L'article discute de menthe poivrée - propriétés médicinales et contre-indications à son utilisation. Vous apprendrez la composition chimique de la plante et l'utilité de la menthe poivrée pour les femmes et les hommes. Nous allons dire comment utiliser la menthe poivrée dans le traitement de la gastrite, la pression. nez qui coule et brûlures. En suivant nos conseils, vous apprendrez à préparer des décoctions, des infusions, de l'huile et des gouttes à base de plantes.
Qu'est-ce que la menthe poivrée
La menthe poivrée est une plante herbacée de la famille des Luminous (lat. Lamiaceae). Le nom latin est Mentha piperita. Autres noms: carte mère, oreiller.
Apparence (photo) menthe
Rod Mint (Latin Mentha) combine 42 espèces de plantes. La menthe poivrée est un hybride de menthe aqueuse (Mentha aquatica latine) et de menthe de jardin (Mentha spicata latine).
La menthe est cultivée dans les jardins, sur des parcelles personnelles et à la maison. En savoir plus sur la croissance de la maison dans cet article. À l'échelle industrielle, la menthe est cultivée dans la région de Voronej et sur le territoire de Krasnodar.
La menthe est une plante sans prétention qui peut être cultivée même sur le rebord de la fenêtre. Il préfère les sols humides et meubles. Menthe propagée par superposition, découpage et division de rhizomes.
La plante a un rhizome horizontal fibreux. Une tige dressée atteint une hauteur de 100 cm. Les branches sont ramifiées, densément couvertes de feuilles.
Les feuilles sont opposées, pointues, oblongues-ovales. Les bords de la plaque sont tranchants.
De petites fleurs pourpres claires sont rassemblées en demi-mutations et forment des inflorescences en épillets. La menthe fleurit de juin à septembre.
Le fruit est composé de quatre noix. La plante fruitière est très rare.
La composition chimique de la menthe
La menthe poivrée contient:
- le menthol;
- huile essentielle;
- la rutine;
- des saponines;
- huile grasse;
- les résines;
- les phytostérols;
- tanins;
- acide ascorbique;
- acide de café;
- acide oléique;
- acide chlorogénique;
- acide ursolique;
- le carotène;
- l'arginine;
- glucose.
En raison de la composition chimique riche de la plante, il possède toute une gamme de propriétés utiles. Considérez les propriétés thérapeutiques de la menthe et des contre-indications.
Propriétés utiles
Les propriétés utiles et les contre-indications de la menthe poivrée sont dans la composition chimique de la plante. Le principal composant est le menthol, qui normalise le travail des systèmes cardiovasculaire, nerveux, digestif et urogénital.
La menthe poivrée a des effets antispasmodiques, vasodilatateurs et analgésiques. La menthe poivrée est efficace contre les troubles nerveux, le stress et la dépression. Il abaisse la tension artérielle, normalise la circulation sanguine et apaise en douceur. Lire la suite dans l'article - menthe poivrée de la pression.
La menthe poivrée est bonne pour le système digestif. Il élimine les lourdeurs gastriques, les flatulences et a un effet cholérétique. La plante soulage efficacement les nausées.
La menthe poivrée est bonne pour le foie et la vésicule biliaire. Il est utilisé pour le nettoyage des scories et des toxines, il favorise l'élimination des pierres.
Des moyens à base de menthe poivrée sont utilisés pour les maladies broncho-pulmonaires. La plante élimine l'inflammation dans les bronches et favorise l'élimination des expectorations. La menthe poivrée soulage les symptômes du rhume et a un effet diaphorétique.
La décoction de menthe est utilisée en dentisterie. L'outil désinfecte la cavité buccale. Il est utile en cas de stomatite, gingivite, maladie parodontale.
Menthe pour les femmes
Les propriétés bénéfiques de la menthe poivrée pour les femmes résident dans son effet bénéfique sur l'état de la peau et des cheveux. Les produits à base de plantes présentent des propriétés nourrissantes, fortifiantes et protectrices.
La menthe est utilisée en gynécologie pour traiter les maladies inflammatoires. Des plantes en bouillon sont ajoutées au bain sédentaire. De telles procédures ont des effets analgésiques et anti-inflammatoires.
L'arôme de menthe poivrée élimine les nausées, utiles en cas de toxémie. Pendant la grossesse, il est nécessaire d’utiliser les produits à base de plantes avec une extrême prudence. Lire la suite dans l'article - menthe pour les femmes enceintes.
Menthe pour les hommes
Les moyens basés sur les plantes augmentent l'activité et normalisent la circulation sanguine dans les organes pelviens. La menthe n'a un effet négatif sur la santé des hommes qu'en cas de surdosage régulier. L'herbe est utile dans la modération - 1-2 tasses de thé à la menthe par semaine.
La décoction de menthe est utilisée à l’extérieur pour le lavage des pieds. Cette procédure aide à éliminer les odeurs désagréables et à réduire la transpiration.
L'utilisation de la menthe dans la cuisine
Les feuilles de menthe fraîches et séchées sont utilisées en cuisine. Des épices sont ajoutées aux sauces, salades et boissons. La menthe est combinée avec de l'agneau, de la volaille, des fromages, des fruits et des légumes.
L'huile de menthe poivrée est utilisée dans l'industrie de la confiserie. Il est ajouté aux pâtisseries, crèmes, desserts.
Thé à la menthe infusé La boisson est utilisée comme sédatif. Lire la suite dans l'article - thé à la menthe.
L'utilisation de la menthe en cosmétologie
En cosmétologie utilisée huile essentielle de menthe
L'extrait de menthe poivrée est utilisé dans l'industrie cosmétique. Il est ajouté aux crèmes, baumes à lèvres, masques et shampooings pour cheveux.
La menthe poivrée régule la production de sébum, resserre les pores et nettoie la peau. Les produits à base de plantes sont utilisés pour traiter les peaux grasses et mixtes.
La menthe convient à tout type de cheveux. Les fonds qui en découlent nourrissent les cheveux secs, réduisent la peau grasse du cuir chevelu et améliorent l'apparence des boucles.
Masque facial
La menthe nourrit et tonifie la peau. Les plantes de bouillon sont utilisées pour essuyer le visage matin et soir. L'huile de menthe poivrée est combinée avec d'autres ingrédients et des masques sont préparés sur leur base. De tels produits conviennent aux peaux à problèmes et grasses.
Ingrédients:
- Argile jaune - 1 cuillère à soupe.
- Huile essentielle de menthe - 2 gouttes.
- Huile d'amande - 2 c.
- Huile de citron - 1 goutte.
- Eau - 1 cuillère à soupe.
Comment faire cuire: Diluer l'argile avec de l'eau, remuer jusqu'à consistance lisse. Ajouter l'huile et mélanger.
Mode d'emploi: Lavez, épongez l'excès de liquide avec un chiffon sec et appliquez un masque. Rincer à l'eau chaude après 15 minutes, lorsque l'argile sèche. Après la procédure, hydratez la peau avec une crème.
Résultat: le masque augmente l'apport sanguin à la peau, élimine l'inflammation et réduit la teneur en graisse de l'épiderme.
Masque capillaire
Les plantes en bouillon sont utilisées pour rincer les boucles après le lavage de la tête. L'extrait de menthe est ajouté aux produits cosmétiques pour le soin des cheveux ou à la fabrication de masques faits maison. Les fonds qui en découlent conviennent aux cheveux gras.
Ingrédients:
- Huile de menthe poivrée - 2 gouttes.
- Huile de jojoba - 20 ml.
Comment faire cuire: Chauffer l'huile de jojoba dans un bain d'eau à 36-37 degrés, ajouter l'huile de menthe poivrée, mélanger. La quantité indiquée dans la recette est conçue pour les cheveux mi-longs.
Comment utiliser: Frottez le mélange d'huiles sur le cuir chevelu avec des mouvements de massage. Peignez les cheveux avec un peigne fréquent pour répartir le masque sur toute la longueur des cheveux. Enveloppez le polyéthylène dans la tête, réchauffez-le avec une serviette et conservez le produit pendant 2 heures. Le masque peut être laissé toute la nuit. Ensuite, rincez les cheveux avec de l'eau et du jus de citron (pour 1 tasse d'eau 1 cuillère à café de jus) et rincez avec du shampooing.
