée peut apporter de grands avantages pour la santé.

Feuilles de menthe poivrée: mode d'emploi

La composition

ingrédient actif: 1 emballage contient des feuilles de menthe poivrée écrasées 50 g.

Description

Morceaux de feuilles de formes variées, allant jusqu’à 10 mm et plus, avec mélange de fleurs et de boutons. Le bord de la feuille est dentelé avec des dents acérées inégales; la surface est nue, il n'y a que de bas, le long des nervures sous une loupe, des poils pressés et des glandes brillantes de couleur jaune d'or ou plus foncées sur toute la plaque foliaire.

La couleur des feuilles du vert clair au vert foncé. L'odeur est forte, parfumée. Le goût est légèrement brûlant, rafraîchissant.

Action pharmacologique

Antiémétiques et médicaments qui éliminent les nausées.

Les feuilles de menthe poivrée contiennent de l'huile essentielle contenant du menthol, du pinène, du limonène, de la felandrine, du cinéole et d'autres terpénoïdes. En outre, le médicament contient des flavonoïdes, de l'acide ursolique et de l'acide oléanolique, de la bétaïne, du carotène, de l'hespéridine, des tanins, des acides organiques et des oligo-éléments. Ce complexe de substances biologiquement actives a un effet hypotenseur cholérétique, sédatif et hypotenseur. Les préparations de feuilles de menthe poivrée augmentent la sécrétion des glandes digestives, stimulent l'appétit, suppriment les processus de dégradation et de fermentation dans le tube digestif, réduisent le tonus des muscles lisses de l'intestin, de la bile et des voies urinaires, augmentent la sécrétion de la bile.

Pharmacocinétique

Indications d'utilisation

Dans le traitement de maladies du tractus gastro-intestinal (nausées d’origine différente, coliques intestinales, flatulences, spasmes du tractus gastro-intestinal); maladies du foie (cholécystite, hépatite, cholangite, cholélithiase); comme sédatif facile.

Contre-indications

Hypersensibilité aux substances biologiquement actives qui font partie du médicament. Spasmophilie, croup, asthme bronchique. Enfants âgés de moins de 3 ans.

Grossesse et allaitement

L’innocuité et l’efficacité du médicament pendant la grossesse et l’allaitement n’ayant pas été étudiées, les feuilles de menthe poivrée ne sont prescrites que lorsque les avantages escomptés pour la mère l’emportent sur les risques potentiels pour le fœtus ou l’enfant.

Posologie et administration

Appliquer en infusion: 5 g (1 c. À soupe) de feuilles sont placées dans un bol en émail, verser 1 tasse (200 ml) d’eau bouillie à la température ambiante, couvrir avec un couvercle et laisser infuser dans un bain d’eau bouillante pendant 15 minutes. Refroidir à température ambiante pendant 45 minutes, filtrer, presser le résidu dans la perfusion filtrée. Le volume de la perfusion est ajusté avec de l’eau bouillie à 200 ml. Les adultes prennent sous forme de chaleur 1/2 - 1/3 tasse 2 à 3 fois par jour 15 minutes avant les repas. Enfants âgés de plus de 3 ans (selon l'âge) - de 1 cuillerée à thé à 1/4 tasse 2 à 3 fois par jour 15 minutes avant les repas. Avant utilisation, il est recommandé d'agiter la perfusion. La durée du traitement est déterminée individuellement, en tenant compte de la nature de la maladie, de la gravité et des caractéristiques de l'évolution de la maladie, de la stabilité de l'effet thérapeutique obtenu et de la tolérabilité du médicament.

Effets secondaires

L'utilisation irrationnelle d'une infusion de menthe poivrée peut entraîner des douleurs dans la région du cœur. Dans certains cas, des réactions allergiques peuvent survenir (urticaire, prurit, dermatite de contact).

Surdose

En cas de surdosage, il est possible d’augmenter l’effet sédatif du médicament. Thérapie symptomatique.

Interaction avec d'autres médicaments

Caractéristiques de l'application

La capacité d'influencer le taux de réaction de pa en conduisant ou en travaillant avec d'autres mécanismes. Pas affecté.

Les enfants Les feuilles de menthe poivrée ne doivent pas être prescrites aux enfants de moins de 3 ans, car il n’ya aucune expérience de ce médicament dans ce groupe d’âge.

Précautions de sécurité

Formulaire de décharge

Conditions de stockage

Durée de vie

2 ans. Le médicament ne peut pas être utilisé après la date de péremption indiquée sur l'emballage.

Feuilles de menthe poivrée: propriétés curatives de la menthe poivrée et son utilisation en médecine

La menthe poivrée est une plante herbacée vivace de la famille des Labiacées. Atteint jusqu'à 100 cm de hauteur.S'apparence sauvage, cette plante ne pousse pas. La menthe est cultivée en Moldavie, en Ukraine, en Biélorussie, dans la région de Voronej et dans les contreforts du Caucase du Nord. Les feuilles de menthe sont des matières premières médicinales précieuses, à partir desquelles elles produisent beaucoup de remèdes à base de plantes.

Feuilles de menthe: composition chimique

Dans la composition des feuilles de menthe:

• Huile essentielle (2%), composée de menthol et de ses dérivés. L'huile essentielle est à base de limonène, pinène, tsineol, pulegon, dipentène, phellandrène;
• tanins;
• acides organiques;
• le carotène;
• les flavonoïdes;
• l'hespéridine;
• oligo-éléments (strontium, manganèse, cuivre).

Propriétés pharmacologiques des feuilles de menthe

La menthe poivrée contient un complexe de composés biologiquement actifs, a un large éventail d'applications. Les extraits de plantes aident à éliminer la douleur et à soulager les spasmes. Il a une propriété stimulante et irritante, grâce à laquelle il augmente la motilité intestinale, améliore la formation de sang capillaire.

Les médicaments à base de feuilles de menthe améliorent l'appétit, augmentent la sécrétion des glandes digestives, augmentent la sécrétion biliaire, réduisent le tonus des muscles lisses des voies urinaire et biliaire, ainsi que des intestins, en fournissant un effet antispasmodique. En raison de sa teneur élevée en menthol, la menthe poivrée possède des propriétés antiseptiques. Il est efficace dans la lutte contre les bactéries pathogènes, les microbes du tube digestif.

Application de menthe poivrée

Les préparations de feuilles de menthe sont utilisées avec succès contre les crampes gastro-intestinales, les vomissements, les nausées et les flatulences. Recommandé pour l'hépatite, la cholélithiase, la cholécystite en tant qu'agent cholérétique. Pour la lubrification des muqueuses, des gouttes, des inhalations, utilisez diverses préparations et de l'huile de menthe poivrée. Ils soulagent l'inflammation dans la laryngite, la pharyngite, la trachéite, la rhinite. L'utilisation de la perfusion d'alcool à la menthe a un effet positif dans la migraine, les maladies neurologiques.

