L'article traite de la teinture de menthe poivrée - à utiliser en fonction de la maladie, de recettes de cuisine, de propriétés bénéfiques et de contre-indications. Vous apprendrez à vous débarrasser de la fatigue et des migraines avec de la teinture à base d’alcool, ce qui aidera en cas de toxémie et de rhume, à soulager les symptômes d’une gueule de bois.
La composition chimique des teintures
La teinture de menthe poivrée est utilisée en médecine traditionnelle
La teinture de menthe poivrée contient les composés chimiques suivants:
- l'alcool;
- menthol, cinéole et limonène;
- saponines, rutine;
- vitamines des groupes B, C;
- glucose, bétaïne;
- acides organiques;
- le rhamnose, l'arginine;
- acides chlorogéniques, ursuloïques, oléanoliques et caféiques;
- les flavonoïdes;
- tanins et résines;
- oligo-éléments.
Propriétés utiles de la teinture de menthe poivrée
En raison de la composition biochimique riche en teintures et décoctions à base de menthe poivrée, ont un effet thérapeutique sur tout le corps:
- détend les vaisseaux sanguins;
- soulager les crampes et soulager la douleur;
- normaliser l'apport sanguin au cerveau;
- stabiliser l'état psycho-émotionnel;
- détruire les agents pathogènes;
- dégager les voies respiratoires avec le SRAS;
- soulager les nausées et les brûlures d'estomac;
- améliorer l'appétit;
- réduire les flatulences dans les intestins;
- avoir un effet cholérétique.
La teinture de menthe poivrée est recommandée dans les cas suivants:
- fatigue chronique, surexcitation, irritabilité;
- tachycardie, angine de poitrine, hypertension;
- migraine, mal de tête;
- intoxication alimentaire;
- toux et nez qui coule;
- inflammation de la cavité buccale;
- des crampes accompagnées de nausées et de vomissements, de flatulences;
- les calculs biliaires;
- gueule de bois
Utilisation en médecine traditionnelle
Pour le traitement de diverses maladies en médecine traditionnelle, utilisez une teinture à base d’alcool de menthe poivrée issue de la pharmacie ou fabriquez des médicaments à la maison. Au lieu de teintures à l'alcool, une infusion (décoction) est parfois faite à partir des feuilles et des tiges de la plante.
Le schéma thérapeutique dépend de la maladie qui vous préoccupe. Dès que les symptômes de la maladie disparaissent, arrêtez de prendre la teinture de menthe.
Pour inhalation avec un rhume
Ajoutez 1 cuillère à soupe d’infusion de menthe à l’eau bouillante, éteignez le feu et pliez une casserole à une distance de 30 à 40 cm, couvrez-vous la tête avec une serviette et inspirez la bouche et le nez pendant 10 minutes.
Les inhalations de menthe poivrée facilitent la respiration dans les infections virales respiratoires aiguës, éliminent les maux de gorge, soulagent les poches et ont un effet anti-inflammatoire dans la bronchite.
Pour les maux de tête et les migraines
Mettez 25 gouttes de teinture alcoolisée à la menthe dans un petit récipient et frottez-la 3 fois par jour sur la peau du front, du cou et des tempes avec des mouvements de massage.
Le menthol a un effet rafraîchissant, apaisant et antispasmodique et soulage rapidement les maux de tête et les douleurs pendant la migraine.
De fatigue
Faire une infusion d'eau à la menthe et prendre 3 fois par jour pour ½ tasse avant les repas. Le médicament soulage l'irritabilité nerveuse, soulève et revitalise.
De la nausée
Prenez l'infusion de menthe pour la nausée comme suit:
- 2 cuillères à soupe toutes les 2 heures pendant la grossesse;
- 1 tasse 3 fois par jour en cas d'intoxication alimentaire ou de stress.
Dans l'infusion, vous pouvez ajouter du miel, mais pas du sucre.
La menthe poivrée élimine non seulement le sentiment de nausée, mais neutralise efficacement les toxines et autres substances nocives lors d'intoxications alimentaires.
De la gueule de bois
Si vous avez dépassé le seuil de l'alcool et que vous souhaitez vous débarrasser rapidement d'une gueule de bois à l'aide de la teinture d'esprit de menthe poivrée, les avantages et les inconvénients du médicament seront presque les mêmes. La menthe pendant quelques minutes efface un mal de tête et améliore l'état de santé général. Versez 20 gouttes de teinture dans 1 verre d'eau et buvez.
Toutefois, si vous avez un alcoolisme chronique, l’alcool, ainsi que la menthe, peuvent provoquer des douleurs cardiaques dues à une fonction cardiovasculaire instable. Pour soulager les symptômes d'une gueule de bois, remplacez la menthe au bouillon de perfusion d'alcool. Le médicament apaisera les tremblements musculaires et la tachycardie et aidera à éliminer les produits de dégradation de l'alcool.
Pour l'insomnie
Buvez une décoction de menthe poivrée non diluée 2 à 3 fois par jour pendant 1/2 tasse. N'abusez pas de l'outil si vous conduisez des véhicules à moteur et des machines complexes, car la menthe provoque rapidement de la somnolence.
Pour soulager l'inflammation dans la cavité buccale
Préparez une infusion d’eau de menthe sur les feuilles ou utilisez la teinture à l’alcool de la plante - ajoutez 15 gouttes à 1 tasse d’eau. Peu importe si vous soulagez l'inflammation - infusion d'eau ou teinture de menthe poivrée, l'application sera la même. Rincez-vous la bouche avec le médicament préparé 3-4 fois par jour.
La menthe poivrée supprime la mauvaise haleine, soulage les maux de dents et autres symptômes accompagnant l'inflammation dans la bouche.
Comment faire une teinture de menthe poivrée à la maison
Pour la préparation de la teinture, utilisez des feuilles de menthe séchées.
Pour préparer la teinture de menthe poivrée à la maison, achetez l'herbe ou ramassez-la vous-même pendant la floraison et séchez-la.
Ingrédients:
- Menthe poivrée - 20 c.
- Alcool 75% ou vodka - 2 verres.
Comment faire cuire: Moudre la menthe avec un mélangeur ou un mortier. Verser la poudre dans un bocal en verre, couvrir d'alcool et couvrir. Placez le récipient dans un endroit sombre pendant 2 semaines. Remuez le liquide régulièrement. Après une quinzaine de jours, filtrez la teinture après 2-3 couches de gaze et versez dans une bouteille.
Comment utiliser: Prendre 15-25 gouttes 3 fois par jour ou pour frotter.
Résultat: La teinture alcoolique de menthe poivrée aide à lutter contre le rhume, les maux de tête et les maux de dents, soulage la tension nerveuse et réduit l'augmentation de la pression. Dans le même temps, la perfusion (décoction) est efficace dans les cas où vous ne pouvez pas consommer d'alcool.
Ingrédients:
- Feuilles d'herbe ou de menthe - 1 c.
- Eau (eau bouillante) - 1 tasse.
Comment faire cuire: Versez la menthe dans une casserole, versez de l'eau bouillante et faites cuire pendant 15-20 minutes à feu doux. Retirer la casserole du feu, filtrer le liquide à travers une passoire et presser. Versez dans un thermos et fermez le couvercle. Insister sur le bouillon 1,5 heure.
Comment utiliser: Utilisez toutes les 2-3 heures selon le schéma de traitement.