Résultat: le masque prévient la chute des cheveux, accélère leur croissance et améliore leur apparence.
L'utilisation de la menthe en médecine traditionnelle
Dans la médecine traditionnelle, la menthe fait des décoctions, des infusions, des gouttes et de l'huile
En médecine traditionnelle, les feuilles de menthe poivrée sont utilisées comme matière première médicinale. Les matières premières sont récoltées pendant la période de floraison de la plante. Pour une utilisation thérapeutique de menthe poivrée à base de lui préparer des infusions, décoctions, huile.
Comme toute autre plante médicinale, la menthe a son propre taux de consommation, son excès ayant des conséquences négatives. Le taux quotidien de feuilles fraîches de menthe - jusqu'à 15 grammes., Boissons à la menthe - pas plus de 2 tasses.
Vous avez appris l'utilisation et les contre-indications de la menthe poivrée. Considérons les recettes pour la préparation de médicaments à base de plantes.
Décoction de gastrite
Une décoction de menthe poivrée normalise le tube digestif, nettoie le corps des produits de désintégration et augmente l'appétit. La boisson est utilisée pour la prévention et le traitement de la gastrite et de l'indigestion.
Ingrédients:
- Feuilles de menthe - 1 cuillère à soupe.
- Eau - 500 ml.
Comment faire cuire: Versez de l'eau bouillante sur les feuilles de menthe, mettez au bain-marie et laissez mijoter pendant 10 minutes. Retirer du feu, couvrir, couvrir avec une serviette et laisser reposer au moins 15 minutes.
Comment utiliser: Prendre ½ tasse 3 fois par jour.
Résultat: boire réduit l'acidité du suc gastrique, élimine l'inflammation et la douleur.
Infusion de pression
L'infusion de menthe est utilisée comme sédatif. C'est utile pour le stress, la dépression, l'insomnie. La boisson soulage les spasmes vasculaires et normalise la circulation sanguine. Il est utilisé pour abaisser la pression artérielle. Lire la suite dans l'article - l'utilisation de la teinture de menthe poivrée.
Ingrédients:
- Feuilles de menthe - 1 c.
- Eau - 200 ml
- Miel - 1 c.
Comment cuisiner: Écrasez les feuilles, couvrez-les d'eau bouillante, couvrez-les et laissez infuser 20 minutes. Dissoudre une cuillerée de miel dans la boisson.
Comment utiliser: Prendre 1 cuillère à soupe de boisson 3 fois par jour.
Résultat: la perfusion abaisse la pression artérielle, apaise le système nerveux et normalise le sommeil.
Brûler de l'huile
L'huile de menthe est utilisée comme antiseptique pour traiter les maladies de la peau et restaurer l'épiderme après des brûlures. L'outil élimine l'inflammation et accélère la cicatrisation de la peau.
Ingrédients:
- Feuilles de menthe - 100 gr.
- Huile végétale - 200 ml.
Comment faire cuire: Couper les feuilles de menthe, les mettre sur le fond d'un bocal en verre, couvrir d'huile chauffée à 37 degrés et fermer hermétiquement avec un couvercle. Insister sur le remède pendant 8 semaines. Secouez l'huile périodiquement. Filtrer le produit fini à travers une étamine et conserver au réfrigérateur.
Comment utiliser: Appliquer l'huile sur les zones endommagées de la peau et laisser jusqu'à absorption complète.
Résultat: le produit accélère la régénération, adoucit la peau et prévient la formation de cicatrices.
Gouttes d'un rhume
Les gouttes de menthe sont utilisées pour traiter le nez qui coule et soulager l'inflammation des voies respiratoires supérieures. La menthe poivrée élimine efficacement les enrouements. Le menthol fait partie des préparations pharmaceutiques pour le traitement de la rhinite.
Ingrédients:
- Feuilles de menthe - 10 gr.
- Eau - 300 ml.
Comment faire cuire: Broyer les feuilles de menthe, les couvrir avec de l'eau bouillante, couvrir et laisser reposer une demi-heure. Filtrer le produit fini à travers une double couche de gaze. Conserver au réfrigérateur.
Comment utiliser: Enterrez 2 gouttes dans chaque narine.
Résultat: Les gouttes facilitent la respiration, soulagent l'inflammation et le gonflement des sinus.
En savoir plus sur la menthe dans la vidéo:
Contre-indications et effets secondaires
Avant de commencer un traitement avec des produits à la menthe poivrée, vous devriez consulter un spécialiste. Le médecin vous prescrira la posologie appropriée et le déroulement de l’administration. Le surdosage de menthe conduit à la somnolence.
Menthe poivrée - contre-indications à utiliser:
- hypotension artérielle;
- la période de grossesse et d'allaitement;
- enfants jusqu'à 6 ans;
- intolérance individuelle.
Vous avez appris les propriétés bénéfiques et les contre-indications de la menthe poivrée à utiliser. Résumons.
Ce qu'il faut retenir
- La menthe est largement utilisée dans la cuisine, la cosmétologie et la médecine traditionnelle.
- Les propriétés utiles de la menthe et les contre-indications à son utilisation sont dans la composition chimique de la plante.
- Les produits à base de plantes ont des effets antispasmodiques, anti-inflammatoires et analgésiques.
- Avant d'utiliser la menthe poivrée comme médicament, il est nécessaire de consulter un spécialiste.
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Menthe - propriétés médicinales et contre-indications, variétés, utilisation en cuisine et en médecine traditionnelle
Dans de nombreuses parcelles familiales, il existe un potager où poussent, en plus des pommes de terre, des concombres et des tomates, des épices et des épices aromatiques. Certains d'entre eux ne conviennent que pour une utilisation en cuisine, tandis que d'autres ont une masse de propriétés utiles et sont utilisés pour traiter diverses maladies. Une de ces plantes est la menthe parfumée. Elle a un minimum de contre-indications. C'est un excellent ingrédient pour la préparation de cocktails rafraîchissants, mais aussi de la majorité des produits cosmétiques, des décoctions et des teintures médicinales.
Quelle est la menthe
La science connaît environ 40 espèces et hybrides de cette plante parfumée, mais une seule est reconnue comme médicament officiel: la menthe poivrée. Cette plante herbacée, apparemment banale, appartient à la famille des grappes. Sur un tronc horizontal pouvant atteindre un mètre de hauteur, des feuilles oblongues à bords tranchants et une base en forme de cœur sont disposées en travers. De petites fleurs de couleur violet clair se rassemblent en inflorescences au bout des échappées.
Composition chimique
Une plante n’est pas appréciée pour son apparence, mais pour sa qualité. La menthe est très rafraîchissante, sent bon et a une composition riche. 100 grammes de feuilles fraîches contiennent 70 kilocalories, dont 15 g de glucides, 4 g de protéines et 1 g de matières grasses. En plus de l'huile essentielle, qui donne à la plante son odeur caractéristique, elle contient du potassium, du magnésium, du phosphore, du calcium, du fer, presque toutes les vitamines du groupe B, de l'acide ascorbique et de l'acide nicotinique, du rétinol. Parmi les autres éléments chimiques sont mis en évidence:
- tanins;
- le carotène;
- la rutine;
- l'hespéridine;
- la bétaïne;
- l'arginine;
- le glucose;
- saponines neutres;
- les phytostérols;
- le rhamnose;
- acides - oléique, café, ursolique, chlorogénique.
Propriétés médicinales de la menthe poivrée
Herb est utilisé pour créer de nombreux médicaments: sucettes, teintures alcoolisées au poivre, gouttes de menthe, huiles essentielles à inhaler. La menthe a des propriétés antiseptiques, des effets cholérétiques et bactéricides. Les préparations avec l'addition de cette plante sont utilisées pour soulager la douleur dans l'abdomen, le coeur, les dents, dans le traitement de la migraine, des maladies de l'estomac, du foie et du système digestif.