Les propriétés utiles de la menthe sont estimées dans divers pays du monde. En Allemagne, prenez des bains de menthe, de la menthe brassée sous forme de thé pour améliorer l'appétit et le tube digestif. En France, les feuilles de la plante sont utilisées comme cicatrisant, anti-inflammatoire, analgésique. En Pologne, la menthe est recommandée pour l'insomnie, les névralgies et les migraines. Dans de nombreuses préparations à base de plantes, la menthe est incluse pour améliorer le goût. Herbe efficace avec une inflammation de l'oreille moyenne, le périoste.

La menthe poivrée est utilisée non seulement en médecine, mais aussi en cosmétologie, en parfumerie et en confiserie. Il fait partie des agents de rinçage pour la cavité buccale, la poudre dentifrice, le dentifrice. Dans les feuilles fraîches et séchées sont ajoutés lors de la cuisson de la viande, des plats de légumes, des boissons.

À partir des feuilles de menthe poivrée, l’industrie pharmacologique moderne produit de nombreux agents thérapeutiques et remèdes à base de plantes complexes. Appliquer la menthe et les préparations à base de celle-ci doivent être sous la supervision d'un médecin en raison des effets secondaires possibles de nature résorptive et locale.

Les médicaments suivants sont utilisés en médecine officielle, tous à la menthe poivrée. Il s’agit de comprimés de menthe, d’huile de menthe poivrée, de gouttes dentaires, de menthol à usage externe et interne, de menovazine, de Camfomen en aérosol, d’inhalateur Inhakamf, de pommade Efkamon, de gélules d’Olimétine, de comprimés de Validol, etc.

Menthe poivrée

• Les feuilles de menthe poivrée ne peuvent pas être appliquées à ceux qui ont une sensibilité accrue à la plante ou à une intolérance individuelle.
• L'hypotension artérielle à la menthe est contre-indiquée car elle réduit la pression.
• La menthe poivrée réduit le tonus des vaisseaux veineux, ce qui peut provoquer une exacerbation de la maladie existante, par exemple les varices.
• Les feuilles de menthe et le goût mentholé peuvent causer des brûlures d'estomac.
• Il est déconseillé aux enfants de moins de trois ans de donner de la menthe. Il convient de le prendre avec prudence, car un surdosage peut réduire la libido.
• La menthe poivrée est apaisante et relaxante, vous ne devez donc pas la prendre en cas de somnolence excessive.
• Lorsque l'infertilité des feuilles de menthe peut aggraver la situation, agissant négativement sur la conception.

Recettes de menthe poivrée

Les feuilles de menthe poivrée sont utilisées dans les recettes de la médecine traditionnelle comme infusion, décoction, thé, huile. Leur préparation dépend de la recette spécifique.

Si vous prenez un verre de feuilles de menthe matin et soir, vous constaterez que le teint et la digestion s'améliorent. Buvez le bouillon pour le réchauffer. Lorsque vous avez mal à la gorge, la toux dans le bouillon consiste à ajouter du miel.

Pour préparer un bain avec des feuilles de menthe poivrée, vous devez faire bouillir 50 g de menthe pendant 15 minutes dans 8 litres d’eau, sans attendre une demi-heure. Les bains sont utiles contre la scrofule, le rachitisme et les douleurs articulaires. Ce bain aidera à améliorer l'état de la peau, elle deviendra lisse, douce.

La décoction de menthe est efficace en cas de perte de force, de nausée et de mauvaise haleine. Les feuilles de menthe fraîche sont appliquées sur les ulcères et les brûlures. Attaché au front, aide à se débarrasser d'un mal de tête. Auparavant, lorsque le lait stagnait chez les femmes qui allaitaient, elles tapissaient leurs seins de menthe fraîche.

Infusion de feuilles de menthe poivrée

Pour la préparation de la perfusion est nécessaire dans 200 ml d'eau chaude pour remplir 1/2 c. cuillères de matières premières. Utilisez de meilleurs ustensiles émaillés pour que l'herbe ne soit pas oxydée. Placez la casserole dans un bain-marie bouillant, faites bouillir pendant 15 minutes en remuant de temps en temps. Refroidissez pendant 45 minutes à température ambiante, versez l’infusion dans une étamine. Prenez un demi-verre de boisson de guérison chaude le matin et avant le coucher en tant que sédatif antispasmodique.

Phytosol à haute acidité

Feuilles de menthe poivrée - 15 g

Millefeuille - 15 g

Amande de jardin - 2 g

2 cuillères à soupe cuillère d'un mélange d'herbes verser deux tasses d'eau bouillante, cuit a la vapeur pendant deux heures. La perfusion qui en résulte est drainée à travers une passoire, boire 2 c. cuillère à la fois, en buvant tout le volume en une journée.

Phytoselect menthe à faible acidité

Menthe poivrée - 20 g

Millefeuille - 15 g

Gelée de marais - 15 g

Houblon commun - 5 g

Racine de Valériane - 10 g

Cumin et aneth - 20 g

Fleurs de camomille - 10 g

Pour 5 verres d'eau bouillante, prenez 4 c. cuillères du mélange. Dans les 12 heures insister dans un thermos. Le matin, à jeun, boire un verre de perfusion, puis un verre toutes les deux heures.

Infusion avec maladie du foie, colite

5 g de feuilles brasser un verre d'eau bouillante dans un thermos. Laisser reposer pendant 15 minutes, filtrer. Boire 1 c. cuillère toutes les trois heures. Cette infusion aide à lutter contre les coliques intestinales, les ballonnements, les nausées et les gastrites à forte acidité.

Masque de feuilles de menthe

Pour les peaux à problèmes, il est utile de faire un masque deux fois par semaine. Au début, on prépare une décoction: on prend 3 c. À table de 200 ml d’eau bouillante. cuillerée de menthe. Bouillon sous forme de chaleur mélangé à la protéine d'un œuf. Appliquer un tel masque doit être des couches, en attendant que la première couche sèche.

Propriétés et application de la menthe poivrée

La menthe poivrée, qui ne pousse pas dans la nature, est une plante médicinale précieuse. Elle a été élevée en Angleterre par hybridation de deux types de menthe - "eau" et "épi". On l'appelle aussi menthe «anglaise», «froide» ou «poivre», ainsi que ses feuilles ont un goût amer rafraîchissant.

Caractéristiques de la menthe poivrée

La plante est facilement reconnaissable aux tiges tétraédriques rougeâtres, atteignant une hauteur de 1 m et recouverte de feuilles ovoïdes allongées. La floraison a lieu en été - une oreille avec de petites fleurs de couleur rose ou violet pâle apparaît sur le dessus des tiges.

La menthe a une composition chimique riche, qui comprend:

• huiles essentielles, composées principalement de menthol et de ses esters;
  
• les phytoncides;
  
• substances tanniques et biologiquement actives au goût amer;
  
• les carotènes;
  
• acide ascorbique (vitamine C) et rutine (vitamine P);
  
• minéraux.
  

Propriétés médicinales de la menthe poivrée

Quand utilisé la menthe poivrée?

Façons d'utiliser la menthe poivrée

La menthe peut être utilisée de différentes manières, les plus efficaces sont présentées ci-dessous:

Infusion d'eau

Il aidera avec les ballonnements, les flatulences accrues, les coliques intestinales, les maladies du système digestif, les douleurs au coeur, le froid (comme expectorant et diaphorétique).