Résultat: L’infusion d’eau à la menthe réduit les nausées et les vomissements lors de la toxicose chez la femme enceinte, soulage les symptômes de la gueule de bois et réduit les maux de dents. Il améliore la santé avec des signes d'épuisement nerveux - dépression, fatigue, insomnie.
Où acheter de la teinture
La teinture de menthe poivrée est vendue dans toutes les pharmacies de la ville et la teinture de menthe ordinaire n'est pas produite à l'échelle industrielle.
En savoir plus sur la préparation des teintures, voir la vidéo:
Contre-indications
Certaines personnes ne peuvent pas utiliser la menthe, malgré le fait que la teinture a des propriétés médicinales de menthe poivrée, et les contre-indications pour eux sont les suivantes:
- moins de 3 ans;
- les varices;
- hypotension artérielle;
- problèmes de conception;
- l'allaitement maternel;
- intolérance individuelle.
Le groupe à risque de réaction allergique possible comprend les personnes souffrant d'asthme bronchique, de dermatite atopique et de pollinose. La teinture de menthe poivrée peut provoquer un essoufflement, des éruptions cutanées et une rhinite allergique.
Ce qu'il faut retenir
- La teinture de menthe poivrée soulage rapidement les maux de tête et les crampes, détend les vaisseaux sanguins, abaisse la pression artérielle et arrête le processus inflammatoire.
- Pour les rhumes, faire des inhalations avec infusion d’eau à la menthe.
- Pour les migraines, essuyez les tempes, le front et le cou avec une teinture à base d’alcool de 25 gouttes et, si vous avez mauvaise haleine et mal aux dents, rincez la bouche avec une solution de teinture de 15 gouttes diluée dans un verre d’eau.
- L'infusion d'eau aide, lorsqu'il est interdit de boire de l'alcool, ainsi que pour l'insomnie, les nausées et la fatigue chronique.
- Une teinture d'esprit de menthe poivrée soulagera rapidement la gueule de bois, mais pas dans le cas de l'alcoolisme chronique. Dans ce cas, traitez la décoction de menthe.
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Mode d'emploi de la teinture de menthe poivrée
La menthe poivrée est une plante herbacée vivace qui appartient à la famille des yasnotkovyh. Il a une odeur agréable et des propriétés curatives uniques. Il est largement utilisé dans la cuisine, la médecine traditionnelle et traditionnelle, la cosmétologie. Les feuilles de la plante contiennent une grande quantité de menthol, ce qui entraîne tous les avantages de la plante pour le corps humain. Les feuilles et les fleurs sèches conservent leurs propriétés même pendant le traitement thermique, il est donc très demandé dans l'industrie alimentaire. Pour l'ingestion, la teinture de menthe poivrée est le plus souvent utilisée. Elle peut être achetée en pharmacie ou préparée à la main.
La menthe poivrée contient des tanins, des acides organiques, des résines, de la rutine, de l'arginine, des huiles grasses, des saponines, des phytostérols.
La teinture d'une plante médicinale est disponible en flacons en verre foncé de 25, 40 et 50 ml. Il a une riche odeur de menthol. La couleur, selon le fabricant et les matières premières utilisées, peut avoir différentes nuances de vert, du plus clair au plus foncé. 1 ml de la drogue contient 50 mg de feuilles de la plante et 50 mg d'huile de menthe poivrée, ainsi que 90% d'alcool éthylique.
L'outil a de légères actions sédatives, cholérétiques, antispasmodiques et analgésiques.
Il n’existe pas d’analogues du médicament, de composition identique à la teinture de menthe poivrée. L'un des médicaments, qui contient également l'huile essentielle de la plante, sont des comprimés de menthe.
Les avantages des agents pharmacologiques pour le corps humain en raison de la richesse des substances médicamenteuses:
- Il a un effet thérapeutique sur le système nerveux central et l'état mental des patients. Il a un effet sédatif, dilate les vaisseaux sanguins. Il est utilisé pour augmenter la vitalité et stabiliser l'état émotionnel.
- Normalise le coeur, élimine la tachycardie, l'angine de poitrine peut être inclus dans le traitement complexe de l'hypertension artérielle chronique.
- Il a un effet bénéfique sur le système vasculaire et améliore l'apport sanguin au cerveau en raison de son effet antispasmodique sur les gros et les petits vaisseaux.
- Le médicament renforce le système digestif. Stimule la vésicule biliaire et le pancréas, détruit les agents pathogènes dans l'intestin grêle et le gros intestin, procurant un effet désinfectant et antimicrobien.
- Favorise le traitement des maladies du système respiratoire. Inclus dans le spray et la pommade. Stimule la libération des bronches et des poumons des expectorations.
- En médecine traditionnelle, est utilisé comme remède contre la gueule de bois. En peu de temps, il soulage les maux de tête et contribue à éliminer l'alcool du corps.
Il n'est pas recommandé d'auto-traiter des maladies avec de la teinture de menthe, car son utilisation analphabète est nocive pour la santé.
Après consultation avec un spécialiste, le médicament est utilisé dans les conditions suivantes:
- Avec l'affaiblissement de l'immunité en tant que source supplémentaire de vitamines et de minéraux.
- Pour éliminer les symptômes d'intoxication du corps, tremblements des mains avec la gueule de bois.
- En tant qu'anesthésique local et antiseptique pour le traitement des plaies purulentes, des brûlures, des coupures. Favorise la régénération tissulaire la plus rapide.
- Avec maux de tête, fatigue chronique, insomnie sur la base d'une stimulation excessive nerveuse et émotionnelle.
- Pour stabiliser le rythme cardiaque, traitez l'angine de poitrine et abaissez la pression artérielle.
- Pour améliorer la production et l'écoulement de la bile avec la cholécystite, éliminer la constipation, les flatulences, les coliques intestinales et gastriques. En tant qu'agent anti-inflammatoire pour la pancréatite, en tant que stimulant en l'absence d'appétit.
L'effet antispasmodique de l'extrait de menthe est utilisé pour soulager les douleurs neurologiques d'étiologies diverses.
Selon les instructions d'utilisation du médicament, vous devez le prendre avant les repas. Pour les adultes et les enfants de 12 ans, une dose unique est de 10-15 gouttes. Étant donné que la drogue contient de l'alcool, elle ne devrait pas être utilisée par les conducteurs ni par les personnes dont l'activité professionnelle est associée à une concentration accrue de l'attention. La durée du traitement est déterminée par le médecin et ne dépasse généralement pas 14 jours.
La teinture est utilisée localement pour le rinçage de la bouche, des plaies, sous forme de compresses et de lotions.
L'huile essentielle de menthe poivrée est utilisée dans la lutte contre les souris. Ces rongeurs ne tolèrent pas l'odeur des plantes et ne pénètrent pas dans la maison s'ils développent dans les coins des tampons de coton humidifiés avec l'outil.
La teinture de menthe poivrée ne convient pas à tout le monde et comporte un certain nombre de contre-indications:
- Intolérance individuelle aux composants du médicament.
- Spasmophilie
- Asthme bronchique.
- Hypotension chronique.
- Problèmes de puissance chez les hommes.
- Période de grossesse et d'allaitement.
- Âge jusqu'à 12 ans.
- Il est administré avec prudence aux patients souffrant de lésions ulcéreuses du tractus gastro-intestinal, d'alcoolisme chronique, de maladies du foie et chez ceux qui ont subi des lésions cérébrales.