Des études récentes menées par des scientifiques ont révélé un effet anticancéreux en elle et, par conséquent, les médicaments contenant des extraits de menthe ont été utilisés activement pour prévenir le cancer de différentes étiologies. L'herbe parfumée augmente la résistance des cellules du corps lors de l'exposition à des substances radioactives, aide à restaurer le système immunitaire, réduit l'inflammation.
Les avantages de la menthe ne s'arrêtent pas là. L'huile essentielle de menthol a un effet antispasmodique, antiseptique et vasoconstricteur modéré. En raison de ces propriétés bénéfiques, les extraits de menthe font partie des préparations pour le cœur et une herbe fraîche est recommandée pour le traitement de l'angine de poitrine et de l'athérosclérose. Il existe des preuves non confirmées que le menthol a un effet bénéfique sur l'état des vaisseaux cérébraux.
Propriétés utiles pour les femmes
Certains experts soutiennent qu'en l'absence d'anomalies congénitales de l'appareil reproducteur et de contre-indications, l'utilisation de thé à la menthe au citron aidera au traitement de l'infertilité féminine. En outre, le beau sol utilise des feuilles de menthe, des racines et des tiges pour la cuisson:
- Lotions pour la maison, crèmes, masques pour le visage. L'utilisation de cette plante à des fins esthétiques améliore l'état des peaux à problèmes (resserre les pores, supprime les rougeurs, supprime les peaux grasses), rafraîchit le teint, combat les petites rides du visage.
- Décoctions et teintures. Les propriétés curatives de la menthe pour les femmes sont associées au traitement des maladies gynécologiques. Les médicaments sont utilisés pendant les règles abondantes pour éliminer les sautes d'humeur soudaines, lors de la ménopause.
- Un bain sédentaire pour aider à soulager la douleur, à éliminer les démangeaisons et les brûlures de cystite. Les procédures sont contre-indiquées pour la douleur d'étiologie inexpliquée et pour les femmes ayant une peau hypersensible.
Pendant la grossesse
Des assiettes à la menthe et des pastilles mentholées seront utiles en période de gestation. Il est particulièrement recommandé aux guérisseurs populaires de boire du thé à la menthe au cours du premier trimestre chez les femmes enceintes souffrant de toxémie grave. La boisson rafraîchissante soulage les nausées, aide à éviter les vomissements en mangeant, élimine les brûlures d'estomac, la constipation et les ballonnements. Des feuilles de menthe fraîche peuvent être ajoutées aux salades, marinades et pâtisseries.
Au premier signe d'un rhume, les médicaments de cette épice aideront à soulager les maux de gorge, l'enflure de la muqueuse nasale et les douleurs musculaires. Pour faire face à la toxicose enceinte, vous ne pouvez utiliser que des feuilles fraîches ou séchées, mais l'extrait concentré d'huiles est absolument contre-indiqué. Il contient un pourcentage élevé de menthol, qui a la capacité de réduire le tonus vasculaire. Le menthol peut entraîner une hypertonie utérine, le développement de saignements, provoquer une naissance prématurée.
L'allaitement
Le médicament officiel est contre-indiqué d'utiliser des produits de menthe poivrée pendant l'allaitement. Au cours de nombreuses expériences, il a été constaté que l'utilisation systématique de menthol inhibe la production de lait maternel. L'utilisation de préparations à base d'extraits de menthe n'est recommandée que pour une fin en douceur de la période d'allaitement.
Toutes les espèces de cette plante n'agissent pas aussi négativement sur la lactation: certaines la suppriment, tandis que d'autres ont la capacité d'augmenter la quantité et la qualité du lait. La menthe verte et ses huiles essentielles font partie de ces plantes. Cette herbe contient le minimum de menthol, mais une autre substance prévaut: la carvone, utile pour les mères qui allaitent. Avant de commencer à prendre des médicaments à base de menthol, vous devez d'abord prendre en compte toutes les propriétés médicinales et les contre-indications de la menthe pour les femmes.
La menthe pour dormir
Une plante apparemment discrète est capable d’apaiser les nerfs qui font rage, elle est donc souvent incluse dans les préparations médicinales sédatives. Même une tasse de thé ordinaire avec des feuilles de menthe vous aidera à vous détendre et à vous endormir paisiblement. Pour l'insomnie, il est recommandé de préparer des variétés de poivrons dans les proportions suivantes: 1 partie d'herbe, la même quantité d'inflorescences de thé vert ou de camomille par 5 parties d'eau bouillante. Une telle boisson sera apaisante tout au long de la journée, mais elle doit être utilisée avec prudence - un effet sédatif affecte la capacité de réagir rapidement et inhibe la réaction.
Avec un rhume
La menthe poivrée peut à la fois aider à guérir les maladies virales et à les faire apparaître si, par temps chaud, vous décidez de prendre une boisson rafraîchissante en excès. Les feuilles de la plante concentrent une grande quantité d'huile essentielle, qui a un effet anti-inflammatoire, analgésique et antiseptique. Au cours des épidémies de maladies respiratoires, les médecins recommandent d'inhaler l'odeur de menthol, d'inhaler et de préparer des thés médicinaux. Ce traitement est contre-indiqué chez les enfants de moins de 6 ans.
Pour les hommes
Propriétés utiles de la menthe et contre-indications pour les hommes - le sujet le plus controversé. D'une part, cette plante:
- aide à soulager la fatigue;
- se débarrasser de la transpiration excessive des pieds;
- normalise le sommeil;
- rend le sang plus fluide, améliore la circulation sanguine;
- a un effet cholérétique, empêchant le développement de la lithiase urinaire, normalise la fonction hépatique;
- facilite la respiration, ce qui est utile si un homme fume;
- soulage le stress;
- aide à rafraîchir pendant une chaleur.
D'autre part, des scientifiques de l'American Institute of Nutrition ont découvert que la plante contenait une grande quantité d'hormones féminines - des phytoestrogènes, qui ont un effet négatif sur la puissance. Pour ce faire, ils ont mené une expérience curieuse. Un groupe de rongeurs expérimentaux, des scientifiques, ont reçu du thé à la menthe à la place de l'eau ordinaire. À la fin du test, une diminution du taux de testostérone dans le sang a été détectée, les rongeurs ont complètement perdu tout intérêt pour les femelles et une infertilité s'est développée. Compte tenu de ces données, l'abus de telles boissons est contre-indiqué pour les hommes.
Propriétés utiles et contre-indications de la menthe citronnée
Il a un autre nom - Melissa officinalis. La plante est utilisée dans la médecine traditionnelle et scientifique depuis plus de 20 siècles dans de nombreux pays du monde. On trouve de l'herbe utile dans le sud de la Russie et dans le Caucase, souvent non seulement à l'échelle industrielle, mais également sur des parcelles personnelles destinées à un usage personnel. La mélisse est riche en divers micro et macro éléments, mais elle contient surtout de la vitamine C. L'herbe médicinale renforce l'immunité, possède des propriétés antipyrétiques et est donc souvent utilisée pour traiter le rhume.
Parmi les autres propriétés utiles, il convient de souligner l'action antispasmodique, sédative, antidépressive, antimicrobienne de la mélisse. Une large gamme d'effets thérapeutiques a conduit à l'utilisation de plantes pour le traitement de:
- névrose;
- l'eczéma;
- une dermatite;
- les tachyarythmies;
- l'hypertension;
- flatulences;
- dysbiose intestinale;
- la dyskinésie;
- maladies gastro-intestinales aiguës et chroniques;
- troubles nerveux;
- maux de tête.
On montre aux enfants une liste relativement limitée de plantes médicinales, y compris la mélisse. Les propriétés bénéfiques de cette plante médicinale lui permettent d'être utilisée pour le traitement des névroses chez l'enfant, des rhumatismes, de l'obésité, du diabète, de la cholécystite chronique et de la pyélonéphrite. Les médicaments à base de mélisse sont souvent utilisés en phytothérapie chez les enfants nés avec des malformations cardiaques.
Les feuilles fraîches de mélisse sont appliquées à l'extérieur sous forme de compresses de furoncles, d'acné adolescente et de rinçage pour inflammation des gencives. Comme pour toutes les autres plantes médicinales, Melissa présente un certain nombre de contre-indications, notamment:
- enfants jusqu'à 3 ans;
- l'épilepsie;
- l'hypotension;
- intolérance individuelle à la mélisse;
- maladie hépatique grave (cirrhose, hépatite, insuffisance hépatique).
