L'article discute de menthe poivrée - propriétés médicinales et contre-indications à son utilisation. Vous apprendrez la composition chimique de la plante et l'utilité de la menthe poivrée pour les femmes et les hommes. Nous allons dire comment utiliser la menthe poivrée dans le traitement de la gastrite, la pression. nez qui coule et brûlures. En suivant nos conseils, vous apprendrez à préparer des décoctions, des infusions, de l'huile et des gouttes à base de plantes.

Qu'est-ce que la menthe poivrée

La menthe poivrée est une plante herbacée de la famille des Luminous (lat. Lamiaceae). Le nom latin est Mentha piperita. Autres noms: carte mère, oreiller.

Apparence (photo) menthe

Rod Mint (Latin Mentha) combine 42 espèces de plantes. La menthe poivrée est un hybride de menthe aqueuse (Mentha aquatica latine) et de menthe de jardin (Mentha spicata latine).

La menthe est cultivée dans les jardins, sur des parcelles personnelles et à la maison. En savoir plus sur la croissance de la maison dans cet article. À l'échelle industrielle, la menthe est cultivée dans la région de Voronej et sur le territoire de Krasnodar.

La menthe est une plante sans prétention qui peut être cultivée même sur le rebord de la fenêtre. Il préfère les sols humides et meubles. Menthe propagée par superposition, découpage et division de rhizomes.

La plante a un rhizome horizontal fibreux. Une tige dressée atteint une hauteur de 100 cm. Les branches sont ramifiées, densément couvertes de feuilles.

Les feuilles sont opposées, pointues, oblongues-ovales. Les bords de la plaque sont tranchants.

De petites fleurs pourpres claires sont rassemblées en demi-mutations et forment des inflorescences en épillets. La menthe fleurit de juin à septembre.

Le fruit est composé de quatre noix. La plante fruitière est très rare.

La composition chimique de la menthe

La menthe poivrée contient:

  • le menthol;
  • huile essentielle;
  • la rutine;
  • des saponines;
  • huile grasse;
  • les résines;
  • les phytostérols;
  • tanins;
  • acide ascorbique;
  • acide de café;
  • acide oléique;
  • acide chlorogénique;
  • acide ursolique;
  • le carotène;
  • l'arginine;
  • glucose.

En raison de la composition chimique riche de la plante, il possède toute une gamme de propriétés utiles. Considérez les propriétés thérapeutiques de la menthe et des contre-indications.

Propriétés utiles

Les propriétés utiles et les contre-indications de la menthe poivrée sont dans la composition chimique de la plante. Le principal composant est le menthol, qui normalise le travail des systèmes cardiovasculaire, nerveux, digestif et urogénital.

La menthe poivrée a des effets antispasmodiques, vasodilatateurs et analgésiques. La menthe poivrée est efficace contre les troubles nerveux, le stress et la dépression. Il abaisse la tension artérielle, normalise la circulation sanguine et apaise en douceur. Lire la suite dans l'article - menthe poivrée de la pression.

La menthe poivrée est bonne pour le système digestif. Il élimine les lourdeurs gastriques, les flatulences et a un effet cholérétique. La plante soulage efficacement les nausées.

La menthe poivrée est bonne pour le foie et la vésicule biliaire. Il est utilisé pour le nettoyage des scories et des toxines, il favorise l'élimination des pierres.

Des moyens à base de menthe poivrée sont utilisés pour les maladies broncho-pulmonaires. La plante élimine l'inflammation dans les bronches et favorise l'élimination des expectorations. La menthe poivrée soulage les symptômes du rhume et a un effet diaphorétique.

La décoction de menthe est utilisée en dentisterie. L'outil désinfecte la cavité buccale. Il est utile en cas de stomatite, gingivite, maladie parodontale.

Menthe pour les femmes

Les propriétés bénéfiques de la menthe poivrée pour les femmes résident dans son effet bénéfique sur l'état de la peau et des cheveux. Les produits à base de plantes présentent des propriétés nourrissantes, fortifiantes et protectrices.

La menthe est utilisée en gynécologie pour traiter les maladies inflammatoires. Des plantes en bouillon sont ajoutées au bain sédentaire. De telles procédures ont des effets analgésiques et anti-inflammatoires.

L'arôme de menthe poivrée élimine les nausées, utiles en cas de toxémie. Pendant la grossesse, il est nécessaire d’utiliser les produits à base de plantes avec une extrême prudence. Lire la suite dans l'article - menthe pour les femmes enceintes.

Menthe pour les hommes

Les moyens basés sur les plantes augmentent l'activité et normalisent la circulation sanguine dans les organes pelviens. La menthe n'a un effet négatif sur la santé des hommes qu'en cas de surdosage régulier. L'herbe est utile dans la modération - 1-2 tasses de thé à la menthe par semaine.

La décoction de menthe est utilisée à l’extérieur pour le lavage des pieds. Cette procédure aide à éliminer les odeurs désagréables et à réduire la transpiration.

L'utilisation de la menthe dans la cuisine

Les feuilles de menthe fraîches et séchées sont utilisées en cuisine. Des épices sont ajoutées aux sauces, salades et boissons. La menthe est combinée avec de l'agneau, de la volaille, des fromages, des fruits et des légumes.

L'huile de menthe poivrée est utilisée dans l'industrie de la confiserie. Il est ajouté aux pâtisseries, crèmes, desserts.

Thé à la menthe infusé La boisson est utilisée comme sédatif. Lire la suite dans l'article - thé à la menthe.

L'utilisation de la menthe en cosmétologie

En cosmétologie utilisée huile essentielle de menthe

L'extrait de menthe poivrée est utilisé dans l'industrie cosmétique. Il est ajouté aux crèmes, baumes à lèvres, masques et shampooings pour cheveux.

La menthe poivrée régule la production de sébum, resserre les pores et nettoie la peau. Les produits à base de plantes sont utilisés pour traiter les peaux grasses et mixtes.

La menthe convient à tout type de cheveux. Les fonds qui en découlent nourrissent les cheveux secs, réduisent la peau grasse du cuir chevelu et améliorent l'apparence des boucles.

Masque facial

La menthe nourrit et tonifie la peau. Les plantes de bouillon sont utilisées pour essuyer le visage matin et soir. L'huile de menthe poivrée est combinée avec d'autres ingrédients et des masques sont préparés sur leur base. De tels produits conviennent aux peaux à problèmes et grasses.

Ingrédients:

  1. Argile jaune - 1 cuillère à soupe.
  2. Huile essentielle de menthe - 2 gouttes.
  3. Huile d'amande - 2 c.
  4. Huile de citron - 1 goutte.
  5. Eau - 1 cuillère à soupe.

Comment faire cuire: Diluer l'argile avec de l'eau, remuer jusqu'à consistance lisse. Ajouter l'huile et mélanger.

Mode d'emploi: Lavez, épongez l'excès de liquide avec un chiffon sec et appliquez un masque. Rincer à l'eau chaude après 15 minutes, lorsque l'argile sèche. Après la procédure, hydratez la peau avec une crème.

Résultat: le masque augmente l'apport sanguin à la peau, élimine l'inflammation et réduit la teneur en graisse de l'épiderme.

Masque capillaire

Les plantes en bouillon sont utilisées pour rincer les boucles après le lavage de la tête. L'extrait de menthe est ajouté aux produits cosmétiques pour le soin des cheveux ou à la fabrication de masques faits maison. Les fonds qui en découlent conviennent aux cheveux gras.

Ingrédients:

  1. Huile de menthe poivrée - 2 gouttes.
  2. Huile de jojoba - 20 ml.

Comment faire cuire: Chauffer l'huile de jojoba dans un bain d'eau à 36-37 degrés, ajouter l'huile de menthe poivrée, mélanger. La quantité indiquée dans la recette est conçue pour les cheveux mi-longs.