Chez les jeunes enfants, la prise de gouttes de menthe provoque un bronchospasme et un arrêt respiratoire.
Les cas de surdosage sont inconnus, mais si la quantité recommandée est systématiquement dépassée, les manifestations suivantes peuvent se produire:
- Réaction allergique sous forme d'éruption cutanée, de démangeaisons, d'enflure et de rougeur de la peau, de dermatite, d'urticaire.
- Prendre le médicament dans l'ulcère peptique provoque son exacerbation.
- Le surdosage chronique entraîne une augmentation de l'excitation émotionnelle et des troubles du sommeil.
- Le contact avec les teintures sur les muqueuses et dans les yeux provoque des brûlures.
Au premier signe d'une surdose d'un médicament, arrêtez de le prendre immédiatement et consultez un médecin.
Préparer le médicament à la maison est très simple. Il existe plusieurs options pour les recettes:
- 1. La teinture d'esprit maison est préparée à partir de parts égales de feuilles de menthe et d'éther de plante. Les feuilles sont écrasées et versent 70% d'alcool à usage médical. Insister signifie qu'il faut dans les 24 heures. Après cela, filtrer le mélange et ajouter de l'huile essentielle.
- 2. Pour préparer le bouillon, vous devez prendre 100 g de matières premières sèches et verser 3 litres d’eau. Après que la composition ait bouilli pendant 5 minutes, on insiste pendant 4-5 heures. Il est alors prêt à être utilisé.
- 3. Une infusion sans alcool peut être préparée dans de l'eau. À 4 cuillères à soupe. l les feuilles sèches prennent 250 ml d'eau bouillante et exigent environ une demi-heure.
Pour les fonds des ménages, vous devez choisir uniquement les matières premières de haute qualité collectées en juin et en août. A cette époque, les propriétés thérapeutiques de la plante sont particulièrement élevées.
Les produits à base de menthe poivrée sont utilisés dans la fabrication de cosmétiques et dans les soins de la peau et des cheveux à domicile. Les décoctions et les teintures sont largement utilisées pour éliminer les pellicules, améliorer la croissance des cheveux, leur donner un aspect sain et beau. Ils sont rincés à la tête après le lavage et frottés sur la peau avant l'utilisation du shampooing. L'huile essentielle de la plante est utilisée pour restaurer, renforcer et nourrir les cheveux. Il peut être ajouté aux shampooings et aux baumes, ou utilisé en tant que masque cosmétique en association avec une huile de base.
La teinture d'alcool est appliquée sur la peau pour se débarrasser de l'acné et d'autres petites éruptions cutanées, augmenter la turgescence et rafraîchir l'épiderme.
Menthe poivrée: propriétés médicinales et contre-indications
La phytothérapie est un traitement à base de plantes connu depuis longtemps. De nombreuses plantes connues de tous ont des propriétés médicinales, notamment la menthe poivrée. Tout le monde peut cultiver des plantes sans prétention avec une odeur de brillance dans leurs propres parcelles de jardin et, si nécessaire, les utiliser non seulement à des fins culinaires, mais aussi pour résoudre certains problèmes de santé. Si vous prenez en compte certaines contre-indications, vous pouvez obtenir une aide précieuse dans le traitement de divers types de maux.
Où se développe et à quoi ça ressemble
La menthe est l’une des plantes les plus communes et les plus épicées. Elle compte environ 300 espèces (champ, citron, menthol, frisé). Il y a une plante de la Méditerranée, il a longtemps été utilisé dans la Grèce antique, Rome et d'autres pays à des fins parfumantes et médicinales.
La menthe poivrée (autrement appelée "anglais" et "froid") est une plante herbacée vivace atteignant une hauteur de 50-100 cm. C'est une plante cultivée obtenue par croisement de l'eau et de la menthe de jardin. Les deux principales variétés de poivre sont blanches, à tige verte et noire (tige rouge foncé et feuillage foncé).
Les feuilles d'un blanc éclatant, les tiges vertes et les fleurs pâles sont caractéristiques de la menthe poivrée blanche.
Les plantes sont très touffues. Les tiges tétraédriques fortes peuvent être nues ou couvertes de poils clairsemés. Les feuilles pointues aux bords tranchants sont généralement oblongues ou ovales. Les petites fleurs, rassemblées dans des inflorescences en forme de pointes, ont une couleur violet clair ou rougeâtre. La floraison commence en juin - juillet et dure jusqu'en août - septembre. Le début de l'accumulation d'huiles essentielles se produit en même temps que la floraison de la plante. La menthe est donc programmée pour coïncider avec la période juillet-août.
La menthe noire a des tiges anthocyaniques rougeâtres.
Il existe actuellement environ 2 douzaines de variétés reproductrices de menthe poivrée. Il est cultivé partout (dans les pays d'Amérique, d'Europe et d'Asie). En Russie, des cultures industrielles ont été établies dans la région de Voronej et sur le territoire de Krasnodar. Les plus célèbres variétés nationales, biélorusses et ukrainiennes: Prilukskaya, Medicinal 4, poivre ukrainien, Riddle, Charm.
Un peu sur les caractéristiques de l'usine: vidéo
Propriétés médicinales de la menthe poivrée
Les propriétés utiles sont expliquées par sa composition chimique unique. Ses feuilles et ses tiges contiennent des tanins, des acides ascorbiques, cafféiques et autres, ainsi que de la vitamine P, du glucose et de nombreux autres éléments utiles. Les graines contiennent environ 20% d'huile.
À des fins thérapeutiques et cosmétiques, utilisez des feuilles, de l’huile essentielle et du menthol.
Les feuilles ne sont généralement pas utilisées fraîches, mais sont fabriquées à partir d’infusions et de décoctions, ainsi que de bains et de lotions. Des infusions de feuilles, mélangées à de l'huile de menthe, constituent la teinture Mint Drops, un moyen de stimuler l'appétit et un antispasmodique pour l'estomac.
La menthe poivrée bénéficie d'un certain nombre de symptômes désagréables:
- améliore la digestion, aide à la nausée, est utilisé comme cholérétique;
- agit comme un sédatif léger et un analgésique, aide en cas de maux de tête;
- en cas de troubles du sommeil, la menthe agit comme un somnifère faible;
- les décoctions et les infusions aident à arrêter l'inflammation;
- la menthe poivrée aide à détendre les muscles, elle peut donc être utilisée pour les crampes d'estomac ou intestinales;
- aide à réduire les flatulences;
- utilisé pour le traitement complexe des maladies cardiovasculaires, car il provoque la dilatation des vaisseaux sanguins;
- Les feuilles brassées avec du miel aident à faciliter la respiration lors d’un rhume;
- les infusions soulagent le prurit et aident avec d'autres maladies de la peau;
- rincer la décoction de menthe aide à la stomatite;
- utilisé dans le traitement de maladies du système urinaire.
Quels sont les avantages pour les hommes, les femmes et les enfants?
Pour les femmes, la menthe est considérée comme particulièrement utile: sur cette base, des formulations sont préparées pour le traitement des inflammations des organes génitaux féminins. En outre, il est recommandé de le prendre pour soulager la maladie pendant le syndrome de la ménopause. Beaucoup de femmes peuvent être intéressées par une plante en tant que cosmétique qui réduit la brillance de la peau, resserre les pores et aide à éliminer l’acné.
Pour les hommes, la menthe peut aider à arrêter de fumer si, avec un désir aigu de fumer une cigarette, prenez 2-3 gorgées de thé.