Est-il possible de manger de la menthe
Les épices sont largement utilisées dans la cuisine sous forme fraîche et séchée. Il est ajouté à la cuisson, aux confiseries, aux boissons et aux marinades. Dans les pays de l'Est, cette herbe est tout simplement indispensable à toute table. La raison réside dans les particularités de la cuisine asiatique: elle est très forte et épicée. La fraîcheur des feuilles contribue à améliorer la digestion et à adoucir le goût des plats. Vous devez savoir que les boissons à la menthe ne satisfont pas la faim, mais stimulent au contraire l'appétit. Elles sont donc contre-indiquées pour ceux qui veulent perdre du poids.
Application de la menthe
Dans l'industrie pharmaceutique, des préparations galéniques sont préparées à partir de cette plante (médicaments obtenus à partir de matières premières végétales par extraction) sous forme de charges médicinales, de thés, d'eaux aromatiques, de décoctions, de teintures et de comprimés. En l'absence de contre-indications, ces médicaments sont activement utilisés dans le traitement de:
- maladies de nature virale et infectieuse - amygdalite, pharyngite, rhinite, bronchite, tuberculose;
- système cardiovasculaire - angine de poitrine, spasme des vaisseaux coronaires, hypertension artérielle, arythmies cardiaques.
- tractus gastro-intestinal - flatulences, gastrite, coliques, brûlures d'estomac, nausées et vomissements, cholécystite, syndrome du côlon irritable, infestation de vers, crampes d'estomac, calculs biliaires;
- système nerveux - insomnie, stress, migraine, dépression;
- muqueuses et peau - démangeaisons, éruptions cutanées, inflammations, dermatites, brûlures, acné, transpiration excessive;
- syndrome douloureux - maux de dents ou de tête, spasmes musculaires, ecchymoses, entorses, névralgies.
Menthe fraîche
Autrefois, l’infusion de feuilles fraîches était mélangée à de la marjolaine, bue pour améliorer la mémoire. Le dessus des pousses était considéré comme le meilleur analgésique pour les rhumatismes, les douleurs articulaires et les ecchymoses. À partir de feuilles fraîches, vous pouvez préparer beaucoup d’utiles:
- Si vous ressentez une congestion nasale, inspirez. Pour ce faire, versez une poignée de feuilles fraîches dans de l'eau bouillante, couvrez-les d'une serviette et respirez à la vapeur pendant plusieurs minutes. L'effet bénéfique d'un tel traitement sera similaire à celui des gouttes pour le nez, mais la méthode elle-même est moins chère et plus naturelle.
- Si les feuilles épicées commencent à s'estomper et ne conviennent plus à la consommation humaine, fabriquez de la glace. Après la congélation, les cubes de menthe peuvent être mis dans de l'eau, ajouter au thé ou à la limonade, donnant à la boisson une fraîcheur. La glace peut essuyer votre visage le matin. De telles procédures rajeunissent, éclaircissent la peau, aident à combattre les rides.
- Cuire du dentifrice fait maison. Pour ce faire, pressez les feuilles du jus en les broyant avec un mélangeur, mélangez-les avec du bicarbonate de soude et du peroxyde d'hydrogène. Il faut savoir que le dentifrice à la menthe et au peroxyde de menthe est contre-indiqué aux personnes ayant un émail dentaire sensible.
Huile de menthe poivrée
La liste des propriétés bénéfiques de l'huile essentielle de menthe poivrée ne se termine pas par un effet calmant et anti-inflammatoire. Dans le domaine de la médecine, cet extrait est utilisé pour soulager les troubles asthéniques, notamment les vertiges, les maux de dents, les brûlures d'estomac, les crampes cardiaques, les surcharges physiques et le mal des transports.
Une autre propriété utile de l'huile - antibactérienne. S'il n'y a pas de contre-indications, cette forme posologique est utilisée pour nettoyer les muqueuses. L'huile d'arôme résiste parfaitement à la rosacée, normalise la circulation sanguine. L'éther aidera à éliminer le réseau vasculaire de la surface de la peau, de l'acné, de l'acné. Il y a plusieurs façons d'utiliser l'huile:
- Il peut être ajouté au brûleur à mazout. Une odeur agréable aidera à se détendre, soulager un mal de tête, calmer les nerfs.
- Préparer un bain relaxant à la menthe. Pour ce faire, l’émulsifiant est dilué à raison de 7 gouttes pour 100 litres d’eau.
- Il est ajouté aux produits cosmétiques, en mélangeant à parts égales avec toute autre huile de solvant. Les shampooings et les masques capillaires contribuent à la disparition des pellicules, nourrissent le cuir chevelu. La lotion ou la crème à la menthe convient aux peaux lâches. Avec une utilisation régulière, il devient élastique et tendu, les ridules disparaissent. Les mêmes compositions sont utilisées pour les compresses, le frottement, le massage.
- L'huile aide à éliminer l'inflammation des gencives. Dans ce cas, utilisez la méthode d'application suivante: mélange de coton-tige promakivayut à base de menthe et d'huile végétale, à parts égales.
- En cuisine, l'émulsifiant est utilisé pour parfumer le vin, le vin chaud, le thé, la limonade et les desserts.
Extrait
Il est vendu dans les pharmacies sous forme d’infusions d’alcool. L'extrait de menthe est souvent inclus dans la composition de gouttes pour le coeur et de comprimés (par exemple, Validol contient un ingrédient actif tel que l'extrait de menthol). En raison de la teinture pour la toux et le brochospasme, ils inhalent; ce type de médicament est recommandé par les médecins lors du traitement de maladies virales respiratoires compliquées. L'utilisation externe de teinture aidera à se débarrasser d'un mal de tête grave. Pour ce faire, quelques gouttes d'extrait de menthe doivent être frottées dans la région temporale.
Les propriétés bénéfiques de l'extrait de menthe, exprimées par des effets désinfectants et desséchants sur la peau, sont largement utilisées en cosmétologie. Les shampooings à la menthe rafraîchissent et aident à se débarrasser des pellicules. On ajoute souvent de la teinture au gel, ce qui aide à éliminer les poches des tissus mous et soulage la fatigue. Les lotions sur cette base normalisent le travail des glandes sébacées, éliminent la brillance des peaux grasses.
Menthe séchée
Les feuilles, les inflorescences et les tiges de menthe séchées s'utilisent principalement sous forme d'infusions alcoolisées ou aqueuses, pour la fabrication de décoctions ou de thé. Ils peuvent être préparés en été indépendamment, après avoir collecté des parties d'une plante avant la floraison et avoir séché à l'ombre, ou acheter une collection toute faite dans une pharmacie. Les fleurs séchées sont utilisées dans les maladies gastro-intestinales avec du thé. Une telle boisson aura des propriétés anti-inflammatoires, désinfectantes, antispasmodiques.
En cas de problèmes de voies biliaires, d'acidité gastrique ou d'hémorragie pulmonaire, les décoctions sont réalisées à partir de matières premières sèches. Extérieurement, ils sont utilisés pour traiter les plaies et les égratignures, comme bain de bouche pour l'inflammation des gencives ou les maux de dents. Boisson à la menthe soulagera les maux de tête modérés et légers, rafraîchir l'haleine, utile lorsqu'il est nécessaire de mettre fin à l'envie de bâillonnement.
Recettes folkloriques
La médecine informelle utilise non seulement la menthe poivrée, mais aussi d'autres types de produits: champ, eau, frisée. Pour la préparation de médicaments utilisant des feuilles séchées et fraîches, des huiles essentielles. Les propriétés utiles de cette plante sont pleinement mises en valeur dans les drogues à l'alcool, les décoctions et les teintures à l'eau. Cette plante fait partie de nombreux frais, y compris anticancéreux. Extérieurement, la vodka au poivre est utilisée sous forme de bains apaisants ou relaxants, de cataplasmes pour névralgies, de radiculites, pour le lavage ou le traitement de plaies.