Une cuillère à soupe d'herbes (sèches) s'endort dans un thermos et infuse 300 ml d'eau bouillante, laissez infuser pendant une heure.

Utilisez 1 cuillère à soupe, mais pour l'insomnie et les troubles nerveux - 100 ml. Le meilleur résultat est obtenu si vous le buvez immédiatement avant de vous coucher. Par jour, ne prenez pas plus de 3 portions.

Infusion d'alcool

Ready infusion est utilisé pour les compresses contre les ecchymoses, les douleurs articulaires. Si vous souffrez de migraine, frottez-les avec du whisky.

Une partie de l'herbe sèche est versée avec 5 parties de vodka de haute qualité et laissée à infuser pendant 2 semaines dans un endroit sombre.

À l'intérieur de la perfusion est utilisé sous forme diluée (diluée avec de l'eau à température ambiante) 10 gouttes jusqu'à 3 fois par jour pour le rhume, l'insomnie, les problèmes de la femme - la ménopause, les règles abondantes, en tant qu'agent sédatif et prophylactique, pour soulager l'inflammation dans la bouche.

Décoction à la menthe

Aidera en cas de nausée, de tachycardie ou de haleine viciée. Préparé selon cette recette:

• Une cuillère à soupe de feuilles de menthe séchées versez 0,5 litre d’eau.
  
• Placez le récipient contenant le contenu sur la table de cuisson et laissez cuire 15 minutes à feu doux.
  
• Laisser infuser 15 minutes et filtrer.
  

Manger 100 ml de bouillon, en ajoutant 1 cuillère à café de miel naturel.

Huile de menthe poivrée

Recommandé pour les maladies du coeur, des poumons, de la vésicule biliaire et du foie, pour les troubles nerveux, les migraines et les flatulences. À la maison, vous ne pouvez pas le cuisiner, mais il est vendu dans une pharmacie. 3 gouttes d'huile goutte à goutte sur un morceau de sucre raffiné et dissoudre.

À l’extérieur, l’huile est utilisée contre les morsures ou l’acné (elle s’applique de manière ponctuelle) et elle aide également à lutter contre la migraine, les douleurs articulaires, les myalgies et les rhumes. Appliquez-le, respectivement, dans la région des tempes, des articulations, des muscles affectés, du thorax et de la gorge.

Thé à la menthe poivrée

La forme d'utilisation la plus populaire est l'herbe. Il n'y a rien de plus facile que de simplement mettre 1 cuillère à café de feuilles sèches ou 2 cuillères à café de feuilles de menthe fraîche dans une bouilloire et en versant 1 litre d'eau bouillante. Dans quelques minutes, le thé est prêt.

Portion recommandée par jour: pour adultes - 100 ml jusqu'à 3 fois, pour les enfants de plus de 3 ans - 50 ml jusqu'à 3 fois. En cas de surdosage, une personne développe une faiblesse, une apathie, une somnolence.

Ce thé est une excellente boisson rafraîchissante à la chaleur, qui aide à faire face à l'insomnie et au stress. Dans ce cas, il est préférable de boire avant le coucher. Le thé contribue à abaisser la tension artérielle, à réduire la douleur, les crampes et les migraines.

Lorsque vous utilisez des drogues ou que vous préparez des teintures à base de menthe, n'oubliez pas la durée de conservation. Ainsi, les emballages de feuilles de menthe séchées, de comprimés de menthe sont conservés pendant 2 ans, d’huile de menthe jusqu’à 18 mois et de teinture à l’alcool de feuilles de menthe jusqu’à 3 ans. Tous les fonds sont conservés dans un endroit sombre et frais et dans des récipients hermétiquement fermés.

Effets secondaires lors de la prise de menthe poivrée

Contre-indications à l'utilisation de "English mint"

Malgré la liste complète des propriétés utiles, l'herbe ne doit pas être utilisée chez les personnes atteintes des maladies suivantes:

• allergie ou idiosyncrasie;
  
• hypotension artérielle - hypotension artérielle;
  
• les varices, car il peut réduire le tonus des vaisseaux veineux;
  
• achlorhydrie de l'estomac, quand il ne produit pas d'acide chlorhydrique;
  
• faiblesse, faiblesse, somnolence;
  
• brûlures d'estomac, comme la plante peut le causer;
  
• infertilité
  

La menthe poivrée doit être utilisée avec prudence pendant la grossesse. La plante augmente la production d'hormone féminine - l'œstrogène, qui augmente le tonus de l'utérus. Les mères qui allaitent devraient également éviter cela dans leur régime alimentaire, l'utilisation d'herbes en grande quantité supprime la lactation.

Vidéo: Menthe - une herbe avec de grands avantages

Elena Malysheva parlera des avantages de la menthe poivrée et de quelques façons de l'utiliser:

Application de feuilles de menthe poivrée

Peu de gens savent qu'il existe environ trois cents espèces de menthe connues dans la nature. Parallèlement, la plupart des gens cultivent et utilisent, comme dans l’industrie alimentaire, ainsi que dans la pharmacologie et la parfumerie, seulement un peu plus de 20 variétés de cette plante - le plus souvent de la menthe poivrée. Ce type de plante est cultivé à la suite de la sélection et se distingue des autres variétés de menthe, mais surtout d’un arôme plus intense.

La menthe poivrée est une plante herbacée d'une hauteur de 30 à 100 cm à feuilles pointues. Bien que ce type de menthe ait été créé par des éleveurs, il pousse bien dans les jardins et sous sa forme sauvage. Lors de la croissance des plantes, il convient de garder à l’esprit qu’il est nécessaire de collecter les feuilles et les tiges de menthe poivrée avant la floraison - c’est pendant cette période que la plante est la plus riche en menthol, sa principale valeur.

Application de menthe poivrée

En raison de sa teneur élevée en menthol, la menthe poivrée est utilisée pour l'anesthésie locale, le soulagement des spasmes, le traitement de l'angine de poitrine, la névralgie, les maux de dents, la bronchite, les nausées et les brûlures d'estomac. La menthe poivrée a tendance à calmer le système nerveux - c'est précisément pour cette raison que son arôme est devenu si populaire depuis l'époque de la Rome antique.

Diverses tisanes à la menthe sont particulièrement populaires. Leur utilisation contribue non seulement à calmer les nerfs, mais également à guérir les maladies du tractus gastro-intestinal: spasmes, diarrhée, flatulences, nausées et vomissements. La menthe donne un bon effet en tant que médicament cholérétique. Il aide à lutter contre l'hépatite A et les coliques hépatiques et combat parfaitement les maux de tête.

Le menthol est souvent présent dans diverses gouttes cardiaques - par exemple, le valocordin ou le corvalol, ainsi que dans les sirops médicinaux pour enfants. Cela est dû non seulement à l'amélioration du goût des médicaments, mais également à son effet calmant.

Pour le traitement de la migraine, vous pouvez utiliser des crayons au menthol et à la paraffine. Après les avoir oints du lieu des maux de tête les plus graves, vous pouvez bientôt sentir la réduction des attaques douloureuses.