Comment utiliser: Frottez le mélange d'huiles sur le cuir chevelu avec des mouvements de massage. Peignez les cheveux avec un peigne fréquent pour répartir le masque sur toute la longueur des cheveux. Enveloppez le polyéthylène dans la tête, réchauffez-le avec une serviette et conservez le produit pendant 2 heures. Le masque peut être laissé toute la nuit. Ensuite, rincez les cheveux avec de l'eau et du jus de citron (pour 1 tasse d'eau 1 cuillère à café de jus) et rincez avec du shampooing.

Résultat: le masque prévient la chute des cheveux, accélère leur croissance et améliore leur apparence.

L'utilisation de la menthe en médecine traditionnelle

Dans la médecine traditionnelle, la menthe fait des décoctions, des infusions, des gouttes et de l'huile

En médecine traditionnelle, les feuilles de menthe poivrée sont utilisées comme matière première médicinale. Les matières premières sont récoltées pendant la période de floraison de la plante. Pour une utilisation thérapeutique de menthe poivrée à base de lui préparer des infusions, décoctions, huile.

Comme toute autre plante médicinale, la menthe a son propre taux de consommation, son excès ayant des conséquences négatives. Le taux quotidien de feuilles fraîches de menthe - jusqu'à 15 grammes., Boissons à la menthe - pas plus de 2 tasses.

Vous avez appris l'utilisation et les contre-indications de la menthe poivrée. Considérons les recettes pour la préparation de médicaments à base de plantes.

Décoction de gastrite

Une décoction de menthe poivrée normalise le tube digestif, nettoie le corps des produits de désintégration et augmente l'appétit. La boisson est utilisée pour la prévention et le traitement de la gastrite et de l'indigestion.

Ingrédients:

  1. Feuilles de menthe - 1 cuillère à soupe.
  2. Eau - 500 ml.

Comment faire cuire: Versez de l'eau bouillante sur les feuilles de menthe, mettez au bain-marie et laissez mijoter pendant 10 minutes. Retirer du feu, couvrir, couvrir avec une serviette et laisser reposer au moins 15 minutes.

Comment utiliser: Prendre ½ tasse 3 fois par jour.

Résultat: boire réduit l'acidité du suc gastrique, élimine l'inflammation et la douleur.

Infusion de pression

L'infusion de menthe est utilisée comme sédatif. C'est utile pour le stress, la dépression, l'insomnie. La boisson soulage les spasmes vasculaires et normalise la circulation sanguine. Il est utilisé pour abaisser la pression artérielle. Lire la suite dans l'article - l'utilisation de la teinture de menthe poivrée.

Ingrédients:

  1. Feuilles de menthe - 1 c.
  2. Eau - 200 ml
  3. Miel - 1 c.

Comment cuisiner: Écrasez les feuilles, couvrez-les d'eau bouillante, couvrez-les et laissez infuser 20 minutes. Dissoudre une cuillerée de miel dans la boisson.

Comment utiliser: Prendre 1 cuillère à soupe de boisson 3 fois par jour.

Résultat: la perfusion abaisse la pression artérielle, apaise le système nerveux et normalise le sommeil.

Brûler de l'huile

L'huile de menthe est utilisée comme antiseptique pour traiter les maladies de la peau et restaurer l'épiderme après des brûlures. L'outil élimine l'inflammation et accélère la cicatrisation de la peau.

Ingrédients:

  1. Feuilles de menthe - 100 gr.
  2. Huile végétale - 200 ml.

Comment faire cuire: Couper les feuilles de menthe, les mettre sur le fond d'un bocal en verre, couvrir d'huile chauffée à 37 degrés et fermer hermétiquement avec un couvercle. Insister sur le remède pendant 8 semaines. Secouez l'huile périodiquement. Filtrer le produit fini à travers une étamine et conserver au réfrigérateur.

Comment utiliser: Appliquer l'huile sur les zones endommagées de la peau et laisser jusqu'à absorption complète.

Résultat: le produit accélère la régénération, adoucit la peau et prévient la formation de cicatrices.

Gouttes d'un rhume

Les gouttes de menthe sont utilisées pour traiter le nez qui coule et soulager l'inflammation des voies respiratoires supérieures. La menthe poivrée élimine efficacement les enrouements. Le menthol fait partie des préparations pharmaceutiques pour le traitement de la rhinite.

Ingrédients:

  1. Feuilles de menthe - 10 gr.
  2. Eau - 300 ml.

Comment faire cuire: Broyer les feuilles de menthe, les couvrir avec de l'eau bouillante, couvrir et laisser reposer une demi-heure. Filtrer le produit fini à travers une double couche de gaze. Conserver au réfrigérateur.

Comment utiliser: Enterrez 2 gouttes dans chaque narine.

Résultat: Les gouttes facilitent la respiration, soulagent l'inflammation et le gonflement des sinus.

En savoir plus sur la menthe dans la vidéo:

Contre-indications et effets secondaires

Avant de commencer un traitement avec des produits à la menthe poivrée, vous devriez consulter un spécialiste. Le médecin vous prescrira la posologie appropriée et le déroulement de l’administration. Le surdosage de menthe conduit à la somnolence.

Menthe poivrée - contre-indications à utiliser:

  • hypotension artérielle;
  • la période de grossesse et d'allaitement;
  • enfants jusqu'à 6 ans;
  • intolérance individuelle.

Vous avez appris les propriétés bénéfiques et les contre-indications de la menthe poivrée à utiliser. Résumons.

Ce qu'il faut retenir

  1. La menthe est largement utilisée dans la cuisine, la cosmétologie et la médecine traditionnelle.
  2. Les propriétés utiles de la menthe et les contre-indications à son utilisation sont dans la composition chimique de la plante.
  3. Les produits à base de plantes ont des effets antispasmodiques, anti-inflammatoires et analgésiques.
  4. Avant d'utiliser la menthe poivrée comme médicament, il est nécessaire de consulter un spécialiste.

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Propriétés et application de la menthe poivrée

La menthe poivrée, qui ne pousse pas dans la nature, est une plante médicinale précieuse. Elle a été élevée en Angleterre par hybridation de deux types de menthe - "eau" et "épi". On l'appelle aussi menthe «anglaise», «froide» ou «poivre», ainsi que ses feuilles ont un goût amer rafraîchissant.

Caractéristiques de la menthe poivrée

La plante est facilement reconnaissable aux tiges tétraédriques rougeâtres, atteignant une hauteur de 1 m et recouverte de feuilles ovoïdes allongées. La floraison a lieu en été - une oreille avec de petites fleurs de couleur rose ou violet pâle apparaît sur le dessus des tiges.

La menthe a une composition chimique riche, qui comprend:

  • huiles essentielles, composées principalement de menthol et de ses esters;
  • les phytoncides;
  • substances tanniques et biologiquement actives au goût amer;
  • les carotènes;
  • acide ascorbique (vitamine C) et rutine (vitamine P);
  • minéraux.

Propriétés médicinales de la menthe poivrée

Quand utilisé la menthe poivrée?

Façons d'utiliser la menthe poivrée

La menthe peut être utilisée de différentes manières, les plus efficaces sont présentées ci-dessous:

Infusion d'eau

Il aidera avec les ballonnements, les flatulences accrues, les coliques intestinales, les maladies du système digestif, les douleurs au coeur, le froid (comme expectorant et diaphorétique).

Une cuillère à soupe d'herbes (sèches) s'endort dans un thermos et infuse 300 ml d'eau bouillante, laissez infuser pendant une heure.