Pour les enfants, la menthe est utilisée comme sédatif. Pour les bébés agités, organisez des bains avec l’ajout d’une infusion de menthe. À partir de 3 ans, vous pourrez donner du thé affaibli.
Application d'huile de menthe
Une huile essentielle précieuse se trouve dans toutes les parties terrestres de la plante. Le pourcentage le plus élevé d’huile dans les fleurs (4–6%), environ la moitié plus que l’huile contient des feuilles (2,4–2,75%) et très peu est présent dans ses tiges. Pour extraire l'huile, la menthe poivrée est distillée à la vapeur. L’huile est claire, jaunâtre ou verdâtre, au goût et aux arômes agréablement rafraîchissants. Avec un stockage prolongé, il s'épaissit et s'assombrit.
L'huile de menthe poivrée est un liquide clair légèrement jaunâtre.
L’huile de menthe poivrée est principalement utilisée comme matière première pour la fabrication du menthol, qui entre dans la fabrication de liqueurs, de bonbons, dans les dentifrices et les poudres, dans l’utilisation de produits pharmaceutiques dans diverses maladies).
Contre-indications à utiliser
Comme d'autres remèdes, la plante présente un certain nombre de contre-indications. Certes, ils ne sont pas trop nombreux, mais il est nécessaire de prendre en compte les dommages potentiels de la menthe.
Contre-indications complètes à utiliser:
- l'hypotension;
- allergie au menthol;
- maladie variqueuse (réduction du tonus vasculaire lors de l'admission peut aggraver la situation);
- les enfants de moins de 3 ans ne peuvent pas prendre de médicaments à la menthe à l'intérieur, en particulier contre-indiqués chez les nourrissons - ils peuvent même entraîner un arrêt respiratoire;
- problème d'infertilité (il ne fait qu'empirer avec la menthe);
- somnolence accrue.
En plus de ces éléments, gardez à l’esprit qu’avant de conduire, vous ne devez pas utiliser de thé à la menthe. Il existe également une déclaration non entièrement vérifiée concernant l’effet négatif sur la libido masculine.
Une utilisation à long terme peut nuire: le sphincter se détend entre l'œsophage et l'estomac, de sorte que le suc digestif est libéré dans l'œsophage, entraînant des brûlures d'estomac.
Puis-je utiliser pendant la grossesse et l'allaitement
Comme la menthe poivrée est l’un des meilleurs remèdes contre les nausées et les vomissements, elle aide les femmes enceintes à faire face à la toxémie.
Les femmes enceintes ne peuvent pas prendre des médicaments qui ont dans leur composition l'huile de menthe!
Les décoctions de menthe poivrée sont particulièrement recommandées au cours du premier trimestre de la grossesse pour soulager l'excitation, réduire la toxicose et améliorer l'état de la peau. Pour réduire les nausées, il est recommandé de prendre de la menthe sous les formes suivantes:
- 2-3 cuillères à café de feuilles mises dans de l'eau bouillante (200-250 ml), laisser bouillir pendant 3-4 minutes, laisser sous le couvercle pendant 10 minutes, égoutter. Une tasse de thé réfrigéré avant les repas réduit les nausées et augmente l'appétit. Le bouillon chaud peut aussi vous rincer la bouche;
- Lorsque des signes de nausée apparaissent, pétrir les feuilles de menthe fraîche avec vos doigts et inspirez profondément plusieurs fois.
Au deuxième trimestre, qui passe généralement sans toxicose, la menthe est utilisée pour améliorer la digestion et augmenter l'appétit, en ajoutant des feuilles de menthe fraîches à la nourriture.
Au dernier trimestre de la grossesse, la décoction est recommandée en cas d’anxiété, de signes de toxicose tardive et de démangeaisons de la peau de l’abdomen et des jambes.
Dans les dernières phases de la gestation, il est préférable de ne pas utiliser de menthe - cela donne un tonus à l'utérus et peut provoquer un accouchement prématuré.
Ne pas utiliser la menthe pour les femmes enceintes qui ont des calculs dans la vésicule biliaire. Il stimule la sécrétion de bile et peut provoquer un déplacement de la pierre, ce qui pendant la grossesse est totalement indésirable.
Bien que la menthe soit considérée comme acceptable pour les femmes enceintes, il est préférable de consulter un médecin avant de l'utiliser.
Il n'est pas recommandé aux femmes qui allaitent d'utiliser régulièrement la menthe poivrée, car cela réduit l'activité et entraîne un trouble du rythme cardiaque. Cependant, avec des problèmes de lactation, la plante aide, car elle améliore la circulation sanguine. Par conséquent, les rares méthodes uniques de décoction par les mères allaitantes sont autorisées.
Utiliser dans diverses conditions du corps
La menthe poivrée peut être utilisée pour améliorer l'état du corps dans divers cas.
Le rhume. En cas de rhume, les voies respiratoires supérieures sont touchées en premier. La menthe poivrée contribue à la séparation des expectorations et est recommandée comme expectorant. Les inhalations additionnées d'huile de menthe poivrée traitent le rhume.
L'insomnie. L'effet sédatif à la menthe est particulièrement perceptible en cas de problèmes de sommeil. Pour soulager les excès de stimulation et le traitement de l'insomnie, des teintures alcoolisées de menthol et des solutions d'huile sont utilisées. Vous pouvez utiliser chez vous une décoction ou une infusion concentrée de feuilles.
La gueule de bois. Étant donné que la menthe soulage les nausées et les lourdeurs gastriques et réduit les maux de tête, elle constitue un moyen indispensable de soulager la gueule de bois.
Thé à la menthe - le moyen le plus populaire d'utiliser de la menthe
Violation du cycle menstruel. Le thé à la menthe et l'huile aident à soulager la douleur pendant la menstruation, stabilisent les hormones et régulent le cycle.
Le diabète Dans les cas de diabète, la menthe sera bénéfique comme cholérétique et comme moyen de stimuler le pancréas. Une infusion de menthe chaude aide à réduire les niveaux de glucose. Néanmoins, les médecins recommandent aux diabétiques de faire preuve de prudence lorsqu'ils sont utilisés.
Gastrite à haute acidité. Bien que, dans certains cas, l'utilisation constante de menthe poivrée entraîne des brûlures d'estomac, elle est utilisée avec succès pour traiter la gastrite et même la maladie ulcéreuse gastroduodénale. Cela est dû à la capacité de la plante à supprimer l'excitation nerveuse et les nausées, souvent associées aux maladies de l'estomac, ainsi qu'à son action bactéricide.
Éruptions cutanées. Les lotions à la menthe et les bains aident à soulager les irritations et les démangeaisons de la peau, à éliminer les éruptions cutanées.
La médecine traditionnelle russe utilise depuis longtemps la menthe à des fins de rafraîchissement, pour intensifier la séparation de la bile et de la transpiration. La maladie rénale de pierre est traitée avec le jus frais des feuilles de menthe, le même jus avec l'addition du vin blanc est un diurétique efficace.
En juillet et août, la menthe fleurit et c'est à ce moment-là que vous devez la collecter.