En tant qu'antiseptique, les feuilles de menthe peuvent être utilisées à l'extérieur pour l'inflammation et les brûlures. L'inhalation avec une décoction de menthe poivrée donne un bon effet dans le traitement du rhume et des maladies des voies respiratoires supérieures - bronchite, enrouement, toux. En raison de ses propriétés curatives, le menthol est très populaire dans les pastilles contre la toux. Pour apaiser le système nerveux et améliorer le sommeil, vous pouvez prendre un bain avec une décoction de menthe.

La menthe est également très populaire en dentisterie. Non seulement il rafraîchit l'haleine, mais il possède également des propriétés antiseptiques. Par conséquent, la plupart des bains de bouche ont un goût de menthe.

Comment faire cuire une décoction de menthe?

La décoction de menthe est préparée très simplement: on verse deux cuillerées à thé de menthe dans un verre d’eau bouillante et on laisse reposer pendant 1 heure. Après cela, sous forme froide, ils boivent le bouillon par petites gorgées toute la journée.

N'oubliez pas que la menthe est comprise dans la composition de la plupart des frais médicaux. Et il existe un grand nombre de recettes pour tous les sirops et plats à la menthe qui utilisent cette plante comme assaisonnement.

Dans le cadre des suppléments biologiques actifs contre les vers et autres parasites, Artemizin S est également à la menthe. Par conséquent, si vous avez des problèmes similaires ou si vous souhaitez empêcher les parasites de s’installer dans votre corps, ce supplément sera très utile à des fins préventives.

Quelles sont les contre-indications de la menthe?

Comme la menthe est très efficace pour calmer le système nerveux et traiter l’angine de poitrine, elle n’est pas recommandée pour les personnes souffrant d’hypotension artérielle. Il y a également eu des cas d'exacerbation des varices lors de l'utilisation de menthe. Les personnes souffrant de brûlures d'estomac, l'utilisation de la menthe est également contre-indiqué.

Vous ne pouvez pas donner de médicaments avec des enfants à la menthe jusqu'à trois ans. Et les hommes doivent considérer que la menthe (menthol) réduit le désir sexuel masculin. Par conséquent, les hommes ne devraient pas s'habituer aux cigarettes contenant du menthol ou de la menthe.

Si vous avez sommeil toute la journée, n'aggrave pas le problème en buvant du thé à la menthe. Les propriétés apaisantes de la menthe peuvent faire qu’au travail, vous serez à moitié endormi toute la journée. La menthe ne peut pas non plus être utilisée pour l'infertilité et les problèmes liés à la conception d'un enfant.

Feuilles de menthe poivrée

Menthe poivrée - plante vivace herbacée à l'arôme prononcé. La plante a des propriétés curatives et est très appréciée depuis l'Antiquité. De l'eau, préparée à partir des feuilles de la plante, était pulvérisée dans les pièces à vivre et frottée sur la surface des tables pour créer une bonne humeur pour les invités. Auparavant, on croyait également que cent odeurs de feuilles de menthe poivrée stimulaient l'activité cérébrale, en liaison avec laquelle les étudiants du Moyen Âge portaient des guirlandes de menthe sur la tête pendant les cours.

Code ATC

Ingrédients actifs

Indications d'utilisation des feuilles de menthe poivrée

Les indications d'utilisation sont diverses. En règle générale, utilisé en association avec d'autres médicaments dans les situations suivantes.

1. Avec augmentation de l'excitabilité nerveuse, névrose.
2. S'il y a des troubles du sommeil.
3. En cas d’angine de poitrine («angine de poitrine»).
4. Avec cardialgie d'origines diverses.
5. Dystonie neurocirculatoire (MNT), accompagnée d'une augmentation de la pression et du rythme cardiaque.
6. Dyskinésie et troubles spasmodiques du tube digestif.
7. Fermentopathie
8. Dysbactériose (violation de la microflore intestinale).
9. Flatulence accrue (flatulence).
10. Cholécystite et cholélithiase.
11. En cas de processus infectieux et inflammatoire dans la bouche, voies respiratoires supérieures:
    • stomatite
    • pharyngite,
    • la laryngotrachéite,
    • bronchite
    • grippe, infections respiratoires aiguës.
12. En cas de mal d'altitude et marine.
13. Toxicose chez les femmes enceintes.
14. Douleur dans les articulations et les muscles.
15. Mal de dos (syndrome radiculaire).
16. Pathologie rhumatismale.
17. Douleur dans les dents, mauvaise odeur de la bouche.
18. Troubles du cycle menstruel (maigreur, menstruation accompagnée de douleur).
19. Dermatite (réduit les démangeaisons et l'inflammation).

Formulaire de décharge

Il existe de telles formes de libération:

• dans un paquet de 50, 75, 100 grammes;
• les briquettes de feuilles de menthe sont arrondies de six à dix à vingt pièces par paquet;
• gouttes de teinture ou de menthe à partir de feuilles de menthe poivrée dans une bouteille de 15 et 25 ml;
• la menthe poivrée laisse de l'eau 25 ml par flacon;
• comprimés de menthe dans un paquet de 10 ou 20 pcs;
• huiles essentielles dans une bouteille de 10 ml.

Pharmacodynamique

La pharmacodynamique est déterminée par la présence d’huiles essentielles. Qui contiennent du menthol (composant principal), des esters d'acide valérique de l'acide acétique, du cinéol, du menton, du pinène, du limonène, du pulegon, du jasmon et du taneline, des acides organiques, des micro-éléments (manganèse, cuivre, etc.). En raison d'un tel contenu multicomposant de feuilles de menthe poivrée ont:

• sédation (due à la teneur en ester d'acide valérique);
• anti-douleur (anti-angineux);
• antihypoxique (améliore l'apport d'oxygène au tissu);
• effet cholérétique (cholérétique);
• effets antiseptiques, antimicrobiens et antifongiques;
• anti-nausée et antiémétique;
• action carminative (carminative) - réduit le gonflement intestinal.

L'effet thérapeutique est également caractérisé par l'élimination des spasmes des muscles lisses du tube digestif et du système urinaire, augmentant légèrement la fonction de sécrétion des glandes du tractus gastro-intestinal.

Lors des inhalations utilisant de l'huile de menthe extraite de ses feuilles, un effet expectorant et mucolytique est noté.

L'administration orale s'accompagne d'une irritation des récepteurs du froid de la muqueuse buccale, qui s'accompagne de la production d'enképhalines et d'endorphines, qui améliorent l'humeur et le bien-être général.

Pharmacocinétique

La pharmacocinétique n'a pas été étudiée. Mais comme le principe actif des feuilles de menthe est le menthol, c’est par là que l’on peut juger de la pharmacocinétique. Le menthol, absorbé dans le tractus gastro-intestinal, est métabolisé par le foie et excrété dans la bile et les reins.