Utilisez 1 cuillère à soupe, mais pour l'insomnie et les troubles nerveux - 100 ml. Le meilleur résultat est obtenu si vous le buvez immédiatement avant de vous coucher. Par jour, ne prenez pas plus de 3 portions.

Infusion d'alcool

Ready infusion est utilisé pour les compresses contre les ecchymoses, les douleurs articulaires. Si vous souffrez de migraine, frottez-les avec du whisky.

Une partie de l'herbe sèche est versée avec 5 parties de vodka de haute qualité et laissée à infuser pendant 2 semaines dans un endroit sombre.

À l'intérieur de la perfusion est utilisé sous forme diluée (diluée avec de l'eau à température ambiante) 10 gouttes jusqu'à 3 fois par jour pour le rhume, l'insomnie, les problèmes de la femme - la ménopause, les règles abondantes, en tant qu'agent sédatif et prophylactique, pour soulager l'inflammation dans la bouche.

Décoction à la menthe

Aidera en cas de nausée, de tachycardie ou de haleine viciée. Préparé selon cette recette:

  • Une cuillère à soupe de feuilles de menthe séchées versez 0,5 litre d’eau.
  • Placez le récipient contenant le contenu sur la table de cuisson et laissez cuire 15 minutes à feu doux.
  • Laisser infuser 15 minutes et filtrer.

Manger 100 ml de bouillon, en ajoutant 1 cuillère à café de miel naturel.

Huile de menthe poivrée

Recommandé pour les maladies du coeur, des poumons, de la vésicule biliaire et du foie, pour les troubles nerveux, les migraines et les flatulences. À la maison, vous ne pouvez pas le cuisiner, mais il est vendu dans une pharmacie. 3 gouttes d'huile goutte à goutte sur un morceau de sucre raffiné et dissoudre.

À l’extérieur, l’huile est utilisée contre les morsures ou l’acné (elle s’applique de manière ponctuelle) et elle aide également à lutter contre la migraine, les douleurs articulaires, les myalgies et les rhumes. Appliquez-le, respectivement, dans la région des tempes, des articulations, des muscles affectés, du thorax et de la gorge.

Thé à la menthe poivrée

La forme d'utilisation la plus populaire est l'herbe. Il n'y a rien de plus facile que de simplement mettre 1 cuillère à café de feuilles sèches ou 2 cuillères à café de feuilles de menthe fraîche dans une bouilloire et en versant 1 litre d'eau bouillante. Dans quelques minutes, le thé est prêt.

Portion recommandée par jour: pour adultes - 100 ml jusqu'à 3 fois, pour les enfants de plus de 3 ans - 50 ml jusqu'à 3 fois. En cas de surdosage, une personne développe une faiblesse, une apathie, une somnolence.

Ce thé est une excellente boisson rafraîchissante à la chaleur, qui aide à faire face à l'insomnie et au stress. Dans ce cas, il est préférable de boire avant le coucher. Le thé contribue à abaisser la tension artérielle, à réduire la douleur, les crampes et les migraines.

Lorsque vous utilisez des drogues ou que vous préparez des teintures à base de menthe, n'oubliez pas la durée de conservation. Ainsi, les emballages de feuilles de menthe séchées, de comprimés de menthe sont conservés pendant 2 ans, d’huile de menthe jusqu’à 18 mois et de teinture à l’alcool de feuilles de menthe jusqu’à 3 ans. Tous les fonds sont conservés dans un endroit sombre et frais et dans des récipients hermétiquement fermés.

Effets secondaires lors de la prise de menthe poivrée

Contre-indications à l'utilisation de "English mint"

Malgré la liste complète des propriétés utiles, l'herbe ne doit pas être utilisée chez les personnes atteintes des maladies suivantes:

  • allergie ou idiosyncrasie;
  • hypotension artérielle - hypotension artérielle;
  • les varices, car il peut réduire le tonus des vaisseaux veineux;
  • achlorhydrie de l'estomac, quand il ne produit pas d'acide chlorhydrique;
  • faiblesse, faiblesse, somnolence;
  • brûlures d'estomac, comme la plante peut le causer;
  • infertilité

La menthe poivrée doit être utilisée avec prudence pendant la grossesse. La plante augmente la production d'hormone féminine - l'œstrogène, qui augmente le tonus de l'utérus. Les mères qui allaitent devraient également éviter cela dans leur régime alimentaire, l'utilisation d'herbes en grande quantité supprime la lactation.

Vidéo: Menthe - une herbe avec de grands avantages

Elena Malysheva parlera des avantages de la menthe poivrée et de quelques façons de l'utiliser:

Menthe poivrée

La menthe poivrée est une plante herbacée vivace, une des 25 espèces du genre Peppermint, appartient à la famille Cluster. Ce type de menthe a été reproduit artificiellement en croisant des espèces d'épillets sauvages et de menthe sauvage. Depuis lors, il a commencé à se cultiver. Dans la forme sauvage, cela ne se produit pas.

La menthe poivrée est également connue sous les noms suivants: menthe froide, froid, menthe poivrée, menthe pimentée, menthe anglaise.

Cette plante odorante atteint une hauteur de 60 à 80 cm.La tige tétraédrique a souvent une couleur rougeâtre, recouverte de feuilles oblongues et nombreuses, de couleur vert foncé, parfois avec une teinte pourpre. La menthe poivrée fleurit en juillet-août, petites fleurs mauves, rassemblées en inflorescences en forme de pointes.

La menthe pousse très bien sur les sols calcaires et marécageux. Menthe poivrée diluée avec une superposition. Le système racinaire de la plante rampe avec une multitude de pousses aériennes. Le froid est cultivé près de la maison, dans les jardins, il est très apprécié et apprécié comme plante médicinale, cosmétologique et culinaire.

À des fins thérapeutiques, en médecine traditionnelle, en pharmacologie, ainsi qu'en cuisine, on utilise des feuilles et des germes de menthe poivrée fraîches et séchées. En raison de leur teneur élevée en menthol, ils ont un goût agréable, épicé, rafraîchissant et un arôme délicat.

Composition pharmacologique

Feuilles, pousses et boutons - le principal entrepôt d’éléments nutritifs, une véritable pharmacie verte. Ils contiennent de l'huile essentielle en grande quantité, des tanins, des substances amères et biologiquement actives, une production volatile, des graisses, des sucres, du carotène, des vitamines C et P, des sels minéraux.

De nombreux médicaments contiennent des feuilles séchées, de l'huile et des extraits essentiels de menthe poivrée.

Propriétés médicinales et application

Les propriétés médicinales de la plante sont utilisées à la fois en médecine traditionnelle et traditionnelle.

  1. La menthe poivrée a un effet analgésique sur les maux de tête et les maux de dents.
  2. Propriétés antiseptiques utilisées dans les maladies de la gorge et en dentisterie. Les propriétés utiles des herbes sont utilisées même pour la fabrication de produits de rinçage et de dentifrices.
  3. Il a un effet astringent et antiémétique important. Depuis les profondeurs des siècles, on utilisait des gouttes de menthe pour les nausées.
  4. La menthe poivrée est également utilisée pour l'insomnie, les troubles nerveux, le traitement des maladies cardiovasculaires, l'asthme, le rhume, l'inflammation du système digestif, les ulcères d'estomac, les calculs dans le foie et les reins et l'athérosclérose.
  5. Les feuilles fraîches sont utilisées pour la dermatite, les compresses, les masques.

En raison du contenu à la fois des tanins, de l'amertume et de l'huile essentielle, l'herbe a de nombreux effets.

Recettes et méthodes d'utilisation:

  • Thé à la menthe poivrée: 1 cuillère à soupe. cuillerée de feuilles avec 1 tasse d'eau bouillante, laisser reposer 10-15 minutes.