Drogues à la menthe Recettes
Pour la fabrication de médicaments, coupez toute la partie moulue de la menthe. Les feuilles jaunies et séchées sont arrachées, les tiges sont enlevées, ne laissant que des feuilles et des inflorescences de haute qualité. Pour le stockage, il est préférable de sécher à l'ombre à l'air libre (durée de vie 2 ans). Un bon moyen de stocker est le gel, vous permettant d'utiliser de la menthe fraîche à tout moment de l'année. Vous pouvez faire de la confiture de menthe et de citron. Bien bouilli et roulé dans des berges, il peut persister tout l’hiver et être utilisé pour traiter la bronchite, les maux de gorge et le rhume.
En règle générale, la menthe poivrée est ingérée sous forme d'infusion de feuilles. Il est préparé avec 2 cuillères à soupe de feuilles fraîches ou séchées et 0,2 ml d’eau fraîchement pressée. Le mélange est recouvert d'un couvercle, enveloppé dans un linge chaud et laissé pendant 1 à 1,5 heure. Le liquide résultant est filtré et prend 50–70 ml avant les repas. Ce médicament est utilisé pour traiter les migraines et les rhumes. De plus, cette infusion aide à se débarrasser des toxines en cas d'intoxication, si vous en buvez trois fois par jour en mangeant 1 cuillère à soupe.
Vous pouvez préparer une infusion de menthe pour une autre recette. Les feuilles sèches (1 cuillère à soupe) sont brassées avec un verre d'eau bouillante et laissées pendant 1/2 à 2/3 heures, puis filtrées. Ce médicament aidera à soulager les douleurs abdominales (1 cuillère à soupe toutes les 3 heures), à vomir (1/2 tasse) et à réduire la toxicose chez la femme enceinte (une demi-tasse avant les repas deux ou trois fois par jour).
La même perfusion aidera en cas d'inflammation de la peau, de démangeaisons ou d'éruptions cutanées en préparant des lotions ou en essuyant la peau du visage et du corps.
Un gruau frais à partir de feuilles de menthe aidera à combattre les mycoses des pieds, si vous l’imposez à un point sensible pendant 50 à 60 minutes. Vous pouvez couper les feuilles avec du gros sel.
Lors d'un rhume, d'une bronchite, d'une amygdalite, un bon effet est l'accueil du thé à la menthe poivrée. Pour ce faire, vous devez le préparer comme un thé ordinaire, puis 1 cuillère à soupe de feuilles séchées écrasées de 0,25 litre d’eau bouillante et infuser pendant 10 à 15 minutes. Pour soulager la toux, vous devez verser un peu d'huile de menthe dans l'eau et l'inhaler.
Cooking Mint Jam - Vidéo
Pour soigner les troubles gastriques, prévenir la gastrite et réduire les nausées, faites une infusion de 2 cuillères à thé de feuilles de menthe séchées par 200 à 250 ml d'eau bouillante. Le liquide est laissé pendant 0,5 heure, filtré et bu 15 à 20 minutes avant un repas, 60 à 70 ml deux fois par jour.
Avec soulagement des nausées et des vomissements, soulagement apportera 20-25 gouttes de teinture alcoolique à la menthe dissoutes dans un verre d’eau.
Pour le traitement des gastrites causées par l'acidité, une menthe ne suffit pas. Il est ajouté au mélange d’autres plantes médicinales en une quantité de 15 g: achillée millefeuille (15 g), millepertuis (30 g), bobster (une pincée). Les herbes broyées et bien mélangées versent de l'eau bouillante (0,4 l), partent pendant 2-3 heures et filtrent. La boisson obtenue doit être bue pendant la journée par portions de 70 ml.
Pour les patients souffrant de gastrite peu acide, on prépare une tisane comprenant de la menthe poivrée (20 g), de la liane et de la renouée des marais (15 g chacune), des racines de millefeuille, de camomille et de valériane (10 g chacune), de graines d'aneth et de cumin (10 g chacune). ), hop (5 g). Le mélange d'ingrédients est brassé avec 1 litre d'eau bouillante, enveloppé et laissé pendant la nuit. 1 tasse doit être bue le matin à jeun, le reste pendant la journée à intervalles réguliers.
Herbes médicinales incluses dans les frais avec menthe poivrée, photo
Pour prévenir les crises d’hypertension, utilisez la collection de menthe poivrée, camomille et valériane (ratio 1: 1: 0,5). Préparez une infusion de ces herbes, buvez-la à raison de 60 à 70 ml par jour pendant 30 jours.
Les sensations désagréables de la ménopause aident à atténuer la décoction de menthe poivrée. Des feuilles de menthe sèches (2 c. À thé) sont placées dans de l'eau chaude (0,5 l) et bouillies.
1 cuillère à soupe de feuilles, remplie avec 0,5 litre d'eau bouillante et perfusé pendant 2 heures, aidera à éliminer la mauvaise haleine si vous utilisez la perfusion pour vous rincer la bouche.
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En cas de maux de tête, la menthe peut être utilisée de différentes manières:
- les feuilles fraîches sont épinglées au front;
- boire de l'eau avec l'ajout de teinture de menthe - 10-15 gouttes par 200 ml. Pour préparer la teinture, vous devez infuser les feuilles finement hachées pendant 7 à 8 jours dans de l’alcool à 70% selon un rapport de 1:20), en les ajoutant à de l’eau (200 ml);
- menthe infusé sur triple cologne, est utilisé pour frotter les parties frontale, temporale et occipitale de la tête;
- frotté dans la peau du front et des temples d'huile de menthe.
Soulager les symptômes d'une gueule de bois aidera à la perfusion de menthe poivrée - il soulagera les maux de tête et la lourdeur dans l'estomac. Un bon remède est une infusion de menthe et de sauge (rapport 1: 1) qui, après la préparation du café, est laissée dans un endroit chaud pendant 2 à 3 heures.
Comment traiter le foie - vidéo
Il est conseillé aux personnes diabétiques de boire 2 à 4 fois par jour, 0,25 tasse de décoction de feuilles de menthe (1 c. À thé) et de racines de pissenlit (3 c. À thé). La quantité spécifiée de matière première est versée avec un verre d'eau, bouillie pendant 6 à 7 minutes, infusée pendant 0,5 heure et filtrée. Ce bouillon améliore également l'activité du pancréas et a un effet cholérétique.
En présence de calculs dans la vésicule biliaire, prenez un demi-verre (enfants de 50 à 70 ml) d'une infusion d'une cuillerée à thé de feuilles de menthe par 0,25 litre d'eau bouillante (laissez agir 30 minutes, filtrez et serrez le gâteau).
Pour la névrose et l’insomnie, une infusion est préparée selon la recette suivante: on verse 20 g de feuilles séchées dans 0,5 litre d’eau tiède, on filtre pendant 6 à 8 heures, puis on filtre. Prendre avant le coucher (pour adultes 100 ml, pour enfants 50–70 ml).
Comment fabriquer soi-même une teinture de menthe à la maison - vidéo
Recettes de beauté
La menthe poivrée n'est pas seulement un médicament, mais également indispensable en cosmétologie: elle est ajoutée aux masques pour les cheveux et la peau, aux compresses, aux crèmes.
Avantages cheveux
Une infusion de menthe, si rincée avec les cheveux, favorise la cicatrisation du cuir chevelu et des cheveux (particulièrement secs ou colorés). Odeur agréable revigorante et exaltante.
La décoction de feuilles de menthe et le même nombre de fleurs de tilleul constituent un moyen encore plus efficace de préserver la beauté des cheveux. Ce mélange doit être versé sur 400 ml d’eau bouillie et chauffé pendant 15 à 20 minutes au bain-marie. Vous ne pouvez pas amener le bouillon à ébullition!