Utilisez des feuilles de menthe poivrée pendant la grossesse

L'utilisation pendant la grossesse doit être raisonnable et souhaitable, sur l'avis d'un médecin qui l'observe. Et les feuilles de la plante sont désignées en complément de la thérapie principale. L'utilisation des feuilles de la plante pendant la grossesse est justifiée dans de telles situations:

• toxicose prononcée (nausées et vomissements), en particulier au cours du premier trimestre de la grossesse;
• flatulences constantes (flatulences), hoquet, coliques intestinales;
• dyskinésie biliaire de type hypotonique;
• mauvais sommeil, mauvaise humeur, irritabilité;
• en cas d'infections virales;
• processus inflammatoires et plaies sur la peau sous forme de lotions;
• mal de tête

Mais, malgré toutes les qualités cicatrisantes de la plante, il n’est pas recommandé de l’utiliser pour les femmes enceintes qui ont des varices, une pression faible, une somnolence sévère. Ne pas oublier les réactions allergiques possibles. Dans tous les cas, avant d'utiliser pendant la grossesse, vous devriez consulter votre médecin. Si une femme enceinte prend des médicaments à partir de feuilles de menthe poivrée, vous ne devez pas dépasser les doses recommandées dans les instructions et vous limiter à un court cycle d'administration.

Contre-indications

Contre-indications d'utilisation comprennent:

• l'âge des enfants jusqu'à trois ans - à la fois l'utilisation orale (par la bouche) de la menthe et le traitement de la muqueuse nasale et oropharyngée jusqu'à sept ans est strictement interdit;
• intolérance individuelle;
• réactions allergiques;
• avec prudence chez les personnes atteintes de varices;
• Il n'est pas recommandé de l'utiliser pendant l'allaitement, car réduit la lactation;
• diabète sucré (pour la forme de libération dans les comprimés).

Effets secondaires des feuilles de menthe poivrée

Des effets secondaires peuvent survenir si vous avez noté:

• allergique à toutes les substances contenues dans les feuilles de menthe;
• l'intolérance individuelle de la menthe par le corps est possible;
• chez les enfants pendant l'inhalation peut développer un bronchospasme, accompagné par une inhibition réflexe de la fonction respiratoire;
• avec la consommation sublinguale, les effets secondaires de type général sont possibles sous la forme de nausée, augmentation de la salivation, vertiges;
• en cas d'application sur la peau, une éruption cutanée, une rougeur, une sensation de brûlure ou une légère démangeaison peuvent survenir.
• avec l'utilisation prolongée peut réduire la puissance chez les hommes.

Posologie et administration

La posologie et l'administration sont variées. Les feuilles de menthe poivrée sont prises par voie orale (par la bouche) sous forme de comprimés, sous forme d'infusion et de teinture, utilisées par inhalation, topiquement sous forme de rinçages, extérieurement sous forme de lavis et de lotions. La posologie, la durée et la fréquence d'administration des feuilles de menthe poivrée dépendent de l'indication et de la forme de l'agent thérapeutique.

L'infusion de feuilles de menthe poivrée est utilisée pour obtenir des effets antiémétiques, cholérétiques et antispasmodiques.

Pour préparer une telle infusion, vous avez besoin de cinq grammes de feuilles de menthe par 200 ml d’eau et faites bouillir au bain-marie pendant 15 minutes, laissez-les refroidir et prenez-les avant les repas deux à trois fois par jour. Enfants de trois à six ans - une cuillère à dessert; de sept à quatorze - une cuillère à soupe; plus de 14 ans et adultes - un tiers de verre.

Si vous utilisez des briquettes, versez 1 ml de feuilles de menthe dans 300 ml d’eau bouillante et faites bouillir au bain-marie pendant 15 minutes, puis laissez refroidir et prenez une demi-tasse deux ou trois fois par jour avant de manger.

La solution préparée de feuilles de menthe doit être conservée dans un endroit sombre et frais pendant deux jours au maximum.

Les comprimés de feuilles de menthe poivrée sont utilisés pendant les nausées et les vomissements, avec des spasmes d'origines diverses pris une ou deux fois par voie sublinguale.

La teinture de menthe poivrée ou les gouttes de menthe sont utilisées pour obtenir un effet antiémétique, un effet analgésique pour les névralgies, des règles douloureuses.

Huile essentielle de menthe poivrée:

• utiliser pendant les nausées, les coliques intestinales une par une - deux gouttes deux fois pendant la journée, peut être utilisé avec des boissons (thés, jus de fruits),
• en cas d'inflammation des gencives, des maux de dents sont appliqués; pour cela, prenez cinq gouttes d'huile de menthe poivrée + dix grammes d'huile végétale et lubrifiez les gencives,
• on se sert aussi de l'huile pour se rincer la bouche, on ajoute à cela un ou deux gouttes d'huile de menthe poivrée à un verre d'eau,
• l'utilisation de l'huile de menthe poivrée sous forme d'inhalations pour le rhume - trois à cinq gouttes, ajoutées au brûleur à mazout.

L'eau de menthe poivrée sert à rincer la bouche et à améliorer le goût du mélange.

Application de feuilles de menthe poivrée

La menthe poivrée est une plante herbacée vivace, une des 25 espèces du genre Peppermint, appartient à la famille Cluster. Ce type de menthe a été reproduit artificiellement en croisant des espèces d'épillets sauvages et de menthe sauvage. Depuis lors, il a commencé à se cultiver. Dans la forme sauvage, cela ne se produit pas.

La menthe poivrée est également connue sous les noms suivants: menthe froide, froid, menthe poivrée, menthe pimentée, menthe anglaise.

Cette plante odorante atteint une hauteur de 60 à 80 cm.La tige tétraédrique a souvent une couleur rougeâtre, recouverte de feuilles oblongues et nombreuses, de couleur vert foncé, parfois avec une teinte pourpre. La menthe poivrée fleurit en juillet-août, petites fleurs mauves, rassemblées en inflorescences en forme de pointes.

La menthe pousse très bien sur les sols calcaires et marécageux. Menthe poivrée diluée avec une superposition. Le système racinaire de la plante rampe avec une multitude de pousses aériennes. Le froid est cultivé près de la maison, dans les jardins, il est très apprécié et apprécié comme plante médicinale, cosmétologique et culinaire.

À des fins thérapeutiques, en médecine traditionnelle, en pharmacologie, ainsi qu'en cuisine, on utilise des feuilles et des germes de menthe poivrée fraîches et séchées. En raison de leur teneur élevée en menthol, ils ont un goût agréable, épicé, rafraîchissant et un arôme délicat.

Composition pharmacologique

Feuilles, pousses et boutons - le principal entrepôt d’éléments nutritifs, une véritable pharmacie verte. Ils contiennent de l'huile essentielle en grande quantité, des tanins, des substances amères et biologiquement actives, une production volatile, des graisses, des sucres, du carotène, des vitamines C et P, des sels minéraux.

De nombreux médicaments contiennent des feuilles séchées, de l'huile et des extraits essentiels de menthe poivrée.

Propriétés médicinales et application

Les propriétés médicinales de la plante sont utilisées à la fois en médecine traditionnelle et traditionnelle.