- 1 tasse de thé par jour améliore le sommeil, soulage l'irritabilité et la nervosité.
- Il est recommandé de boire 2 tasses de thé avec un rhume.
- 3 tasses par jour ont un effet positif sur les maladies de l'estomac et des intestins, accompagnées de spasmes, de flatulences et d'une chaise odorante.
- 1 tasse de thé chaud, bue par petites gorgées, agira immédiatement en cas de nausée, de vomissements ou d’envie de vomir.

Il faut se rappeler que la menthe est une herbe femelle, capable de réduire la quantité d'hormones mâles, ainsi les hommes ne devraient pas s'emballer avec l'herbe, car elle augmente l'excitabilité, notamment sexuelle.

  • Infusion de menthe poivrée: 2 h. À l'aide d'une cuillerée à soupe de feuilles d'herbe broyées, verser 1 tasse d'eau bouillante, insister 20 minutes, filtrer. Il est recommandé de prendre cette perfusion avec les maladies des femmes (comme lors de menstruations abondantes et inadéquates), les hémorroïdes, l’hystérie, les troubles nerveux, la gastrite, les rhumatismes, les douleurs au cœur, aux poumons et aux dents.
  • Teinture à l'alcool: 20g. herbes séchées verser 100 ml. 75% d'alcool ou de vodka. Pendant deux semaines, insister dans un endroit sombre. Appliquer pour l'inhalation dans les processus inflammatoires de la membrane muqueuse du nez, de la gorge, de la trachée, avec une bronchite. Également utilisé à l'extérieur pour le meulage avec migraine, maux de tête, inflammation de la peau.
  • Bains de menthe: 50g. infusion de menthe sèche dans 10 litres. de l'eau Prenez de tels bains cosmétiques pour les maladies de la peau, l’exacerbation du psoriasis. Il a un effet anti-inflammatoire sur la peau. Cette concentration d'infusion est utilisée pour les lavements. Pour la dermatose prurigineuse, on utilise un bain de menthe avec le bouillon d'un oiseau montagnard.

Menthe poivrée et médecine traditionnelle

La menthe aux herbes en médecine traditionnelle est utilisée pour obtenir du menthol, des médicaments cardiovasculaires (validol et corvalol bien connus), une goutte du rhume, des médicaments contre la toux. À la base de menthe, des dizaines de médicaments différents sont produits qui ont des propriétés sédatives, anti-inflammatoires, analgésiques, expectorantes, cholérétiques. La teinture à la menthe de l'huile essentielle aidera efficacement contre les nausées, les vomissements, les coliques intestinales et rénales.

Application de cuisson

En cuisine, la menthe est utilisée comme assaisonnement. Les soupes, les salades, les plats de viande, de poisson et de légumes, assaisonnés de menthe poivrée fraîche, sont très sains. Les herbes séchées sont utilisées un peu moins souvent en cuisine, mais, par exemple, les plats de poisson utilisant un assaisonnement à la menthe poivrée ne font que s'améliorer.

Contre-indications

Intolérance individuelle à la menthe. Il n'est pas recommandé d'utiliser le thé à la menthe pendant une longue période. Si vous dépassez la dose, vous risquez d'empirer le sommeil, des spasmes des bronches, des douleurs cardiaques. Ne pas utiliser la menthe pour les personnes ayant une pression artérielle basse et le pouls, cela peut entraîner une perte de force brutale.

Huile essentielle de menthe poivrée

L'huile essentielle est obtenue par distillation à l'eau ou à la vapeur à partir de feuilles d'herbes fraîches ou séchées. Pour obtenir 1 l. les huiles ont besoin d'environ 45 à 50 kg. matières premières. La composition de cette huile comprend plus de 30 composants: menthol, tsineol, thymol, limonène, dipentène, tanins, flavonoïdes.

Aujourd'hui, le pétrole est devenu très populaire et largement utilisé. Il aide à faire face à certains problèmes de santé et est également utilisé pour maintenir la beauté.

L'huile a des propriétés curatives:

  1. Il a un effet analgésique. Frotter l'huile de whisky (une goutte chacun) peut soulager les maux de tête. L'application externe, sous forme de lotions sur le site de la piqûre d'insecte aidera à soulager les irritations et les démangeaisons.
  2. L'huile est un antiseptique puissant et elle est utilisée efficacement contre le rhume et la grippe. L’huile de menthe poivrée éliminera les symptômes du rhume (frottez 1 à 3 gouttes d’huile dans la poitrine), soulagera la douleur et réduira la température (frotter 2 gouttes dans la plante du pied). En outre, il a des propriétés antivirales et antibactériennes, est utilisé pour l'inhalation, ce qui aide à soulager la congestion nasale, soulager la toux, réduire les maux de gorge.
  3. L'huile de menthe poivrée, appliquée par voie orale, soulage les spasmes et les douleurs de l'estomac; les intestins constituent un excellent agent cholérétique.
  4. Bain avec addition d'huile de menthe poivrée a un effet antidépresseur, détend et apaise, améliore l'humeur, soulage l'anxiété et la peur.
  5. Les bains aromatiques à l’huile de menthe poivrée éliminent les crampes menstruelles, normalisent les intestins.
  6. Pour blanchir les dents, il est recommandé d’ajouter de temps en temps 2 à 3 gouttes d’huile de menthe poivrée au dentifrice. Si vous ajoutez 1 goutte d'huile à un verre d'eau, vous obtenez un excellent rince-bouche.

L'utilisation de l'huile en cosmétologie

L'huile de menthe a un effet positif sur l'état de la peau, mais il convient de l'utiliser très soigneusement. Son utilisation aidera à se débarrasser de la rosacée. Vous pouvez utiliser le beurre de différentes manières, par exemple, ajouter un parc de gouttes à un tube de crème, gel, etc. ou en faire des masques, des gommages pour nettoyer la peau (ajoutez 1 à 2 gouttes d'huile à un mélange de sel de mer et d'huile d'olive). Il est également utilisé pour lutter contre l'acné et l'inflammation de la peau. Pour ce faire, préparez la lotion à la menthe: 4-5 gouttes d’huile de menthe par 150 ml. eau minérale gazeuse, lavez-les plusieurs fois par jour.

Application d'huile de cheveux

L'huile aide non seulement à améliorer l'apparence des cheveux, mais constitue également un excellent moyen de prévenir la chute des cheveux et la croissance intensive. Pour ce faire, faites des bains d’huile: ajoutez 2 gouttes d’huile de menthe à une huile de base, faites-la chauffer au bain-marie, puis frottez-la sur la tête et répartissez-la sur toute la longueur du cheveu. Après cela, il est recommandé de couvrir la tête avec un sac en plastique et d'envelopper avec une serviette, de garder le masque pendant plusieurs heures, vous pouvez passer toute la nuit.

Contre-indications

En cas d'intolérance individuelle à l'huile de menthe. Ne pas utiliser cette huile chez les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes.

Menthe poivrée - utilisation en médecine traditionnelle

La menthe poivrée est une matière première précieuse utilisée en pharmacologie et dans l'industrie alimentaire. La plante et son usage domestique ne sont pas moins populaires pour la fabrication d’infusions, de décoctions et de teintures thérapeutiques qui peuvent soulager les douleurs cardiaques, améliorer la digestion et apaiser les nerfs.

Description

La menthe poivrée est une plante cultivée dérivée des sélectionneurs et est un hybride de menthe verte et de menthe verte. Par conséquent, la rencontrer dans le milieu naturel est impossible. La plante ne produit pratiquement pas de graines et se propage en divisant les drageons d'arbustes et de racines.