Le bouillon doit être drainé et utilisé pour le rinçage et même le lavage des cheveux (avec un shampooing quotidien).
Pour le traitement des pellicules préparer la composition de 2 cuillères à soupe d'huile de ricin et 2-3 gouttes d'huile de menthe poivrée. Le masque est appliqué sur les cheveux et laissé 30 à 35 minutes sous un capuchon en plastique, lavé au shampooing.
L'utilisation de l'huile essentielle de menthe poivrée pour préserver la beauté de la peau et des cheveux - vidéo
Pour la beauté de la peau
Pour rétrécir les pores et réduire la teneur en graisse de la peau, on crée des masques de la composition suivante: on mélange 2 cuillerées à thé de feuilles de menthe concassées, on mélange les plants de camomille, on ajoute de la farine d'avoine moulue (3 cuillères à thé), on ajoute de l'eau bouillante jusqu'à obtention de la consistance de la crème, et on chauffe au bain-marie 10– 15 minutes.
Le masque posé sur une peau est recouvert d'une serviette. Vous pouvez rincer à l'eau claire et après le masque, appliquez de l'huile d'argan sur la peau.
Pour hydrater la peau, ils préparent un masque similaire à la menthe, à la camomille et à la banane plantain.
La menthe poivrée est une culture sans prétention qui n'exige pas beaucoup d'efforts de culture, mais elle apportera de grands avantages pour une variété de maladies. Pour une personne en bonne santé, la menthe constituera un ingrédient agréable dans divers chefs-d’œuvre culinaires. Pour éviter tout problème, avant d’utiliser de la menthe, vous devez connaître les contre-indications à utiliser.
Menthe poivrée: mal et avantages pour le corps
Nos ancêtres ont prouvé les propriétés utiles de diverses plantes il y a plusieurs siècles, lorsqu'elles étaient utilisées comme médicaments de base pour traiter diverses maladies. La menthe poivrée, qui a un effet relaxant et anti-inflammatoire, ne fait pas exception à cet égard. De nos jours, cette plante est appréciée pour son arôme extraordinaire et ses opportunités (utilisée dans la cuisine, la médecine, la parfumerie et même dans l'industrie des boissons alcoolisées). Les feuilles de menthe sont juste un remède unique pour une variété de maux.
Menthe poivrée: description
Menthe poivrée appelée plante vivace, herbacée et parfumée, atteignant 60 à 80 cm de hauteur. Il a une tige tétraédrique dressée, parfois de couleur rougeâtre, avec des poils courts et clairsemés. Il est recouvert d'une variété de feuilles vert foncé de forme oblongue-ovée avec de courts pétioles et des bords pointus. Parfois, les feuilles peuvent avoir une teinte violette.
Les fleurs de la menthe poivrée sont plutôt petites, rassemblées dans des inflorescences en forme de pointes et ont une couleur pourpre clair (comme les feuilles, elles ont des propriétés cicatrisantes). La corolle du type à cinq chaînons, de forme légèrement irrégulière (indistinctement à double lèvre), rosâtre ou violet pâle. Plante à fleurs en juillet et août.
La composition chimique de la plante médicinale
Les propriétés cicatrisantes de la menthe poivrée, qui présente certaines contre-indications, dépendent directement de sa composition chimique. Ainsi, les principaux composants actifs de la menthe poivrée sont l'huile essentielle, les tanins, les flavonoïdes et l'amertume, mais le plus important d'entre eux est le menthol (jusqu'à 60%). C'est lui qui, appliqué sur la peau ou les muqueuses, irrite les terminaisons nerveuses et provoque une sensation de picotement et de froid.
Avec l'excitation des récepteurs «froids», les vaisseaux superficiels se rétrécissent et, au contraire, les vaisseaux des organes internes se dilatent. Il est probable que cela explique le soulagement de la douleur avec le même angor (le menthol est pris sur un morceau de sucre pour soulager la douleur dans la région du cœur). De plus, cette substance peut être utilisée comme anesthésique local léger.
Pratiquement toutes les parties de la menthe poivrée ont des propriétés médicinales. Les feuilles, les pousses et les fleurs contiennent une grande quantité non seulement des huiles essentielles et des tanins mentionnés, mais également des composants biologiquement actifs, du sucre, des graisses, des vitamines C et P, du carotène, des sels minéraux, des stéroïdes naturels et des antioxydants. Les graines de plantes contiennent environ 20% de l'huile grasse utilisée dans la cuisine et d'autres industries.
L'utilisation de la menthe poivrée en pharmacologie
L'effet positif de la menthe sur le corps humain a permis de créer un grand nombre de préparations pharmacologiques à base de celui-ci. En particulier, la forme poivrée est utilisée non seulement en médecine traditionnelle ou traditionnelle, mais également en aromathérapie, dans la fabrication de produits cosmétiques ou dans l'industrie alimentaire.
En pharmacologie, des médicaments pour le traitement des maux de tête, des maladies cardiovasculaires, des troubles nerveux, de l'insomnie, de l'inflammation du système digestif, de l'asthme, des ulcères d'estomac et du rhume sont créés. En outre, ces agents sont efficaces contre les vomissements, les maladies de la gorge, les calculs rénaux ou hépatiques et l’athérosclérose.
Les pousses et les feuilles de la plante peuvent être utilisées aussi bien fraîches que séchées, caractérisées par un goût rafraîchissant et épicé agréable et par un arôme délicat et vif (provoqué par une teneur élevée en menthol).
Comment utiliser la menthe poivrée en médecine traditionnelle
Après avoir appris comment la menthe agit sur le corps humain, nos grand-mères ont même inventé de nombreuses recettes pour une utilisation plus efficace. Les connaissances acquises ont été transmises de génération en génération, grâce auxquelles les infusions, les décoctions, les lotions ou simplement les thés à la menthe poivrée sont encore utilisés activement en médecine traditionnelle.
Quelle est l'infusion utile de menthe poivrée
La perfusion de menthe poivrée est l’un des moyens les plus simples de le préparer. Il vous suffit de verser une cuillerée à thé de feuilles de la plante sur 200 ml d'eau bouillante, puis d'insister 20 minutes. Avant utilisation (et vous pouvez immédiatement) filtrer le liquide et, si vous le souhaitez, ajouter du sucre. Prenez cette infusion d'une cuillère à soupe toutes les 2-3 heures.
Avec cet outil, vous pouvez facilement vous débarrasser de l'insomnie, du stress, des maux de tête et des douleurs à l'abdomen, car la menthe poivrée apaise et soulage les spasmes et aide souvent aussi aux brûlures d'estomac.
Bien sûr, la teinture de menthe poivrée possède de nombreuses propriétés médicinales, mais n'oubliez pas les éventuelles contre-indications caractéristiques de toute espèce de cette plante (pour plus d'informations à ce sujet plus tard).
Propriétés utiles des teintures à l'alcool
La teinture de menthe poivrée peut également être préparée avec de l'alcool, dont les propriétés curatives ne feront qu'augmenter. Ainsi, la teinture d'esprit avec l'extrait de menthe poivrée a été utilisée avec succès pour l'inhalation en cas d'inflammation du nez, de la trachée, de la muqueuse de la gorge ou même pour la bronchite. Lorsqu'il est appliqué à l'extérieur, c'est un excellent agent chauffant pour le frottement, les maux de tête, les migraines ou les inflammations de la peau.