1. La menthe poivrée a un effet analgésique sur les maux de tête et les maux de dents.
2. Propriétés antiseptiques utilisées dans les maladies de la gorge et en dentisterie. Les propriétés utiles des herbes sont utilisées même pour la fabrication de produits de rinçage et de dentifrices.
3. Il a un effet astringent et antiémétique important. Depuis les profondeurs des siècles, on utilisait des gouttes de menthe pour les nausées.
4. La menthe poivrée est également utilisée pour l'insomnie, les troubles nerveux, le traitement des maladies cardiovasculaires, l'asthme, le rhume, l'inflammation du système digestif, les ulcères d'estomac, les calculs dans le foie et les reins et l'athérosclérose.
5. Les feuilles fraîches sont utilisées pour la dermatite, les compresses, les masques.

En raison du contenu à la fois des tanins, de l'amertume et de l'huile essentielle, l'herbe a de nombreux effets.

Recettes et méthodes d'utilisation:

• Thé à la menthe poivrée: 1 cuillère à soupe. cuillerée de feuilles avec 1 tasse d'eau bouillante, laisser reposer 10-15 minutes.

- 1 tasse de thé par jour améliore le sommeil, soulage l'irritabilité et la nervosité.
- Il est recommandé de boire 2 tasses de thé avec un rhume.
- 3 tasses par jour ont un effet positif sur les maladies de l'estomac et des intestins, accompagnées de spasmes, de flatulences et d'une chaise odorante.
- 1 tasse de thé chaud, bue par petites gorgées, agira immédiatement en cas de nausée, de vomissements ou d’envie de vomir.

Il faut se rappeler que la menthe est une herbe femelle, capable de réduire la quantité d'hormones mâles, ainsi les hommes ne devraient pas s'emballer avec l'herbe, car elle augmente l'excitabilité, notamment sexuelle.

• Infusion de menthe poivrée: 2 h. À l'aide d'une cuillerée à soupe de feuilles d'herbe broyées, verser 1 tasse d'eau bouillante, insister 20 minutes, filtrer. Il est recommandé de prendre cette perfusion avec les maladies des femmes (comme lors de menstruations abondantes et inadéquates), les hémorroïdes, l’hystérie, les troubles nerveux, la gastrite, les rhumatismes, les douleurs au cœur, aux poumons et aux dents.
• Teinture à l'alcool: 20g. herbes séchées verser 100 ml. 75% d'alcool ou de vodka. Pendant deux semaines, insister dans un endroit sombre. Appliquer pour l'inhalation dans les processus inflammatoires de la membrane muqueuse du nez, de la gorge, de la trachée, avec une bronchite. Également utilisé à l'extérieur pour le meulage avec migraine, maux de tête, inflammation de la peau.
• Bains de menthe: 50g. infusion de menthe sèche dans 10 litres. de l'eau Prenez de tels bains cosmétiques pour les maladies de la peau, l’exacerbation du psoriasis. Il a un effet anti-inflammatoire sur la peau. Cette concentration d'infusion est utilisée pour les lavements. Pour la dermatose prurigineuse, on utilise un bain de menthe avec le bouillon d'un oiseau montagnard.

Menthe poivrée et médecine traditionnelle

La menthe aux herbes en médecine traditionnelle est utilisée pour obtenir du menthol, des médicaments cardiovasculaires (validol et corvalol bien connus), une goutte du rhume, des médicaments contre la toux. À la base de menthe, des dizaines de médicaments différents sont produits qui ont des propriétés sédatives, anti-inflammatoires, analgésiques, expectorantes, cholérétiques. La teinture à la menthe de l'huile essentielle aidera efficacement contre les nausées, les vomissements, les coliques intestinales et rénales.

Application de cuisson

En cuisine, la menthe est utilisée comme assaisonnement. Les soupes, les salades, les plats de viande, de poisson et de légumes, assaisonnés de menthe poivrée fraîche, sont très sains. Les herbes séchées sont utilisées un peu moins souvent en cuisine, mais, par exemple, les plats de poisson utilisant un assaisonnement à la menthe poivrée ne font que s'améliorer.

Contre-indications

Intolérance individuelle à la menthe. Il n'est pas recommandé d'utiliser le thé à la menthe pendant une longue période. Si vous dépassez la dose, vous risquez d'empirer le sommeil, des spasmes des bronches, des douleurs cardiaques. Ne pas utiliser la menthe pour les personnes ayant une pression artérielle basse et le pouls, cela peut entraîner une perte de force brutale.

Huile essentielle de menthe poivrée

L'huile essentielle est obtenue par distillation à l'eau ou à la vapeur à partir de feuilles d'herbes fraîches ou séchées. Pour obtenir 1 l. les huiles ont besoin d'environ 45 à 50 kg. matières premières. La composition de cette huile comprend plus de 30 composants: menthol, tsineol, thymol, limonène, dipentène, tanins, flavonoïdes.

Aujourd'hui, le pétrole est devenu très populaire et largement utilisé. Il aide à faire face à certains problèmes de santé et est également utilisé pour maintenir la beauté.

L'huile a des propriétés curatives:

1. Il a un effet analgésique. Frotter l'huile de whisky (une goutte chacun) peut soulager les maux de tête. L'application externe, sous forme de lotions sur le site de la piqûre d'insecte aidera à soulager les irritations et les démangeaisons.
2. L'huile est un antiseptique puissant et elle est utilisée efficacement contre le rhume et la grippe. L’huile de menthe poivrée éliminera les symptômes du rhume (frottez 1 à 3 gouttes d’huile dans la poitrine), soulagera la douleur et réduira la température (frotter 2 gouttes dans la plante du pied). En outre, il a des propriétés antivirales et antibactériennes, est utilisé pour l'inhalation, ce qui aide à soulager la congestion nasale, soulager la toux, réduire les maux de gorge.
3. L'huile de menthe poivrée, appliquée par voie orale, soulage les spasmes et les douleurs de l'estomac; les intestins constituent un excellent agent cholérétique.
4. Bain avec addition d'huile de menthe poivrée a un effet antidépresseur, détend et apaise, améliore l'humeur, soulage l'anxiété et la peur.
5. Les bains aromatiques à l’huile de menthe poivrée éliminent les crampes menstruelles, normalisent les intestins.
6. Pour blanchir les dents, il est recommandé d’ajouter de temps en temps 2 à 3 gouttes d’huile de menthe poivrée au dentifrice. Si vous ajoutez 1 goutte d'huile à un verre d'eau, vous obtenez un excellent rince-bouche.

L'utilisation de l'huile en cosmétologie

L'huile de menthe a un effet positif sur l'état de la peau, mais il convient de l'utiliser très soigneusement. Son utilisation aidera à se débarrasser de la rosacée. Vous pouvez utiliser le beurre de différentes manières, par exemple, ajouter un parc de gouttes à un tube de crème, gel, etc. ou en faire des masques, des gommages pour nettoyer la peau (ajoutez 1 à 2 gouttes d'huile à un mélange de sel de mer et d'huile d'olive). Il est également utilisé pour lutter contre l'acné et l'inflammation de la peau. Pour ce faire, préparez la lotion à la menthe: 4-5 gouttes d’huile de menthe par 150 ml. eau minérale gazeuse, lavez-les plusieurs fois par jour.