Teinture
Lors du traitement de maladies du système nerveux, des infusions d’eau sont préparées. Ils sont également utilisés à des fins esthétiques pour améliorer le teint, traiter les problèmes de peau, éliminer les rides du visage et augmenter l'élasticité de l'épiderme. Méthode de préparation de l'infusion d'eau:
- 1 cuillère à soupe l feuilles de menthe sèches effilochées, versez 200 ml d’eau bouillante.
- Bouillon insister dans un thermos ou envelopper un récipient avec du liquide avec une serviette.
- Après environ une heure, la boisson est filtrée à travers plusieurs couches de gaze.
- Pour les maladies du tractus gastro-intestinal, les troubles digestifs, la névrose, prenez le médicament une gorgée 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours.
- Pour une utilisation en extérieur dans le bouillon humidifié avec un coton-tige. Les procédures cosmétiques sont effectuées au coucher. S'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez utiliser régulièrement les cosmétiques à la menthe.
La teinture d'alcool est utilisée pour soulager les syndromes douloureux des rhumatismes, des ecchymoses, du frottement avec des maladies de la peau ou des migraines. À l'intérieur du médicament est pris pendant les règles abondantes, pendant la ménopause, à des fins prophylactiques lors d'une épidémie de virus respiratoire. Pour obtenir des teintures à l'alcool, il vous faut:
- Mélangez 1 partie de matières premières sèches avec 5 parties de vodka à 40 degrés.
- Tara obstrue bien, enveloppe de papier d'aluminium.
- Éliminer dans un endroit sombre pour infuser pendant 2 semaines.
- La teinture prête doit être filtrée.
- Vous devez prendre le médicament en diluant 15 gouttes d’eau deux ou trois fois par jour avec de l’eau.
- La durée du traitement est choisie individuellement, mais ne doit pas dépasser 30 jours.
- Les teintures alcoolisées sont catégoriquement contre-indiquées pour les problèmes de foie, les ulcères et l'hypertension.
Décoction à la menthe
Infusion d'eau utilisée dans la préparation de bains pour le traitement de la dermatite, boisson avec troubles du rythme cardiaque, nausée, pour éliminer la mauvaise haleine. La décoction de menthe est également utilisée à des fins cosmétiques comme un rinçage capillaire. L'outil aide à éliminer la graisse des cheveux, renforce les racines et prévient l'apparition de pointes fourchues. Notez les recettes suivantes:
- Lorsque vous avez des nausées, des palpitations, versez 1 c. l menthe séchée laisse 500 ml d'eau tiède. Faites bouillir le mélange à feu doux pendant 15 minutes. Couvrir, laisser refroidir et infuser pendant 5 à 10 minutes. Prendre 100 ml deux fois le matin et avant de se coucher. La boisson peut être sucrée avec une cuillère à café de miel. La durée du traitement est de 7 à 14 jours.
- Pour faire un agent cholérétique, brasser ½ c. l feuilles de menthe avec un verre d'eau bouillante. Chauffer le mélange sur le bain de vapeur pendant 3-5 minutes, en remuant souvent. Laisser refroidir, presser le gâteau. Le bouillon prêt à prendre 2-3 fois le matin et le soir, 100 ml pendant 15 minutes avant les repas pendant 10 jours, puis faites une pause.
- Lorsque la gastrite est infusée 1 c. l menthe séchée laisse 250 ml d'eau bouillante. Chauffer 15 minutes à la vapeur, filtrer. Prenez des médicaments jusqu'à quatre fois par jour pendant 1/4 de tasse, soit un traitement de 10 jours.
- Avec dépression 1 cuillère à soupe. l La menthe laisse infuser 200 ml d’eau bouillante. Couvrir avec le couvercle, laisser infuser 7 à 10 minutes. Prendre pendant 2 semaines et demi un verre deux fois - le matin et avant le coucher.
Contre-indications
Lors de l'utilisation de médicaments en conformité avec les dosages de la plante est bien toléré par le corps. Il est nécessaire de respecter scrupuleusement les recommandations indiquées dans les instructions d'utilisation ou de prescription. Des écarts par rapport à la norme peuvent entraîner des réactions allergiques et d'autres effets indésirables, qui sont exprimés en:
- mal de tête sévère;
- des nausées;
- bronchospasme;
- éruptions cutanées sur le corps;
- démangeaisons;
- l'insomnie
De plus, la plante a ses propres contre-indications. Un préjudice est particulièrement perceptible lors de l’utilisation incontrôlée de remèdes populaires. Il est nécessaire de limiter l'utilisation de teintures à la menthe, de thés et d'autres boissons chez les hommes, les femmes enceintes et les femmes pendant l'allaitement. Les contre-indications catégoriques de la menthe sont les maladies et affections suivantes du corps:
- enfants jusqu'à 6 ans;
- maladies hépatiques graves - cirrhose, hépatite, coliques hépatiques;
- l'hypotension;
- irritabilité nerveuse excessive;
- l'épilepsie;
- intolérance individuelle;
- acidité réduite du suc gastrique.
Étant donné que la plante a une propriété apaisante prononcée, il vaut la peine de refuser de contrôler les véhicules automobiles et d'effectuer un travail associé à une concentration accrue et à un risque accru pour la santé. N'oubliez pas que la plante contient du menthol, vous devez donc éviter de prendre des médicaments sur les muqueuses des yeux et les plaies ouvertes.
Feuilles de menthe poivrée: propriétés curatives de la menthe poivrée et son utilisation en médecine
La menthe poivrée est une plante herbacée vivace de la famille des Labiacées. Atteint jusqu'à 100 cm de hauteur.S'apparence sauvage, cette plante ne pousse pas. La menthe est cultivée en Moldavie, en Ukraine, en Biélorussie, dans la région de Voronej et dans les contreforts du Caucase du Nord. Les feuilles de menthe sont des matières premières médicinales précieuses, à partir desquelles elles produisent beaucoup de remèdes à base de plantes.
Feuilles de menthe: composition chimique
Dans la composition des feuilles de menthe:
- Huile essentielle (2%), composée de menthol et de ses dérivés. L'huile essentielle est à base de limonène, pinène, tsineol, pulegon, dipentène, phellandrène;
- tanins;
- acides organiques;
- le carotène;
- les flavonoïdes;
- l'hespéridine;
- oligo-éléments (strontium, manganèse, cuivre).
Propriétés pharmacologiques des feuilles de menthe
La menthe poivrée contient un complexe de composés biologiquement actifs, a un large éventail d'applications. Les extraits de plantes aident à éliminer la douleur et à soulager les spasmes. Il a une propriété stimulante et irritante, grâce à laquelle il augmente la motilité intestinale, améliore la formation de sang capillaire.
Les médicaments à base de feuilles de menthe améliorent l'appétit, augmentent la sécrétion des glandes digestives, augmentent la sécrétion biliaire, réduisent le tonus des muscles lisses des voies urinaire et biliaire, ainsi que des intestins, en fournissant un effet antispasmodique. En raison de sa teneur élevée en menthol, la menthe poivrée possède des propriétés antiseptiques. Il est efficace dans la lutte contre les bactéries pathogènes, les microbes du tube digestif.
Application de menthe poivrée
Les préparations de feuilles de menthe sont utilisées avec succès contre les crampes gastro-intestinales, les vomissements, les nausées et les flatulences. Recommandé pour l'hépatite, la cholélithiase, la cholécystite en tant qu'agent cholérétique. Pour la lubrification des muqueuses, des gouttes, des inhalations, utilisez diverses préparations et de l'huile de menthe poivrée. Ils soulagent l'inflammation dans la laryngite, la pharyngite, la trachéite, la rhinite. L'utilisation de la perfusion d'alcool à la menthe a un effet positif dans la migraine, les maladies neurologiques.
Les propriétés utiles de la menthe sont estimées dans divers pays du monde. En Allemagne, prenez des bains de menthe, de la menthe brassée sous forme de thé pour améliorer l'appétit et le tube digestif. En France, les feuilles de la plante sont utilisées comme cicatrisant, anti-inflammatoire, analgésique. En Pologne, la menthe est recommandée pour l'insomnie, les névralgies et les migraines. Dans de nombreuses préparations à base de plantes, la menthe est incluse pour améliorer le goût. Herbe efficace avec une inflammation de l'oreille moyenne, le périoste.