C'est un buisson haut et densément ramifié avec des tiges tétraédriques pouvant atteindre un mètre de long et un système racinaire étendu constitué d'un rhizome et d'une variété de processus racinaires.

Les feuilles de menthe sont dentelées, allongées et dégagent une forte saveur de menthe. Des épillets rougeâtres d'inflorescences apparaissent sur la plante pendant la période de floraison, qui dure tout l'été.

La menthe poivrée est cultivée à l'échelle industrielle dans des fermes spécialisées, mais peut être cultivée avec succès dans des fermes privées, sans nécessiter de soins particuliers.

La collecte et la récolte

Il est préférable de commencer la récolte de la menthe au milieu de l'été, sans attendre la fin de la saison de croissance. Pour collecter les feuilles et les fleurs, c’est-à-dire qui présentent un intérêt, comme moyen de médecine traditionnelle ou comme additif culinaire, il faut choisir une journée ensoleillée et couper complètement la plante.

La menthe sèche rapidement. Il suffit qu’une plante se couche au soleil pendant un jour ou deux et les matières premières médicinales aromatiques sont prêtes. Les tiges sont retirées de la masse séchée et les feuilles et les fleurs sont versées dans des boîtes en carton ou en bois ou des sacs en tissu et stockées pendant 2 ans dans un endroit sec.

Propriétés médicinales

La menthe est connue de tous et chacun, grâce à son odeur riche et mémorable. Aroma fournit de l'huile essentielle, contenue en grande quantité dans les fleurs et les feuilles. De plus, l'usine comprend:

  • la bétaïne et l'hespéridine;
  • saponines et carotène;
  • glucose et acides organiques;
  • goudron et amertume;
  • substances minérales (phosphore, fer, potassium, calcium et sodium);
  • acide ascorbique et vitamines du groupe B;
  • tanins;
  • acides gras et flavonoïdes.

La popularité de la menthe poivrée est due à un large éventail de ses propriétés médicinales:

  • réduit l'inflammation et augmente l'appétit;
  • inhibe la croissance des tumeurs et empêche la formation de nouvelles;
  • a un effet carminatif et sédatif;
  • améliore l'excrétion de l'urine;
  • dilate les vaisseaux sanguins et soulage les spasmes;
  • soulage et élimine les nausées;
  • normalise la digestion et améliore la circulation de la bile;
  • désinfecte et inhibe le développement de microbes.

La menthe poivrée apaise les nerfs, a un effet rafraîchissant et en même temps réchauffe et possède des propriétés diaphorétiques.

La menthe poivrée est utilisée pour les maux de tête, l'insomnie, les violations des intestins et les distensions abdominales. De refroidissement, la plante soulage la douleur et les démangeaisons causées par les piqûres d’insectes, les coupures, les ecchymoses et les lésions cutanées. C'est un outil indispensable pour les rhumes et les troubles du système nerveux. Utilisé pour traiter les maladies du coeur et de la vessie.

Caractéristiques de l'application

La menthe est largement utilisée en cuisine comme additif aromatique à de nombreux plats et boissons. Ses capacités de guérison sont également connues. Cependant, la plante doit être traitée avec prudence. La menthe poivrée peut atténuer l'évolution de la maladie, mais elle peut également causer des dommages importants à la santé si elle est utilisée pendant une longue période et à forte dose.

Dans certains cas, l'utilisation de la menthe poivrée doit être convenue avec le médecin.

Pour les hommes

Il existe une opinion opposée sur les effets des plantes sur les hommes. D'un côté, un sac avec des fleurs et des feuilles de menthe, situé à la tête du lit, favorise un bon sommeil, et un bain relaxant avec l'ajout d'huile essentielle soulage l'anxiété et la fatigue, apaise et soulage le stress. Frotter les pieds avec un mélange de beurre et de quelques gouttes d'éther adoucit la peau et rafraîchit les jambes fatiguées.

D'autre part, il existe une perception selon laquelle le thé et les décoctions de plantes affectent négativement la fonction érectile et l'activité sexuelle masculine. Par conséquent, la méthode interne de la menthe ne doit pas être abusée.

Pour les femmes

Le thé à la menthe supprime bien les manifestations de la toxémie pendant la grossesse, mais il n’est pas souhaitable de l’abuser des femmes enceintes, car de fortes doses peuvent nuire au développement de l’enfant.

La même chose s'applique aux femmes qui allaitent. La consommation fréquente de thé et la décoction de plantes contribuent à la cessation de la lactation. Si cela est prévu, vous pouvez mélanger une cuillère à thé de miel avec une goutte d’éther et la boire avec un verre de kéfir.

Mais la majorité des femmes à la menthe est très utile. Il est utilisé dans le traitement de la mammite et des menstruations irrégulières. Aide la plante à subir des perturbations hormonales pendant la ménopause, ainsi qu'une production excessive de testostérone.

La perfusion est capable d'arrêter les saignements utérins. Quelques heures pour insister sur 20 g de matières premières dans 500 ml d’eau bouillante et prendre avant le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner 100 ml.

Pour les enfants

La menthe, sous quelque forme que ce soit, est interdite aux enfants de moins de trois ans. Il est utile pour un enfant plus âgé d'ajouter quelques feuilles de la plante au thé pour soulager l'anxiété et améliorer le sommeil, mais le menthol ne peut pas être utilisé jusqu'à 6 ans. L'huile essentielle sévère peut causer des allergies et des problèmes respiratoires. La teinture alcoolique à la menthe n’est pas non plus une drogue pour les enfants.

Application de menthe poivrée

En médecine traditionnelle, la menthe est utilisée à des fins thérapeutiques et cosmétiques. Il est utilisé pour faire une infusion tonique et émolliente, de l'eau et de l'alcool, des décoctions. Les médicaments sont adaptés à un usage externe en cas de problèmes de peau et la consommation interne de thé à la menthe et de décoctions est recommandée pour le traitement de troubles nerveux, viraux et du rhume, en cas de troubles digestifs et de pathologies cardiaques.

L'huile

L'huile de menthe poivrée peut être fabriquée indépendamment ou achetée dans une pharmacie en ligne. Le produit fait maison sera moins concentré, mais non moins utile pour le traitement des lésions cutanées, des plaies et des éruptions pustuleuses.

Versez un verre d'huile végétale (il vaut mieux prendre de l'huile d'olive) 50 g de matière première sèche et laissez une semaine dans un endroit à l'abri de la lumière. Filtrez et utilisez pour frotter l'acné, les plaies et les coupures. Vous pouvez l'ajouter aux produits de soins cosmétiques, appliquer sous la forme de masques pour les cheveux et le visage.

L'huile de menthe poivrée faite maison ou industrielle est bonne à utiliser pour l'inhalation ou l'aromathérapie pour le rhume, la rhinite. Inhaler le parfum frais peut éliminer les maux de tête, calmer les nerfs et améliorer le sommeil.

Le thé à la menthe est recommandé aux personnes ayant un cœur faible. La plante renforce le muscle cardiaque, soulage les spasmes vasculaires, améliore la circulation sanguine.

Pincez les feuilles dans la bouilloire et faites cuire à la vapeur 250 ml d’eau bouillante. Se défendre un quart d'heure et boire le matin à petites gorgées, sans rajouter de sucre.

Bien aide à normaliser la digestion et à éliminer les symptômes du rhume. Il est utilisé pour les ballonnements, les colites, les nausées. Le thé est utilisé pour laver les voies nasales en cas de rhume et se gargariser pour les rhumes.

Décoction

Pour préparer le bouillon, faites bouillir 20 g de matière première dans 500 ml d'eau pendant un quart d'heure après l'ébullition et laissez-le refroidir. Prendre avec une fréquence cardiaque accrue et éliminer les nausées dans un demi-verre.