Application d'huile de cheveux

L'huile aide non seulement à améliorer l'apparence des cheveux, mais constitue également un excellent moyen de prévenir la chute des cheveux et la croissance intensive. Pour ce faire, faites des bains d’huile: ajoutez 2 gouttes d’huile de menthe à une huile de base, faites-la chauffer au bain-marie, puis frottez-la sur la tête et répartissez-la sur toute la longueur du cheveu. Après cela, il est recommandé de couvrir la tête avec un sac en plastique et d'envelopper avec une serviette, de garder le masque pendant plusieurs heures, vous pouvez passer toute la nuit.

Contre-indications

En cas d'intolérance individuelle à l'huile de menthe. Ne pas utiliser cette huile chez les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes.

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Propriétés utiles de la menthe poivrée, utilisées en cuisine, en cosmétologie et en médecine traditionnelle

L'article discute de menthe poivrée - propriétés médicinales et contre-indications à son utilisation. Vous apprendrez la composition chimique de la plante et l'utilité de la menthe poivrée pour les femmes et les hommes. Nous allons dire comment utiliser la menthe poivrée dans le traitement de la gastrite, la pression. nez qui coule et brûlures. En suivant nos conseils, vous apprendrez à préparer des décoctions, des infusions, de l'huile et des gouttes à base de plantes.

Qu'est-ce que la menthe poivrée

La menthe poivrée est une plante herbacée de la famille des Luminous (lat. Lamiaceae). Le nom latin est Mentha piperita. Autres noms: carte mère, oreiller.

Apparence (photo) menthe

Rod Mint (Latin Mentha) combine 42 espèces de plantes. La menthe poivrée est un hybride de menthe aqueuse (Mentha aquatica latine) et de menthe de jardin (Mentha spicata latine).

La menthe est cultivée dans les jardins, sur des parcelles personnelles et à la maison. En savoir plus sur la croissance de la maison dans cet article. À l'échelle industrielle, la menthe est cultivée dans la région de Voronej et sur le territoire de Krasnodar.

La menthe est une plante sans prétention qui peut être cultivée même sur le rebord de la fenêtre. Il préfère les sols humides et meubles. Menthe propagée par superposition, découpage et division de rhizomes.

La plante a un rhizome horizontal fibreux. Une tige dressée atteint une hauteur de 100 cm. Les branches sont ramifiées, densément couvertes de feuilles.

Les feuilles sont opposées, pointues, oblongues-ovales. Les bords de la plaque sont tranchants.

De petites fleurs pourpres claires sont rassemblées en demi-mutations et forment des inflorescences en épillets. La menthe fleurit de juin à septembre.

Le fruit est composé de quatre noix. La plante fruitière est très rare.

La composition chimique de la menthe

La menthe poivrée contient:

• le menthol;
• huile essentielle;
• la rutine;
• des saponines;
• huile grasse;
• les résines;
• les phytostérols;
• tanins;
• acide ascorbique;
• acide de café;
• acide oléique;
• acide chlorogénique;
• acide ursolique;
• le carotène;
• l'arginine;
• glucose.

En raison de la composition chimique riche de la plante, il possède toute une gamme de propriétés utiles. Considérez les propriétés thérapeutiques de la menthe et des contre-indications.

Propriétés utiles

Les propriétés utiles et les contre-indications de la menthe poivrée sont dans la composition chimique de la plante. Le principal composant est le menthol, qui normalise le travail des systèmes cardiovasculaire, nerveux, digestif et urogénital.

La menthe poivrée a des effets antispasmodiques, vasodilatateurs et analgésiques. La menthe poivrée est efficace contre les troubles nerveux, le stress et la dépression. Il abaisse la tension artérielle, normalise la circulation sanguine et apaise en douceur. Lire la suite dans l'article - menthe poivrée de la pression.

La menthe poivrée est bonne pour le système digestif. Il élimine les lourdeurs gastriques, les flatulences et a un effet cholérétique. La plante soulage efficacement les nausées.

La menthe poivrée est bonne pour le foie et la vésicule biliaire. Il est utilisé pour le nettoyage des scories et des toxines, il favorise l'élimination des pierres.

Des moyens à base de menthe poivrée sont utilisés pour les maladies broncho-pulmonaires. La plante élimine l'inflammation dans les bronches et favorise l'élimination des expectorations. La menthe poivrée soulage les symptômes du rhume et a un effet diaphorétique.

La décoction de menthe est utilisée en dentisterie. L'outil désinfecte la cavité buccale. Il est utile en cas de stomatite, gingivite, maladie parodontale.

Menthe pour les femmes

Les propriétés bénéfiques de la menthe poivrée pour les femmes résident dans son effet bénéfique sur l'état de la peau et des cheveux. Les produits à base de plantes présentent des propriétés nourrissantes, fortifiantes et protectrices.

La menthe est utilisée en gynécologie pour traiter les maladies inflammatoires. Des plantes en bouillon sont ajoutées au bain sédentaire. De telles procédures ont des effets analgésiques et anti-inflammatoires.

L'arôme de menthe poivrée élimine les nausées, utiles en cas de toxémie. Pendant la grossesse, il est nécessaire d’utiliser les produits à base de plantes avec une extrême prudence. Lire la suite dans l'article - menthe pour les femmes enceintes.

Menthe pour les hommes

Les moyens basés sur les plantes augmentent l'activité et normalisent la circulation sanguine dans les organes pelviens. La menthe n'a un effet négatif sur la santé des hommes qu'en cas de surdosage régulier. L'herbe est utile dans la modération - 1-2 tasses de thé à la menthe par semaine.

La décoction de menthe est utilisée à l’extérieur pour le lavage des pieds. Cette procédure aide à éliminer les odeurs désagréables et à réduire la transpiration.

L'utilisation de la menthe dans la cuisine

Les feuilles de menthe fraîches et séchées sont utilisées en cuisine. Des épices sont ajoutées aux sauces, salades et boissons. La menthe est combinée avec de l'agneau, de la volaille, des fromages, des fruits et des légumes.

L'huile de menthe poivrée est utilisée dans l'industrie de la confiserie. Il est ajouté aux pâtisseries, crèmes, desserts.

Thé à la menthe infusé La boisson est utilisée comme sédatif. Lire la suite dans l'article - thé à la menthe.

L'utilisation de la menthe en cosmétologie

En cosmétologie utilisée huile essentielle de menthe

L'extrait de menthe poivrée est utilisé dans l'industrie cosmétique. Il est ajouté aux crèmes, baumes à lèvres, masques et shampooings pour cheveux.

La menthe poivrée régule la production de sébum, resserre les pores et nettoie la peau. Les produits à base de plantes sont utilisés pour traiter les peaux grasses et mixtes.

La menthe convient à tout type de cheveux. Les fonds qui en découlent nourrissent les cheveux secs, réduisent la peau grasse du cuir chevelu et améliorent l'apparence des boucles.

Masque facial

La menthe nourrit et tonifie la peau. Les plantes de bouillon sont utilisées pour essuyer le visage matin et soir. L'huile de menthe poivrée est combinée avec d'autres ingrédients et des masques sont préparés sur leur base. De tels produits conviennent aux peaux à problèmes et grasses.

Ingrédients:

1. Argile jaune - 1 cuillère à soupe.
2. Huile essentielle de menthe - 2 gouttes.
3. Huile d'amande - 2 c.
4. Huile de citron - 1 goutte.
5. Eau - 1 cuillère à soupe.