La menthe poivrée est utilisée non seulement en médecine, mais aussi en cosmétologie, en parfumerie et en confiserie. Il fait partie des agents de rinçage pour la cavité buccale, la poudre dentifrice, le dentifrice. Dans les feuilles fraîches et séchées sont ajoutés lors de la cuisson de la viande, des plats de légumes, des boissons.
À partir des feuilles de menthe poivrée, l’industrie pharmacologique moderne produit de nombreux agents thérapeutiques et remèdes à base de plantes complexes. Appliquer la menthe et les préparations à base de celle-ci doivent être sous la supervision d'un médecin en raison des effets secondaires possibles de nature résorptive et locale.
Les médicaments suivants sont utilisés en médecine officielle, tous à la menthe poivrée. Il s’agit de comprimés de menthe, d’huile de menthe poivrée, de gouttes dentaires, de menthol à usage externe et interne, de menovazine, de Camfomen en aérosol, d’inhalateur Inhakamf, de pommade Efkamon, de gélules d’Olimétine, de comprimés de Validol, etc.
Menthe poivrée
- Les feuilles de menthe poivrée ne peuvent pas être appliquées à ceux qui ont une sensibilité accrue à la plante ou à une intolérance individuelle.
- L'hypotension artérielle à la menthe est contre-indiquée car elle réduit la pression.
- La menthe poivrée réduit le tonus des vaisseaux veineux, ce qui peut provoquer une exacerbation de la maladie existante, par exemple les varices.
- Les feuilles de menthe et le goût mentholé peuvent causer des brûlures d'estomac.
- Il est déconseillé aux enfants de moins de trois ans de donner de la menthe. Il convient de le prendre avec prudence, car un surdosage peut réduire la libido.
- La menthe poivrée est apaisante et relaxante, vous ne devez donc pas la prendre en cas de somnolence excessive.
- Lorsque l'infertilité des feuilles de menthe peut aggraver la situation, agissant négativement sur la conception.
Recettes de menthe poivrée
Les feuilles de menthe poivrée sont utilisées dans les recettes de la médecine traditionnelle comme infusion, décoction, thé, huile. Leur préparation dépend de la recette spécifique.
Si vous prenez un verre de feuilles de menthe matin et soir, vous constaterez que le teint et la digestion s'améliorent. Buvez le bouillon pour le réchauffer. Lorsque vous avez mal à la gorge, la toux dans le bouillon consiste à ajouter du miel.
Pour préparer un bain avec des feuilles de menthe poivrée, vous devez faire bouillir 50 g de menthe pendant 15 minutes dans 8 litres d’eau, sans attendre une demi-heure. Les bains sont utiles contre la scrofule, le rachitisme et les douleurs articulaires. Ce bain aidera à améliorer l'état de la peau, elle deviendra lisse, douce.
La décoction de menthe est efficace en cas de perte de force, de nausée et de mauvaise haleine. Les feuilles de menthe fraîche sont appliquées sur les ulcères et les brûlures. Attaché au front, aide à se débarrasser d'un mal de tête. Auparavant, lorsque le lait stagnait chez les femmes qui allaitaient, elles tapissaient leurs seins de menthe fraîche.
Infusion de feuilles de menthe poivrée
Pour la préparation de la perfusion est nécessaire dans 200 ml d'eau chaude pour remplir 1/2 c. cuillères de matières premières. Utilisez de meilleurs ustensiles émaillés pour que l'herbe ne soit pas oxydée. Placez la casserole dans un bain-marie bouillant, faites bouillir pendant 15 minutes en remuant de temps en temps. Refroidissez pendant 45 minutes à température ambiante, versez l’infusion dans une étamine. Prenez un demi-verre de boisson de guérison chaude le matin et avant le coucher en tant que sédatif antispasmodique.
Phytosol à haute acidité
Feuilles de menthe poivrée - 15 g
Millefeuille - 15 g
Amande de jardin - 2 g
2 cuillères à soupe cuillère d'un mélange d'herbes verser deux tasses d'eau bouillante, cuit a la vapeur pendant deux heures. La perfusion qui en résulte est drainée à travers une passoire, boire 2 c. cuillère à la fois, en buvant tout le volume en une journée.
Phytoselect menthe à faible acidité
Menthe poivrée - 20 g
Millefeuille - 15 g
Gelée de marais - 15 g
Houblon commun - 5 g
Racine de Valériane - 10 g
Cumin et aneth - 20 g
Fleurs de camomille - 10 g
Pour 5 verres d'eau bouillante, prenez 4 c. cuillères du mélange. Dans les 12 heures insister dans un thermos. Le matin, à jeun, boire un verre de perfusion, puis un verre toutes les deux heures.
Infusion avec maladie du foie, colite
5 g de feuilles brasser un verre d'eau bouillante dans un thermos. Laisser reposer pendant 15 minutes, filtrer. Boire 1 c. cuillère toutes les trois heures. Cette infusion aide à lutter contre les coliques intestinales, les ballonnements, les nausées et les gastrites à forte acidité.
Masque de feuilles de menthe
Pour les peaux à problèmes, il est utile de faire un masque deux fois par semaine. Au début, on prépare une décoction: on prend 3 c. À table de 200 ml d’eau bouillante. cuillerée de menthe. Bouillon sous forme de chaleur mélangé à la protéine d'un œuf. Appliquer un tel masque doit être des couches, en attendant que la première couche sèche.
Les propriétés bénéfiques des feuilles de menthe
Depuis l'Antiquité, les gens apprécient les propriétés bénéfiques des feuilles de menthe; ils utilisent cette plante pour traiter les organes du tube digestif, le système nerveux, de nombreux rhumes, considérant que la menthe est une plante sacrée, une herbe qui prolonge la vie des personnes.
De nombreux scientifiques modernes partagent cet avis. De plus, cette plante aromatique est largement utilisée par les médecins et les phytothérapeutes et a trouvé des applications en aromathérapie et en pharmacologie pour la fabrication de produits pharmaceutiques.
propriétés utiles des feuilles de menthe
Il existe de nombreuses variétés de menthe, parmi les plus connues, il y en a jusqu'à vingt-cinq, mais seulement une dizaine d'entre elles sont utilisées en cosmétologie, en cuisine et en médecine, mais toutes se caractérisent par un arôme agréable et intense qui fournit à la plante des huiles essentielles dont le nombre est simplement énorme. La menthe est largement utilisée dans les salons de spa, dans les produits cosmétiques, dans les procédures de bain, en appliquant les propriétés relaxantes et les qualités antibactériennes d'une plante aromatique. Selon les herboristes, l'odeur de menthe favorise un sommeil profond et complet et constitue également un excellent adjuvant dans le traitement de la dépression. Dans ce cas, un délicieux thé à la menthe parfumée vous sera utile avant de vous coucher.
Les feuilles de la plante sont utilisées comme épices dans la cuisine - elles sont pilées sous forme d’ajouts à la composition de sauces, cocktails, salades, pâtisseries pour la cuisson, accompagnements aromatisés à la menthe. Une épice parfumée transformera un plat ordinaire en un plat délicieux et savoureux, qui plaira sûrement aux consommateurs. En plus de ce qui précède, la menthe est un antiacide inhérent (réduisant l’acidité du suc gastrique), antispasmodique, augmente l’appétit, augmente les propriétés antiseptiques, apaise la NS.
feuilles de menthe, contre-indications
Avec toute l'utilité de la menthe, il existe encore des contre-indications à son utilisation. Nous en parlerons donc avant de connaître les avantages du thé à la menthe. La menthe et les boissons en composition avec les feuilles de la plante sont contre-indiquées dans les médicaments hypotoniques, car la menthe a un effet antispasmodique et sédatif, et la pression artérielle peut diminuer encore plus. Les femmes enceintes et allaitantes doivent également boire du thé à la menthe avec précaution. Le thé à la menthe agit comme un somnifère léger, ayant une propriété relaxante - ceci doit également être pris en compte lorsque vous aimez une boisson parfumée. Le menthol peut provoquer des allergies. Par conséquent, les tests de sensibilité ne seront pas superflus. Ils peuvent être effectués avec de l'huile essentielle de menthe. Avec les varices, l'utilisation de la menthe sera également une contre-indication. Le thé à la menthe est d'ailleurs indésirable pour les enfants de moins de trois ans, ainsi que pour les personnes souffrant de problèmes de défécation en raison de la grande quantité de tanins présents dans la plante - les propriétés bénéfiques des feuilles de menthe.