Comme agent externe est ajouté au bain pour les lésions cutanées, utilisé pour le rinçage de la bouche avec des gencives faibles et une respiration désagréable.

Une pincée de rhizomes de pissenlit et faire bouillir 50 g de feuilles de menthe pendant 7 minutes dans 250 ml d’eau. Laisser refroidir et boire 50 ml trois fois par jour pendant 1,5 mois pendant la pancréatite. À la fin du cours, reposez-vous pendant une semaine et poursuivez le traitement pendant deux semaines.

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Infusion

Les nerfs lâches apaisent l'infusion de feuilles de menthe, si vous en prenez trois fois par jour pendant un demi-verre. Cuisinez-le facilement. Versez 20 g de matière première dans un thermos, versez un verre d’eau bouillante et attendez une heure. Cette infusion, prise pendant la journée par le pharynx, atténuera la toux et le rhume, éliminera les douleurs cardiaques et stomacales et améliorera la digestion.

Rincer les cheveux avec un liquide réduira la teneur en graisse du cuir chevelu et essuyer le visage éliminera les rides, resserrera les pores et donnera de l'élasticité à la peau.

2 cuillères à soupe l Menthe et aneth quelques heures à défendre dans 250 ml d’eau bouillante. Dans la matinée et dans la soirée, buvez une grande cuillerée de perfusion contre l’angine de poitrine. La durée du traitement est de 4 semaines d’admission, 2 semaines de repos.

Teinture

La teinture à base d’alcool se compose d’une bouteille de vodka et de 100 g de menthe sèche. Le récipient contenant la matière première coulée est placé pendant deux semaines dans un endroit sombre, puis le liquide est filtré.

Trois fois par jour, dilué dans 50 ml d'eau, 10-12 gouttes chacune et buvant avec les problèmes des femmes, les douleurs au coeur et à l'estomac, utilisé pour traiter le rhume.

Pour les lésions cutanées, lubrifiez les zones endommagées. Quelques gouttes de teinture appliquées sur la région temporale pour éliminer les maux de tête.

Utilisation en cosmétologie

Les propriétés rafraîchissantes et anti-inflammatoires de la menthe ont trouvé une application en cosmétologie.

Plante utilisée pour éliminer les démangeaisons et les pellicules sur le cuir chevelu, pour se débarrasser des pointes fourchues.

À cette fin, les cheveux sont rincés avec une infusion de 500 ml d’eau et 50 g de feuilles séchées ou l’infusion est frottée sur le cuir chevelu une demi-heure avant le lavage.

Infusion pour bien essuyer la peau, comme une lotion anti-acné ou réduisant le tonus, ou bien geler et utiliser comme glace tonique. De telles procédures à la glace rafraîchissent la peau, éliminent les signes de fatigue sur le visage, suppriment les poches dans les yeux et lissent les rides.

L'huile essentielle de menthe est très appréciée pour le soin de la peau et des cheveux. Il est ajouté à la place des infusions dans les shampooings, les crèmes pour le visage et le corps et les baumes à lèvres. Les produits de soin enrichis renforcent les cheveux, adoucissent la peau délicate des lèvres et du visage, éliminent les signes de cellulite sur le corps.

Contre-indications

Il semblerait que cela pourrait être dangereux à la menthe. Cependant, cette plante célèbre a des contre-indications et des restrictions pour la réception. La menthe ne peut pas être consommée dans de tels cas:

  1. Basse pression Le thé à la menthe l'abaissera encore plus.
  2. Infertilité
  3. Thrombophlébite et varices. La plante a un effet relaxant sur les parois vasculaires, réduisant le tonus.
  4. Faible acidité de l'estomac.
  5. Âge inférieur à 6 ans.
  6. La tendance aux allergies et la susceptibilité accrue aux composants composites.

Des précautions doivent être prises lors de l'alimentation de la menthe. En grande quantité, la décoction de la plante peut réduire la production de lait, causer de la faiblesse et de la somnolence. Bien que de petites doses de thé à la menthe, au contraire, stimulent bien la production de lait.

L'inhalation de vapeurs de menthol pendant l'inhalation contribue à la détresse respiratoire. Les propriétés apaisantes et relaxantes de la menthe affecteront négativement les personnes souffrant de somnolence grave.

Conclusion

Thé parfumé, mojito rafraîchissant, bonbons à la menthe poivrée - ce n'est pas une liste complète des options pour utiliser la menthe. Cette plante est non seulement un additif épicé qui améliore le goût, mais également un médicament efficace utilisé pour traiter de nombreux maux.

Maux de tête, nausées, insomnie, irritabilité et anxiété, avec l'aide de la menthe poivrée, ces manifestations désagréables sont rapidement éliminées. N'oubliez pas que les mauvaises herbes avec une odeur agréable peuvent être nocives si vous ignorez les contre-indications et ne respectez pas le dosage.

Propriétés médicinales et contre-indications de la menthe poivrée - que devriez-vous savoir?

Les propriétés médicinales et les contre-indications de la menthe poivrée sont connues depuis longtemps. Les philosophes et les penseurs de l’époque romaine parlaient d’elle comme d’une herbe clarifiant l’esprit et donnant la santé. Dans la Russie antique, des grappes parfumées pendaient dans la hutte pour écarter les mauvais esprits. Et dans les pays asiatiques, la menthe a payé pour des services et des biens.

Plante de valeur à notre époque. Partout où ils n'utilisent pas d'herbe parfumée - en cuisine et en cosmétologie, en médecine et en parfumerie. Mais la menthe poivrée est particulièrement populaire parmi les guérisseurs traditionnels. On en tire des thés, des décoctions et des infusions, utilisés pour les masques et le rinçage des cheveux. Qu'est-ce qui est si bon cela, invisible à première vue, l'herbe?

Qu'est-ce qui pousse dans le jardin?

Il n'y a pas une douzaine de variétés de menthe, mais la plus célèbre et la plus populaire parmi nous est la menthe poivrée. Ce sont ses jardiniers inexpérimentés qui sont souvent confondus avec la mélisse. En effet, ces herbes sont très similaires en apparence, mais présentent quelques différences de composition chimique.

L'arôme de la menthe est brillant et saturé, avec une nuance prononcée de menthol. Cela s'explique par la concentration élevée d'huiles essentielles dans les feuilles et les fleurs de la plante. Melissa sent plus doux et rappelle le parfum de citron. Pas étonnant que cela s'appelle "citronnelle" ou "citron menthe". Il y a beaucoup moins d'éthers dans la mélisse - pas plus de 1%.

Quoi de plus utile, à la menthe ou au citron? Il est définitivement impossible de répondre à cette question. Chaque mauvaise herbe est bonne à sa manière, mais sur le corps humain, elles agissent presque également. Cependant, malgré les propriétés curatives élevées de la mélisse, la médecine alternative préfère la menthe poivrée. Peut-être à cause de sa saveur fraîche et légèrement acidulée?

La composition et les propriétés thérapeutiques de la menthe poivrée

Selon la pharmacognosie (la branche de la pharmacie qui étudie les matières premières d’origine naturelle), la valeur de la plante médicinale est due à la teneur élevée en huile de menthol. Les feuilles de sa menthe représentent 4–5% et les inflorescences, un peu plus de 6%. C'est une concentration assez élevée et plus les conditions de croissance sont bonnes, plus la quantité d'éther présente dans les parties molles de l'herbe est importante.

Appliquée localement, l'huile de menthol a un effet irritant et rafraîchissant, a un effet bactéricide prononcé et affecte activement les terminaisons nerveuses.