Comment faire cuire: Diluer l'argile avec de l'eau, remuer jusqu'à consistance lisse. Ajouter l'huile et mélanger.

Mode d'emploi: Lavez, épongez l'excès de liquide avec un chiffon sec et appliquez un masque. Rincer à l'eau chaude après 15 minutes, lorsque l'argile sèche. Après la procédure, hydratez la peau avec une crème.

Résultat: le masque augmente l'apport sanguin à la peau, élimine l'inflammation et réduit la teneur en graisse de l'épiderme.

Masque capillaire

Les plantes en bouillon sont utilisées pour rincer les boucles après le lavage de la tête. L'extrait de menthe est ajouté aux produits cosmétiques pour le soin des cheveux ou à la fabrication de masques faits maison. Les fonds qui en découlent conviennent aux cheveux gras.

Ingrédients:

1. Huile de menthe poivrée - 2 gouttes.
2. Huile de jojoba - 20 ml.

Comment faire cuire: Chauffer l'huile de jojoba dans un bain d'eau à 36-37 degrés, ajouter l'huile de menthe poivrée, mélanger. La quantité indiquée dans la recette est conçue pour les cheveux mi-longs.

Comment utiliser: Frottez le mélange d'huiles sur le cuir chevelu avec des mouvements de massage. Peignez les cheveux avec un peigne fréquent pour répartir le masque sur toute la longueur des cheveux. Enveloppez le polyéthylène dans la tête, réchauffez-le avec une serviette et conservez le produit pendant 2 heures. Le masque peut être laissé toute la nuit. Ensuite, rincez les cheveux avec de l'eau et du jus de citron (pour 1 tasse d'eau 1 cuillère à café de jus) et rincez avec du shampooing.

Résultat: le masque prévient la chute des cheveux, accélère leur croissance et améliore leur apparence.

L'utilisation de la menthe en médecine traditionnelle

Dans la médecine traditionnelle, la menthe fait des décoctions, des infusions, des gouttes et de l'huile

En médecine traditionnelle, les feuilles de menthe poivrée sont utilisées comme matière première médicinale. Les matières premières sont récoltées pendant la période de floraison de la plante. Pour une utilisation thérapeutique de menthe poivrée à base de lui préparer des infusions, décoctions, huile.

Comme toute autre plante médicinale, la menthe a son propre taux de consommation, son excès ayant des conséquences négatives. Le taux quotidien de feuilles fraîches de menthe - jusqu'à 15 grammes., Boissons à la menthe - pas plus de 2 tasses.

Vous avez appris l'utilisation et les contre-indications de la menthe poivrée. Considérons les recettes pour la préparation de médicaments à base de plantes.

Décoction de gastrite

Une décoction de menthe poivrée normalise le tube digestif, nettoie le corps des produits de désintégration et augmente l'appétit. La boisson est utilisée pour la prévention et le traitement de la gastrite et de l'indigestion.

Ingrédients:

1. Feuilles de menthe - 1 cuillère à soupe.
2. Eau - 500 ml.

Comment faire cuire: Versez de l'eau bouillante sur les feuilles de menthe, mettez au bain-marie et laissez mijoter pendant 10 minutes. Retirer du feu, couvrir, couvrir avec une serviette et laisser reposer au moins 15 minutes.

Comment utiliser: Prendre ½ tasse 3 fois par jour.

Résultat: boire réduit l'acidité du suc gastrique, élimine l'inflammation et la douleur.

Infusion de pression

L'infusion de menthe est utilisée comme sédatif. C'est utile pour le stress, la dépression, l'insomnie. La boisson soulage les spasmes vasculaires et normalise la circulation sanguine. Il est utilisé pour abaisser la pression artérielle. Lire la suite dans l'article - l'utilisation de la teinture de menthe poivrée.

Ingrédients:

1. Feuilles de menthe - 1 c.
2. Eau - 200 ml
3. Miel - 1 c.

Comment cuisiner: Écrasez les feuilles, couvrez-les d'eau bouillante, couvrez-les et laissez infuser 20 minutes. Dissoudre une cuillerée de miel dans la boisson.

Comment utiliser: Prendre 1 cuillère à soupe de boisson 3 fois par jour.

Résultat: la perfusion abaisse la pression artérielle, apaise le système nerveux et normalise le sommeil.

Brûler de l'huile

L'huile de menthe est utilisée comme antiseptique pour traiter les maladies de la peau et restaurer l'épiderme après des brûlures. L'outil élimine l'inflammation et accélère la cicatrisation de la peau.

Ingrédients:

1. Feuilles de menthe - 100 gr.
2. Huile végétale - 200 ml.

Comment faire cuire: Couper les feuilles de menthe, les mettre sur le fond d'un bocal en verre, couvrir d'huile chauffée à 37 degrés et fermer hermétiquement avec un couvercle. Insister sur le remède pendant 8 semaines. Secouez l'huile périodiquement. Filtrer le produit fini à travers une étamine et conserver au réfrigérateur.

Comment utiliser: Appliquer l'huile sur les zones endommagées de la peau et laisser jusqu'à absorption complète.

Résultat: le produit accélère la régénération, adoucit la peau et prévient la formation de cicatrices.

Gouttes d'un rhume

Les gouttes de menthe sont utilisées pour traiter le nez qui coule et soulager l'inflammation des voies respiratoires supérieures. La menthe poivrée élimine efficacement les enrouements. Le menthol fait partie des préparations pharmaceutiques pour le traitement de la rhinite.

Ingrédients:

1. Feuilles de menthe - 10 gr.
2. Eau - 300 ml.

Comment faire cuire: Broyer les feuilles de menthe, les couvrir avec de l'eau bouillante, couvrir et laisser reposer une demi-heure. Filtrer le produit fini à travers une double couche de gaze. Conserver au réfrigérateur.

Comment utiliser: Enterrez 2 gouttes dans chaque narine.

Résultat: Les gouttes facilitent la respiration, soulagent l'inflammation et le gonflement des sinus.

En savoir plus sur la menthe dans la vidéo:

Contre-indications et effets secondaires

Avant de commencer un traitement avec des produits à la menthe poivrée, vous devriez consulter un spécialiste. Le médecin vous prescrira la posologie appropriée et le déroulement de l’administration. Le surdosage de menthe conduit à la somnolence.

Menthe poivrée - contre-indications à utiliser:

• hypotension artérielle;
• la période de grossesse et d'allaitement;
• enfants jusqu'à 6 ans;
• intolérance individuelle.

Vous avez appris les propriétés bénéfiques et les contre-indications de la menthe poivrée à utiliser. Résumons.

Ce qu'il faut retenir

1. La menthe est largement utilisée dans la cuisine, la cosmétologie et la médecine traditionnelle.
2. Les propriétés utiles de la menthe et les contre-indications à son utilisation sont dans la composition chimique de la plante.
3. Les produits à base de plantes ont des effets antispasmodiques, anti-inflammatoires et analgésiques.
4. Avant d'utiliser la menthe poivrée comme médicament, il est nécessaire de consulter un spécialiste.

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