La décoction utile de menthe poivrée
Il existe de nombreuses options pour préparer une décoction de menthe poivrée. Par exemple, étant donné que cette plante est bien adaptée pour améliorer le bien-être physique et peut améliorer l’humeur, la prescription suivante serait utile en cas de dépression: 1 c. verser une cuillerée de feuilles broyées dans un verre d’eau bouillante et laisser bouillir pendant 10 minutes. Après avoir filtré une telle décoction, vous devez prendre une demi-tasse deux fois par jour, matin et soir.
Il y a une autre façon de faire une décoction. Prenez une cuillère à soupe de menthe hachée et ajoutez-y un demi-litre d'eau. Ensuite, mettez la composition dans une casserole et laissez mijoter à feu doux pendant environ 10 minutes. Après cela, laissez le bouillon infuser pendant 10-15 minutes et égouttez-le.
Le moyen reçu est utilisé dans un demi-verre trois fois par jour avant les repas. Vous pouvez ajouter du sucre ou du miel à la décoction, ce qui en rehaussera le goût.
Comment utiliser l'huile de menthe poivrée
Même l'huile de menthe est préparée à base de menthe - un remède efficace contre les douleurs abdominales, les brûlures d'estomac ou les ballonnements. Le moyen le plus simple est de le prendre à l'intérieur avec de l'eau ou de verser un morceau de sucre (3 à 4 gouttes suffiront). En outre, il est souvent utilisé à l'extérieur - dans le traitement de l'acné, des maladies inflammatoires de la peau et pour soulager les maux de tête (peut être appliqué sur la région temporale lors de la migraine).
Les avantages de boire du thé à la menthe poivrée
Dans la plupart des cas, lorsque vous utilisez de la menthe poivrée comme thé, une attention particulière n’est accordée aux feuilles, bien qu’elles présentent également certaines contre-indications. Je dois dire que le thé à la menthe est une boisson assez parfumée et douce, donnant la fraîcheur intérieure. Il est très rafraîchissant, donne de la force au corps et améliore les processus digestifs. En même temps, ce thé a un effet important sur la santé mentale en soulageant la tension nerveuse et en aidant à se détendre tout en oubliant les problèmes.
Le thé à la menthe s'est établi depuis longtemps comme un excellent remède anti-froid et est donc devenu l'une des boissons les plus populaires dans les familles modernes. La recette pour préparer le thé à la menthe est simple: versez un verre d’eau bouillante dans une cuillerée à soupe de feuilles séchées et d’inflorescences à la menthe et laissez infuser pendant 10 à 15 minutes, après quoi le thé est entièrement prêt à être utilisé. Selon vos préférences personnelles, vous pouvez ajouter du sucre ou du miel à la boisson.
Les avantages du thé à la menthe sont perceptibles presque immédiatement: il contribue à augmenter le tonus et à améliorer la santé en général. Néanmoins, il ne faut pas oublier que la menthe est une plante médicinale, ce qui signifie qu’elle ne doit pas être utilisée à mauvais escient.
Pour un enfant malade, le thé à la menthe poivrée est préparé un peu différemment, ce qui réduit la concentration d'infusion de menthe en ajoutant davantage d'eau. C'est-à-dire que pour boire à la menthe, vous aurez besoin d'une cuillerée d'herbe sèche et d'un demi-litre de liquide, ou tout simplement de leurs plus petites proportions. Après avoir passé le peigne, vous pouvez donner le thé à l'enfant, mais, comme le montre la pratique, il est préférable d'y ajouter du miel ou du sucre (cela rendra le thé plus savoureux et plus sain).
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter d'autres plantes au thé à la menthe. Ils ne feront qu’améliorer les propriétés de la boisson, serviront de bonne prévention du rhume et contribueront à améliorer l’immunité.
Propriétés médicinales des bains de menthe
Il est possible d'utiliser de la menthe poivrée d'une manière peu traditionnelle, en en faisant des bains parfumés. Pour ce faire, vous devez préparer le bouillon dans les proportions suivantes: 50 g de menthe versez 8 litres d’eau et laissez bouillir pendant 15 minutes, puis le bouillon est étiré pendant 30 minutes. Cette recette vous aidera à lutter contre la scrofule, les douleurs articulaires ou le rachitisme, bien que vous puissiez prendre des bains de menthe et à des fins esthétiques (50 g de menthe sont brassés dans 10 litres d’eau). De plus, la perfusion à cette concentration est souvent utilisée pour les lavements.
Pour les dermatoses, qui s'accompagnent de fortes démangeaisons, une décoction d'oiseau montagnard est ajoutée au bain avec de la menthe poivrée.
Qui est l'utilisation de la menthe poivrée est contre-indiqué
En discutant des propriétés bénéfiques de la menthe poivrée, il est impossible de ne pas noter les contre-indications existantes à l’utilisation de cette plante médicinale. Tout d'abord, la menthe poivrée est contre-indiquée pour les personnes souffrant d'hypotension artérielle. Cela ne signifie pas que vous devez abandonner complètement cette boisson, vous devez simplement la prendre avec prudence.
La menthe est contre-indiquée chez les femmes enceintes et les mères allaitantes, même si elle fait face aux manifestations de la toxicose. Il est possible qu'après avoir consulté un médecin, vous puissiez toujours déguster du thé parfumé à la menthe.
Un autre groupe, qui est contre-indiqué à la menthe poivrée, sont les allergies avec une intolérance individuelle à cette plante. Dans certains cas, vous pouvez éviter les conséquences négatives en abandonnant complètement l'utilisation de cette plante (quelle que soit l'espèce).
La plante décrite est également contre-indiquée pour les nourrissons, car le menthol contenu dans la menthe peut provoquer une dépression, voire un arrêt complet de la respiration de l'enfant.
Dans tous les cas, lors de la préparation des teintures et décoctions de menthe poivrée, il est nécessaire de respecter le dosage, même pour les personnes ne relevant pas des catégories ci-dessus, car son excès peut provoquer de la somnolence. La consultation du médecin traitant, qui, après les examens appropriés, vous aidera à mieux comprendre la posologie des infusions de menthe poivrée ou des décoctions, ne sera pas redondante.
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Décoction à la menthe
La menthe est une des plantes que nous connaissons le plus depuis notre enfance, ses avantages sont énormes. En raison de son arôme exceptionnel, il est utilisé en médecine, en cuisine, en cosmétologie, en tant qu’additif dans les boissons alcoolisées et simplement dans le thé.
Environ vingt-cinq espèces de cette plante odorante sont connues, mais la plus commune d'entre elles est la menthe poivrée - une forme hybride obtenue au cours de recherches menées à partir de menthe à l'eau et de menthe de jardin. La principale caractéristique de cette espèce est l'augmentation de la teneur en menthol dans ses feuilles (jusqu'à 60%).
Indications d'utilisation. Médecine
La menthe poivrée est un excellent médicament urinaire et cholérétique. Le thé infusé à la menthe élimine l'excès de liquide du corps. Il est utile de boire à ceux qui aiment le salé, ainsi qu'à ceux qui veulent perdre quelques kilos en trop. Mais l'essentiel est de ne pas en faire trop pour ne pas souffrir de déshydratation.
Quelques gouttes de jus de menthe poivrée associées à de la grenade aideront à prévenir les approches inattendues de nausées ou de vomissements.