C'est intéressant. La menthe a reçu son nom en l'honneur de l'ancienne nymphe Minta, qui a été assassinée par l'épouse du souverain du royaume des morts, Hadès. Par conséquent, il est considéré comme une herbe féminine et largement utilisé pour éliminer les crampes menstruelles.

Quoi d'autre est utile menthe? En plus de l'huile de menthol, une plante médicinale contient toute une liste de composants curatifs:

  • les vitamines C, B1, B2, B3, B5, B6, le carotène;
  • acides organiques;
  • composés résineux et tannants;
  • amertume;
  • hespérides;
  • fibres, lipides, protéines et glucides;
  • le sucre;
  • oligo-éléments - fer, calcium, phosphore, sodium, magnésium, potassium;
  • saponines.

La menthe poivrée est utilisée comme anesthésique, anti-inflammatoire, vasodilatateur et sédatif. Son amertume améliore la fonction gastro-intestinale, restaure la motilité intestinale, stimule la sécrétion de bile. L'odeur de menthol aide à se concentrer, stimule l'activité cérébrale, active la mémoire et l'attention.

De nombreuses études ont prouvé l'effet anticancéreux de la menthe poivrée. Il est également efficace dans le traitement de l'herpès, de la pneumonie et de la tuberculose. Herbe particulièrement utile pour les femmes. Les guérisseurs populaires le recommandent pour soulager les symptômes de la ménopause, le syndrome prémenstruel, pour diverses maladies gynécologiques.

Contre-indications à la menthe poivrée

L'abus de médicaments à base de menthe peut avoir un effet négatif sur la santé et le bien-être général. Par conséquent, en commençant le traitement, il est nécessaire de se rappeler les limites:

  • les varices;
  • hypotension artérielle;
  • période d'allaitement (réduction de la lactation possible);
  • réponse individuelle aux composants de la plante.

Il existe une croyance populaire selon laquelle la menthe est contre-indiquée au sexe fort en raison de sa capacité à réduire la libido. Il n’existe aucune preuve scientifique d’une telle information. Néanmoins, les hommes devraient suivre les conseils des guérisseurs traditionnels et ne pas se lancer dans la phytothérapie. L'effet calmant et relaxant de l'herbe peut bien affecter la puissance.

Attention La menthe poivrée est déconseillée aux personnes engagées dans des industries dangereuses ou associées à la gestion de machines et de mécanismes précis. Une plante médicinale et des travailleurs avec une charge émotionnelle élevée ne sont pas recommandés: pour les répartiteurs qui servent dans les équipes d'intervention d'urgence.

En cas de dépassement de la posologie ou de la fréquence d'utilisation de la menthe poivrée, des effets indésirables peuvent survenir:

  • les allergies;
  • troubles intestinaux, éructations;
  • sévérité et douleur dans le tube digestif, brûlures d'estomac;

Application de la menthe

Les propriétés bénéfiques de la menthe poivrée ont été étudiées en détail à la fin du XVIIIe siècle par des scientifiques britanniques. C'est en Angleterre qu'une série d'expériences ont été menées pour prouver l'effet bénéfique de la plante sur le corps humain. L'étude a examiné le pouvoir irritant du menthol, son effet sur le rétrécissement et l'expansion des vaisseaux sanguins. L'effet résultant a été utilisé pour créer Validol, ce qui élimine les coups.

Quoi d'autre aide la menthe? Son champ d’application est très large. Il s’agit de diverses maladies et pathologies:

  1. Maux de tête et maux de dents, ecchymoses, névralgies.
  2. Lésions cutanées - dermatite, brûlures, acné, piqûres d'insectes.
  3. Pellicules, cheveux gras.
  4. Rides, pores dilatés, ptose du visage.
  5. Infections respiratoires, grippe, infections respiratoires aiguës et SRAS, rhinite, pneumonie, tuberculose.
  6. Affections gynécologiques, menstruations lourdes et douloureuses, syndrome ménopausique.
  7. Maladies du foie et du tractus gastro-intestinal - spasmes, coliques, nausées, flatulences, cholécystite, hépatite, invasions helminthiques.
  8. Violations du système cardiovasculaire - tachycardie, vasospasme du coeur, angine de poitrine, augmentation de la pression artérielle.
  9. Irritabilité nerveuse, insomnie, surmenage émotionnel, perte d'attention et de mémoire.

La menthe poivrée est très efficace dans la prévention des tumeurs cancéreuses, en particulier dans la prostate, les poumons, le côlon, les seins et la peau.

Attention Une plante médicinale augmente l’immunité et la résistance du corps lors d’une exposition prolongée aux radiations; elle est donc souvent utilisée comme mesure supplémentaire en chimiothérapie.

Les propriétés médicinales de la menthe le rendaient vraiment indispensable dans de nombreuses situations. Et utilisez la plante non seulement dans les recettes de la médecine traditionnelle.

Médicaments en pharmacie

Sur les tablettes des pharmacies, vous pouvez voir beaucoup de médicaments à base d'herbes parfumées. Ce sont des thés à la menthe emballés et des matières premières broyées dans des boîtes en carton, des huiles essentielles sous forme concentrée.

Le menthol, isolé des feuilles et des fleurs, est inclus dans les comprimés contre le mal des transports, les pommades, les crayons contre la rhinite et les maux de tête, et est également utilisé pour la fabrication de médicaments bien connus de tous - Mark, Validol, Pectusin, Valocordin, Corvalol, Docteur Mom, Ingafen, Menovazin Zelenin gouttes et de nombreux autres médicaments. L'huile de menthol est largement utilisée pour aromatiser les dentifrices, les bains de bouche, les shampooings et les crèmes pour le visage.

L'utilisation de la menthe dans la médecine traditionnelle - recettes populaires

Toutes les parties de la menthe poivrée - feuilles, fleurs et tiges - ont des propriétés utiles. Ils sont utilisés sous forme sèche ou fraîche à la fois à l'intérieur et à l'extérieur. À partir d'herbes curatives, préparez des infusions, des décoctions, des thés, des extraits et des huiles essentielles. Chacune des formes posologiques est utilisée en fonction de ses indications, elle présente des particularités inhérentes à l'admission et des limitations.

Thé à la menthe

La boisson curative aux arômes rafraîchissants et apaisants est utilisée dans les dépressions nerveuses, les surmenages physiques et émotionnels, l’insomnie, l’irritabilité et la fatigue. Le thé à la menthe élimine les crampes et les coliques dans l'estomac, a un effet cholérétique, améliore l'appétit. Une telle infusion est particulièrement utile pour les maladies respiratoires et les maux de gorge.

Attention Les patients souffrant d'hypotension devraient prendre le thé de menthe poivrée rarement et en petites quantités.

Préparer la perfusion thérapeutique comme suit:

  • une cuillerée de feuilles séchées et de fleurs (obligatoire) versez un verre d'eau bouillante;
  • incubé dans un récipient scellé pendant 15 minutes;
  • filtrer et prendre de petites gorgées une demi-heure avant les repas.


Infusion de thé à la menthe et d'herbes fraîches. Dans ce cas, les feuilles vertes sont plongées dans une tasse d’eau chaude et incubées pendant 10 minutes. Avec la même infusion, il est bon de se rincer la gorge et les dents, de laver les peaux grasses et les peaux acnéiques.

Décoction à la menthe

Il est préférable de préparer l’outil à partir de parties dures de la plante, difficiles à séparer de substances utiles - tiges, brindilles, feuilles inférieures. Appliquez-le pour lutter contre la constipation et l'augmentation de l'acidité de l'estomac, éructations acides. Attribuer comme un outil supplémentaire pour les saignements pulmonaires.

Attention Les bouillons, contrairement aux tisanes et aux infusions, sont toujours filtrés uniquement à chaud.