Tout le monde sait que la consommation excessive, même au-delà d'aliments sains et de boissons saines, peut nuire, il en va de même pour le thé à la menthe. Si vous utilisez du thé à la menthe plus d'un demi-litre par jour, vous pouvez ressentir une éruption cutanée accompagnée de démangeaisons. Dans ce cas, on peut également s'attendre à des nausées accompagnées de vomissements, à des problèmes respiratoires dus à des bronchospasmes, à des maux de tête, accompagnés d'une hyperémie de la peau. Les hommes ont généralement besoin de boire du thé à la menthe avec prudence, de peur de réduire leur taux de testostérone et de paraître distraits de façon excessive. Après avoir éliminé les moments désagréables, je suggère de passer à des moments plus utiles et plus agréables. Parlons donc des avantages de cette plante.
thé à la menthe, propriétés utiles
Le thé avec des feuilles de menthe agit différemment par temps chaud et par temps froid, à vous de juger - par une chaude journée d'été, un thé à la menthe dû au menthol rafraîchira et revigorera chacun de nous, par une journée froide et glaciale, une boisson chaude aux feuilles de menthe vous réchauffera et lui donnera de l'énergie exactement ce dont vous avez besoin! Le thé aux feuilles de menthe a soigné de nombreux maux des guérisseurs, ajoutant à l’eau chaude différents types de menthe, qui sont très nombreux. De même, une combinaison raisonnable de menthe et d'autres plantes médicinales a un effet véritablement magique sur le corps humain. Cependant, les guérisseurs de préférence donnent à la menthe poivrée, à la mélisse, aux espèces végétales poussant dans les champs et dans la zone des marais et portant les noms correspondants. Le thé préparé avec ces types de plantes apaise NA, est utile pour le stress ou la dépression nerveuse, et cette boisson est également utilisée pour les symptômes de la dépression et est recommandée pour les personnes expansives, à forte excitabilité émotionnelle. Ce sera suffisant et une tasse de boisson pour mettre les nerfs en ordre.
La menthe contient une grande quantité de menthol, en particulier de menthe poivrée, dotée de propriétés antispasmodiques. En plus du mentol, elle dilate les vaisseaux sanguins, ce qui est utile pendant les crises d'angine de poitrine et lorsque la pression artérielle est élevée. Les maux de tête peuvent être soulagés avec l'aide d'une boisson à la menthe, mais il est préférable de ne pas boire de thé à la menthe. Le thé à la menthe est utile comme agent cholérétique et pour améliorer l'appétit. Mais avec les calculs biliaires et les calculs rénaux, le thé doit être bu avec soin pour éviter les coliques. Une boisson mentholée avec un rhume est utile, elle supprimera le gonflement des muqueuses et vous permettra de respirer profondément - les propriétés bénéfiques des feuilles de menthe. Plus...
Propriétés médicinales de la menthe
L'arôme unique et le goût rafraîchissant de cette plante depuis des milliers d'années lui ont valu l'attention des parfumeurs et des chefs. Plante parfumée n'a pas laissé l'attention et les guérisseurs. Hippocrate, Paracelsus et Avicenne ont recommandé la menthe pour les maux de tête, les troubles digestifs, les douleurs cardiaques et l'inflammation des voies respiratoires. Maintenant, la menthe est largement utilisée dans la médecine officielle.
Les guérisseurs traditionnels lui préparent des décoctions, du thé, des infusions d’alcool et d’huile, utilisées dans les bains et les lotions médicinales.
Herbe à la menthe: types, description, photo
Les plantes vivaces herbacées se développent partout en Eurasie et en Amérique du Nord. On les trouve en Australie et en Afrique du Sud. Il est cultivé dans de grandes plantations pour des besoins pharmaceutiques, culinaires et cosmétiques. On trouve également de la menthe à l'état sauvage - dans les prairies humides, le long des ruisseaux et même dans les montagnes.
Les scientifiques ont décrit plus de 20 espèces de plantes, d'aspect et de composition chimique différents. La tige verticale, les feuilles ovales et les petites fleurs à lèvres doubles sont communes à tous les types de signes. Les variétés les plus populaires en médecine traditionnelle sont le citron, le champ et le poivre.
Menthe citron
C'est l'une des plus anciennes cultures épicées encore connue des cuisiniers et des guérisseurs antiques. Son nom botanique est Melissa officinalis L.
La plante a un système racinaire ramifié qui vous permet de vous consolider sur n’importe quel sol. La tige droite est tirée vers le haut de 50 à 120 cm. Les feuilles ovales légèrement ridées se distinguent par une odeur inhabituelle de menthe et d'agrumes.
Au début de l'été, Melissa produit de petites fleurs blanc jaune, rassemblées en inflorescences à la cime. En automne, des noix de couleur brunâtre se forment.
La mélisse est riche en vitamines, phytoncides, antioxydants et huiles essentielles. Ces substances font du gazon un puissant outil contre les maladies des systèmes cardiovasculaire, nerveux et respiratoire.
Menthe poivrée
C'est une espèce hybride, formée par croisement d'épillet et de menthe à l'eau. Il est divisé en 2 sous-types - noir et blanc. Plus précieux pour le traitement est la menthe noire, contenant plus d'huile essentielle.
La plante se distingue par une tige verticale à quatre faces, atteignant 1 m de haut, située dans la couche supérieure du sol. Les feuilles oblongues et dentelées sont attachées aux branches par de courts pétioles.
En été, l'herbe fleurit. De petites fleurs rose pourpre forment des inflorescences en forme de pointes. Des fruits se développent parfois, mais en règle générale, la plante se reproduit par rhizomes.
La menthe poivrée est comprise dans la composition de plus de 20 médicaments officiels et de nombreux remèdes populaires. Ils sont utilisés aux fins suivantes:
- soulager les spasmes;
- soulagement du coeur et des maux de tête;
- cessation des nausées, de la diarrhée, des flatulences;
- réduction de l'inflammation de la gorge et des sinus;
- stabilisation du système nerveux;
- améliorer la digestion;
- arrêter le saignement;
- désinfection de la cavité buccale.
Propriétés curatives de toute la partie terrestre de l’herbe - feuilles, tiges, fleurs.
Substance aromatique de feuilles de menthe, composition
Les feuilles des plantes à 3% sont constituées d'huile essentielle. Ses composants principaux sont:
- le menthol;
- le limonène;
- menton;
- pinène;
- phellandren;
- cinéole;
- Jasmont;
- dipentène;
- pullagon;
- acides organiques (acétique, valérique).
La plupart de ces substances sont des terpénoïdes, capables d’éliminer les agents pathogènes. Le plus puissant d'entre eux est le menthol, qui constitue 50% de l'huile de menthe.
Lorsqu'il est appliqué sur la peau ou ingéré, le menthol active les récepteurs nerveux, ce qui conduit à un rétrécissement des vaisseaux superficiels et à l'expansion de l'interne. En conséquence, les spasmes sont supprimés et les douleurs dans l'estomac et le cœur disparaissent, la migraine est éliminée. En influençant les nerfs de l'intestin, le menthol augmente le péristaltisme et améliore la digestion.
Thé à la menthe - à quoi ça sert
Dans l'eau chaude, les feuilles fraîches ou sèches de la plante libèrent activement des vitamines et de l'huile essentielle. Les tisanes aident à ralentir le développement du SRAS ou de la grippe, à se débarrasser des maux de tête et de la fatigue.
Pour la portion quotidienne de la boisson aura besoin de 1 cuillère à soupe. cuillère d'herbe sèche et un verre d'eau bouillie. Les ingrédients sont placés dans une théière ordinaire. Au bout de 15 minutes, vous pouvez boire une tisane en la versant dans une passoire.