La menthe est un excellent sédatif, et vous devriez simplement boire une tasse de thé à la menthe et vous êtes à nouveau en forme. En outre, c'est un excellent antiseptique qui vous permet de l'inclure dans la composition de divers onguents.
L'extrait de menthe poivrée est l'un des principaux composants de médicaments pour le cœur tels que le valérol et le valocordin, dans lequel il est inclus avec la valériane. Une goutte de menthe sur un morceau de sucre raffiné sauve des douleurs au coeur.
La perfusion de menthe soulage les migraines et les distensions intestinales.
En plus de la menthe poivrée à des fins médicinales, ils utilisent souvent une espèce à croissance sauvage - la menthe des champs. Elle est connue pour ses antalgiques, ses expectorations et ses caractéristiques astringentes. Il est utilisé dans le traitement du tube digestif, de la tuberculose et des rhumatismes.
L'huile de menthe poivrée est l'un des composants importants des dentifrices, des chewing-gums et des bains de bouche.
À partir d'une irritabilité excessive et pour améliorer la qualité du sommeil, préparez du thé: 1 cuillère à soupe de menthe séchée pour 200 ml d'eau chaude, infusée pendant 15 minutes. Dose quotidienne - pas plus de 1 tasse.
À partir d'un niveau d'acidité élevé, une décoction de 15 g de menthe collection, 2 g de bobovnika, 15 g de fleurs de millefeuille, 30 g de millepertuis.Pour préparer la norme quotidienne du médicament, vous avez besoin de 2 c. mélanger et 400 ml de var. Après qu'il soit nécessaire de rester environ deux heures en couple, égouttez et buvez 2 cuillères à soupe toute la journée.
Dans un duel peu acide, ils boivent une décoction de menthe poivrée 20 g, un marais séché et une renouée de 15 g, achillée de 15 g, de camomille, de graines de cumin, de graines de cumin, de valériane de 10 g et de houblon, 5 g de litre de vara pour 4 c. - infusé au four pendant 12 heures, au tarif journalier. La première dose à jeun (200 ml), le reste - 200 ml toutes les deux heures pendant la journée.
Pour améliorer la digestion, vous obtiendrez une décoction chaude de 2 c. À thé de menthe pour 200 ml d’eau bouillante, cuite à la vapeur pendant dix minutes.
Une décoction de menthe et de citron vert, bue avec une cuillerée de miel, facilitera le chatouillement et la douleur dans la trachée, avec une toux sèche et humide.
Usage externe - les feuilles de menthe, attachées au sein, provoquent un afflux de lait pendant l'allaitement.
On ajoute un bouillon de menthe (50 g de menthe à 8 litres d’eau pour faire bouillir un quart d’heure et insister environ une demi-heure) pendant le bain avec le rachitisme, la scrofule, les douleurs articulaires.
Attachée à la partie frontale de la tête, la menthe sauve des migraines, les feuilles fraîchement cueillies imposent des plaies, des plaies.
Indications d'utilisation. Cosmétologie
Dans ce domaine, utilisez la menthe comme source d’huile essentielle et sous forme de décoctions, de lotions.
Le menthol est le composant principal de la menthe, qui améliore l'hémodynamique et renforce les parois des vaisseaux sanguins. En outre, il nettoie le corps des toxines au niveau des membranes cellulaires et contribue ainsi à normaliser l'activité fonctionnelle des glandes sébacées, ce qui est particulièrement utile pour les peaux grasses et mixtes du visage.
La décoction de menthe aide à nettoyer en douceur, uniformiser le teint de la peau, l'amener à tonifier.
Prendre 12 gr. feuilles de menthe et ½ st. eau., bouillir, faire bouillir pendant 10 minutes, égoutter. La décoction préparée de cette manière constitue la base de tous les produits cosmétiques énumérés ci-dessous.
Pour se débarrasser de la brillance grasse, prendre 2-3 cuillères à soupe. à soupe de menthe séchée, versez 200 ml d'eau bouillante pendant 30 minutes, filtrez. Convient pour un usage quotidien.
Les compresses de décoction à la menthe soulagent l'inflammation de la peau, la tonifient. Pour de telles procédures, utilisez des feuilles fraîches, rincez-les à l'eau chaude (non bouillante), laissez infuser pendant environ une demi-heure. Des feuilles de menthe cuites à la vapeur se répandent sur le visage et couvrent d'une serviette imbibée de décoction de menthe. Après 10-15 minutes, laver à l'eau froide. La durée du traitement est limitée à sept séances et la fréquence est de 1 à 2 fois par semaine.
Parfois, l'extrait de menthe ajoute un baume à lèvres pour leur donner de la fraîcheur (mais ce n'est pas pour tout le monde).
Pour le vieillissement de la peau, préparez une lotion à base de 2 c. cuillères de feuille de menthe et 2 c. eau bouillante. Faites bouillir 15 minutes, après avoir filtré et versez dedans 1 c. une cuillerée de jus de citron frais, quelques cuillères à soupe de cendre de montagne broyée et 2 c. J'ai de la vodka. Laisser agir 24 heures et resserrer. L'utilisation quotidienne de lotion à la menthe rendra la peau fraîche et lira le réseau des rides.
Pour rafraîchir le teint, utilisez une décoction de 4 c. l menthe séchée et un verre d'eau bouillante, laisser infuser pendant environ une demi-heure, égoutter, ajouter 3 c. cuillères à soupe de jus de concombre frais et ½ c. décoction de persil. Convient pour un usage quotidien.
Une compresse chaude aux herbes (menthe, tilleul - 1 verre d'eau…) aidera à raffermir la peau et à uniformiser le teint.
Une compresse fraîche de décoction de menthe, appliquée sur les orbites pendant 2-3 minutes, soulage la fatigue, supprime les cernes sous les yeux, prévient l'apparition des «pattes d'oie».
Décoction à la menthe - soulage parfaitement les pieds fatigués, protège contre les champignons et combat les odeurs désagréables. De plus, les bains de pieds à la menthe revigorent après une journée bien remplie.
Pour les cheveux gras, ce masque est utile: feuilles de menthe et baies de rowan, écrasées en une masse molle. Il est appliqué sur la tête en frottant les racines, puis enveloppé pendant 15 minutes, peigné et lavé à l'eau tiède.
La collecte de menthe, de millefeuille et d'hypericum amènera votre corps au ton voulu et augmentera sa résistance à la maladie.
Indications d'utilisation. Cuisson
La menthe poivrée est une plante étonnante: sédative parfumée, rafraîchissante, tonifiante, mais en même temps efficace. Dans cette zone, il est le plus souvent utilisé pour la fabrication de boissons (froides et chaudes). Il est agréable de s'asseoir avec une tasse de thé à la menthe chaud et de rêver ou de se rafraîchir avec un mojito sans alcool ou une limonade dans une après-midi chaud.
- La menthe ne peut pas être brassée de jeunes enfants (jusqu'à 3-5 ans).
- Non recommandé pour les personnes souffrant de varices.
- Ne buvez pas de thé à la menthe si vous envisagez de conduire une voiture.
- Consommation limitée de menthe pour hypotensive.
- Les hommes ne doivent pas non plus prendre de boissons ni de bouillons riches en menthe s'ils veulent conserver leur force masculine.
- Les femmes qui planifient une grossesse.
- Et aussi, ne pas augmenter la dose maximale admissible, afin de ne pas souffrir d'insomnie, de douleurs cardiaques, de spasmes aux poumons, etc.