Pour boire de la menthe, vous aurez besoin de:

  • 2 cuillères à soupe l les matières premières broyées;
  • 500 ml d'eau.

L'herbe s'endort dans un thermos et verse un liquide chaud, insistez 30 minutes, filtrez. Bouillon prendre refroidi 2-3 gorgées avant de manger.

Pour la douleur dans la gorge, la rhinite ou l'adénoïdite, il est utilisé pour l'inhalation. Les vapeurs de guérison sont inhalées à chaud pendant 10 à 12 minutes. Dans le cas de maladies de la peau, les bains de sédatifs sont prescrits sur la base d’un extrait d’eau d’une plante - 70 grammes d’herbe sèche sont prélevés pour 10 litres de liquide.

Teinture de menthe poivrée

Préparez un médicament à base d’alcool ou de vodka. Utilisé pour le rinçage et l'inhalation de maladies infectieuses des voies respiratoires supérieures, éliminant ainsi les maux de tête et les migraines.

Pour créer une hotte en utilisant les ingrédients suivants:

  • 50 grammes de menthe sèche;
  • 250 ml d'alcool ou de vodka.

L'herbe est versée avec de l'alcool et conservée dans un récipient fermé pendant 25-30 jours. La teinture finie est filtrée et consommée avec 15-25 gouttes par réception.

Un extrait similaire est préparé à partir de menthe fraîche. Abattez tout le buisson, hachez et versez de l'eau bouillante pour ne recouvrir que les parties de la plante. Ajoutez du sucre et 0,75 vodka ou alcool au mélange. Insister dans un endroit sombre et frais pendant au moins un mois.

Attention La teinture de menthe aide à soulager les troubles du sommeil, le hoquet, les maux de tête et les problèmes dentaires. Il améliore le fonctionnement du muscle cardiaque, est utilisé dans les maladies féminines. Le médicament n'est pas recommandé pour les femmes enceintes, hypotendus et les enfants.

Huile essentielle de menthe poivrée

Le médicament est activement utilisé dans les maladies des systèmes nerveux, digestif et cardiovasculaire:

  • tachycardies, arythmies, angine de poitrine;
  • l'hypertension;
  • brûlures d'estomac, éructations et nausées, douleurs dans le tube digestif;
  • grippe, mal de gorge, laryngite, pharyngite, bronchite, tuberculose;
  • irritabilité, insomnie, surmenage émotionnel.


L'outil a un effet analgésique prononcé, il est donc souvent utilisé pour les maux de gorge, les caries, l'inflammation des gencives, la migraine.

Les méthodes d'utilisation de l'huile de menthol peuvent être différentes:

  1. Un peu d'éther est versé sur un morceau de sucre ou dans une cuillerée de miel et est accompagné de thé, de jus de fruit ou de boissons à base d'acide lactique.
  2. L'inhalation à l'aide d'un nébuliseur ou d'un pot d'eau chaude conventionnel est effectuée une fois par jour.
  3. 7-10 gouttes de concentré de menthol sont ajoutées aux bains apaisants pour tout le volume du liquide;
  4. Rincer dans un verre d'eau tiède et dissoudre 3-4-4 glipher;
  5. Les compresses sont fabriquées à partir de ¼ c. signifie et 25 ml d'alcool ou de vodka.

L'huile de menthe poivrée concentrée nettoie et parfume parfaitement l'air de la pièce. Pour ce faire, il suffit de déposer un peu d'éther dans la lampe à parfum.

Recettes de beauté

Les propriétés utiles de la menthe poivrée sont largement utilisées en cosmétologie et en parfumerie. Sur cette base, de nombreux produits de soin sont fabriqués avec un effet apaisant, tonifiant et rafraîchissant. Comme la plante a un effet aseptique et élimine parfaitement les odeurs, elle est souvent introduite dans la composition des déodorants, des antisudorifiques et des bains de bouche.

Soins du visage et des mains

La menthe poivrée a un effet bénéfique sur la peau de différents types. Lent et ridé, il raffermit, tonifie et lisse, nettoie et atténue les taches grasses, réduit l'excrétion sébacée, combat l'acné et les boutons. Avec une utilisation régulière, le derme est saturé de vitamines et d'oligo-éléments, le teint s'améliore.

De la menthe préparer des lotions et des crèmes, des masques nourrissants et hydratants. Par exemple, pour lutter contre les peaux grasses à tendance acnéique, un agent de 5 c. À soupe est préparé. l inflorescences sèches et verres d'eau bouillante. Le mélange est étiré, filtré, versé dans des moules à glace et congelé. Chaque matin, le visage est frotté avec un remède contre le rhume et une crème appropriée est appliquée.

Pour les peaux lâches et ridées, un masque à base de feuilles fraîches pilées, de jaune d'oeuf et de crème sure convient. Les ingrédients sont mélangés et appliqués sur le visage. Laisser reposer 15 à 20 minutes et rincer à l'eau froide.

Attention La menthe poivrée aidera à brûler au soleil et la peau enflammée. L'herbe va rapidement se reposer et restaurer l'épiderme, éliminer les rougeurs.

Plante médicinale non utile et peau des mains. Les crèmes à base d'huile de menthol restaureront rapidement la blancheur et la douceur des pinceaux, donneraient un arôme agréable, renforceraient les ongles. Et les bains chauds seront anesthésiés en présence d'arthrose et d'arthrite des articulations des doigts et des poignets.

Menthe poivrée pour cheveux

L'herbe parfumée est particulièrement utile pour les boucles grasses. Il réduit la production de sébum, élimine les pellicules, hydrate les cheveux et nourrit le cuir chevelu. Pour le traitement, vous pouvez utiliser de l'huile de menthol, qui est ajoutée au shampoing et à l'eau de rinçage ou à la décoction d'herbes, qui sont lavés avec soin.

La menthe poivrée restitue bien les boucles après le curling et la coloration, ajoute de la brillance et un arôme agréable, accélère la croissance. L'utilisation régulière d'herbes aidera à garder vos cheveux sains et luxuriants.

Menthe poivrée pendant la grossesse

L'effet de la menthe sur le corps de la femme enceinte est parfaitement compris, de sorte que les avantages de l'herbe pour la future mère ne font aucun doute. Les remèdes à base de plantes aident dans de nombreuses situations:

  • combattre parfaitement la toxicose précoce et tardive;
  • éliminer l'inconfort dans le tube digestif;
  • améliorer la motilité intestinale et la digestibilité des aliments;
  • soulager les spasmes et les douleurs d'étiologie inconnue;
  • calme les nerfs, aide à faire face au stress et à l'irritabilité, améliore le sommeil.

Il faut se rappeler que prendre des fonds sur la base de menthe poivrée ne devrait se faire qu'après avoir consulté le médecin, car la plante présente un certain nombre de contre-indications, qui ont été mentionnées ci-dessus.

Attention Si une femme souffre de varices ou d'hypotension artérielle, ce qui est très courant pendant la grossesse, il est conseillé de limiter l'utilisation de menthe.

L'effet de la plante médicinale sur la lactation est particulièrement intéressant. À petites doses, l'herbe peut augmenter la quantité de lait, et à doses excessives, au contraire, la réduire. Ainsi, si une femme souhaite arrêter l'allaitement, elle devrait augmenter l'utilisation des infusions et des thés.

Les propriétés médicinales et les contre-indications de la menthe poivrée ont longtemps été bien étudiées. Il est prouvé que cette plante unique est capable de lutter contre de nombreuses maladies et de préserver la beauté féminine pendant de nombreuses années. Cependant, il est recommandé de coordonner la réception de l'herbe à des fins médicales avec le médecin, car la plante présente un certain nombre de contre-indications.

Attention L'article est à titre informatif seulement. La consultation est nécessaire.

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