L'outil est utilisé trois fois par jour, une troisième tasse avant un repas. Si vous avez besoin de vous débarrasser de la douleur à l'estomac et des nausées, la composition insiste plus longtemps - une demi-heure.
Huile essentielle menthe poivrée, application
La substance huileuse extraite des feuilles et des inflorescences de l'herbe est un excellent vasodilatateur, aseptique et sédatif. Il est utilisé dans les situations suivantes:
- La migraine Au bout des index, prenez une goutte d’huile de menthe poivrée et de légers mouvements de frottement appliqués sur le front et les tempes.
- Brûlures d'estomac et indigestion. Ajoutez 2 gouttes de produit dans une tasse de thé vert, mélangez et buvez 15 minutes avant de manger.
- Le rhume. 10 gouttes d'huile goutte à goutte dans une grande casserole d'eau chaude, couvrir avec une couverture avec la tête. Inspirez à la vapeur pendant 10 minutes. La procédure est effectuée le matin et le soir, jusqu'à ce qu'ils passent la toux et le nez qui coule.
- Angine de poitrine Dans un verre d'eau tiède (+ 50 ° C), diluez 2 gouttes d'huile. Se gargariser 5 à 6 fois par jour. L'outil désinfecte le nasopharynx, soulage l'enflure et la douleur.
Propriétés de la plante pendant la grossesse
Une herbe parfumée peut être un médicament efficace et sans danger pour la future mère. Le thé à la menthe poivrée élimine les maux de tête et l'insomnie caractéristiques pendant la grossesse. Le menthol aidera à vaincre la toxémie du premier trimestre, à prévenir la constipation et les ballonnements.
La décoction de menthe poivrée est une excellente alternative au médicament contre le rhume. Sans effet dangereux sur le fœtus, la plante soulagera le mal de gorge et réduira l'enflure du nasopharynx.
C'est important! Avec un tonus utérin accru, vous ne pouvez pas boire de thé à la menthe - il est capable de provoquer une fausse couche.
Teinture menthe pour homme
L'herbe curative a 3 effets à la fois sur le système nerveux - apaise, tonifie et supprime la fatigue. Ces effets sont extrêmement importants pour la faiblesse sexuelle causée par le stress prolongé, la fatigue chronique.
Le malaise est typique des hommes de moins de 35 ans. Dans cette situation, la menthe alcoolisée est recommandée. Pour sa préparation nécessite 3 cuillères à soupe. cuillères d'herbe séchée et 0,5 vodka.
Les composants sont placés dans un récipient non métallique, recouvert d’un couvercle et placés au réfrigérateur pendant un mois. Le produit fini est filtré à travers une étamine. Boire pendant un mois, trois fois par jour, 20 gouttes avant les repas.
Augmente ou diminue la pression?
En raison de la propriété du menthol d'élargir les vaisseaux sanguins des organes internes, la menthe poivrée réduit rapidement la pression artérielle. La plante est utilisée sous forme de thé et est également incluse dans la composition des honoraires des médicaments. Par exemple:
- Décoction à base de plantes. Préparez un verre d’eau bouillante avec un mélange de 1 c. À thé de menthe séchée et la même quantité de camomille. Laisser reposer 15 minutes, filtrer à travers une étamine et boire comme du thé toute la journée. Le volume quotidien ne doit pas dépasser 3 tasses.
- Infusion de menthe poivrée. Dans un plat en verre, combinez 1 cuillère à café de menthe et 0,5 c. À thé de clou de girofle. Ajouter un verre d'eau bouillante et laisser sous le couvercle pendant une demi-heure. Le filtre liquide résultant, divisé en 3 portions et en boire une avant chaque repas.
- Sirop médicinal. Prenez 0,5 tasse de menthe séchée et de raisins secs noirs. Mettez dans une casserole, ajoutez 0,5 litre d'eau bouillante et faites bouillir à feu doux pendant 5 minutes. Laisser refroidir, passer au tamis et boire trois fois par jour, 0,5 tasse avant les repas.
Cheveux à la menthe comment utiliser?
Le complexe de vitamines et d'acides gras qui composent la plante nourrit les follicules pileux et normalise le métabolisme du cuir chevelu. En conséquence, la sécrétion excessive de sébum cesse, les pellicules disparaissent, la croissance des cheveux accélère.
L'huile de menthe est utilisée dans un masque régénérant pour cheveux secs et abîmés. 2-3 gouttes du produit sont ajoutées au mélange de 1 cuillère à soupe. cuillères d'huile de noix de coco et 1 jaune d'oeuf. Bien mélanger, appliquer la composition sur les cheveux avant le lavage. La procédure est effectuée pendant une demi-heure, deux fois par semaine.
Pour les cheveux normaux et gras, il est préférable d'utiliser un conditionneur à la menthe. Il est préparé à partir de 2 c. cuillères d'herbe sèche et 2 litres d'eau bouillante.
Les composants sont placés dans une casserole et bouillis à feu doux pendant 5 minutes. Ensuite, le bouillon est passé à travers un tamis, refroidi à une température de + 40 ° C et rincé avec les cheveux après le lavage. Appliquez régulièrement deux fois par semaine.
L'utilisation de la menthe pour la gastrite
Les terpénoïdes contenus dans l’herbe cicatrisante ont un effet bénéfique sur la muqueuse gastrique. Les préparations à base de menthe réduisent la production d'acide chlorhydrique, ce qui élimine les symptômes de la gastrite à acidité élevée - brûlures d'estomac, nausées, douleurs spasmodiques.
La meilleure option de traitement consiste à utiliser une infusion de mélisse. Dans un plat en verre, mettez 3 c. cuillères d'herbe séchée, ajoutez un verre d'eau bouillante et couvrez d'un couvercle.
L'outil doit être préparé pendant une demi-heure. Ensuite, il est filtré et divisé en 3 doses. Buvez-en un pendant 20 minutes avant les repas. En cas de gastrite avec une acidité élevée, prendre 2 semaines, avec forme érosive - un mois.
Quoi d'autre aide? Recettes
La menthe est utilisée comme remède à action rapide contre la diarrhée. Pour ce faire, préparez l’infusion de 2 cuillerées à thé d’herbes et d’un verre d’eau bouillante. Les ingrédients sont mélangés dans un bocal en verre et incubés pendant une demi-heure.
Le liquide résultant est refroidi et filtré sur une étamine. Buvez par jour, en prenant de petites gorgées. Le médicament est adapté aux enfants de plus de 3 ans.
Le cataplasme de menthe poivrée fraîche aide à éliminer rapidement les ecchymoses sur le visage. Coupez finement 5-6 feuilles, mettez-les dans une casserole et versez 50 g de vin blanc sec.
Cuire pendant 5 minutes, replier les feuilles sur un pansement en gaze et appliquer sur la plaie pendant 15 minutes. Répétez 2 ou 3 fois par jour jusqu'à ce que le bleu disparaisse complètement. La même portion de vin peut être utilisée plusieurs fois.
La Monnaie à la pharmacie
En médecine officielle, on utilise de l'herbe sèche, des huiles essentielles et des médicaments à base de plantes. Les plus célèbres d'entre eux sont:
- Zelenin gouttes;
- solution d'alcool mentholée;
- comprimés de menthe;
- crayons au menthol;
- le validol;
- la pectusine;
- camphomen;
- inhalateur "Inhakamf."
De plus, le menthol est inclus dans la composition des agents externes pour le traitement des névralgies, des maladies de la peau et des articulations. Ce sont menovazine, bormentol, efkamon et autres.
Contre-indications et dommages
La menthe poivrée est sans danger pour la plupart des gens si elle n'est pas consommée plus d'un mois et demi de suite. Lorsqu'elle est intolérante aux plantes de la famille des Yasnotk (par exemple, la sauge, l'origan, le romarin), l'herbe peut provoquer des réactions allergiques.
Les médecins conseillent de s'abstenir d'hypotonicisme de toute variété de menthe, de patients présentant une acidité chronique faible et du syndrome du côlon irritable. Les médicaments à base de menthol sont également incompatibles avec les médicaments contre les brûlures d'estomac.