L'article discute de menthe poivrée - propriétés médicinales et contre-indications à son utilisation. Vous apprendrez la composition chimique de la plante et l'utilité de la menthe poivrée pour les femmes et les hommes. Nous allons dire comment utiliser la menthe poivrée dans le traitement de la gastrite, la pression. nez qui coule et brûlures. En suivant nos conseils, vous apprendrez à préparer des décoctions, des infusions, de l'huile et des gouttes à base de plantes.
Qu'est-ce que la menthe poivrée
La menthe poivrée est une plante herbacée de la famille des Luminous (lat. Lamiaceae). Le nom latin est Mentha piperita. Autres noms: carte mère, oreiller.
Apparence (photo) menthe
Rod Mint (Latin Mentha) combine 42 espèces de plantes. La menthe poivrée est un hybride de menthe aqueuse (Mentha aquatica latine) et de menthe de jardin (Mentha spicata latine).
La menthe est cultivée dans les jardins, sur des parcelles personnelles et à la maison. En savoir plus sur la croissance de la maison dans cet article. À l'échelle industrielle, la menthe est cultivée dans la région de Voronej et sur le territoire de Krasnodar.
La menthe est une plante sans prétention qui peut être cultivée même sur le rebord de la fenêtre. Il préfère les sols humides et meubles. Menthe propagée par superposition, découpage et division de rhizomes.
La plante a un rhizome horizontal fibreux. Une tige dressée atteint une hauteur de 100 cm. Les branches sont ramifiées, densément couvertes de feuilles.
Les feuilles sont opposées, pointues, oblongues-ovales. Les bords de la plaque sont tranchants.
De petites fleurs pourpres claires sont rassemblées en demi-mutations et forment des inflorescences en épillets. La menthe fleurit de juin à septembre.
Le fruit est composé de quatre noix. La plante fruitière est très rare.
La composition chimique de la menthe
La menthe poivrée contient:
- le menthol;
- huile essentielle;
- la rutine;
- des saponines;
- huile grasse;
- les résines;
- les phytostérols;
- tanins;
- acide ascorbique;
- acide de café;
- acide oléique;
- acide chlorogénique;
- acide ursolique;
- le carotène;
- l'arginine;
- glucose.
En raison de la composition chimique riche de la plante, il possède toute une gamme de propriétés utiles. Considérez les propriétés thérapeutiques de la menthe et des contre-indications.
Propriétés utiles
Les propriétés utiles et les contre-indications de la menthe poivrée sont dans la composition chimique de la plante. Le principal composant est le menthol, qui normalise le travail des systèmes cardiovasculaire, nerveux, digestif et urogénital.
La menthe poivrée a des effets antispasmodiques, vasodilatateurs et analgésiques. La menthe poivrée est efficace contre les troubles nerveux, le stress et la dépression. Il abaisse la tension artérielle, normalise la circulation sanguine et apaise en douceur. Lire la suite dans l'article - menthe poivrée de la pression.
La menthe poivrée est bonne pour le système digestif. Il élimine les lourdeurs gastriques, les flatulences et a un effet cholérétique. La plante soulage efficacement les nausées.
La menthe poivrée est bonne pour le foie et la vésicule biliaire. Il est utilisé pour le nettoyage des scories et des toxines, il favorise l'élimination des pierres.
Des moyens à base de menthe poivrée sont utilisés pour les maladies broncho-pulmonaires. La plante élimine l'inflammation dans les bronches et favorise l'élimination des expectorations. La menthe poivrée soulage les symptômes du rhume et a un effet diaphorétique.
La décoction de menthe est utilisée en dentisterie. L'outil désinfecte la cavité buccale. Il est utile en cas de stomatite, gingivite, maladie parodontale.
Menthe pour les femmes
Les propriétés bénéfiques de la menthe poivrée pour les femmes résident dans son effet bénéfique sur l'état de la peau et des cheveux. Les produits à base de plantes présentent des propriétés nourrissantes, fortifiantes et protectrices.
La menthe est utilisée en gynécologie pour traiter les maladies inflammatoires. Des plantes en bouillon sont ajoutées au bain sédentaire. De telles procédures ont des effets analgésiques et anti-inflammatoires.
L'arôme de menthe poivrée élimine les nausées, utiles en cas de toxémie. Pendant la grossesse, il est nécessaire d’utiliser les produits à base de plantes avec une extrême prudence. Lire la suite dans l'article - menthe pour les femmes enceintes.
Menthe pour les hommes
Les moyens basés sur les plantes augmentent l'activité et normalisent la circulation sanguine dans les organes pelviens. La menthe n'a un effet négatif sur la santé des hommes qu'en cas de surdosage régulier. L'herbe est utile dans la modération - 1-2 tasses de thé à la menthe par semaine.
La décoction de menthe est utilisée à l’extérieur pour le lavage des pieds. Cette procédure aide à éliminer les odeurs désagréables et à réduire la transpiration.
L'utilisation de la menthe dans la cuisine
Les feuilles de menthe fraîches et séchées sont utilisées en cuisine. Des épices sont ajoutées aux sauces, salades et boissons. La menthe est combinée avec de l'agneau, de la volaille, des fromages, des fruits et des légumes.
L'huile de menthe poivrée est utilisée dans l'industrie de la confiserie. Il est ajouté aux pâtisseries, crèmes, desserts.
Thé à la menthe infusé La boisson est utilisée comme sédatif. Lire la suite dans l'article - thé à la menthe.
L'utilisation de la menthe en cosmétologie
En cosmétologie utilisée huile essentielle de menthe
L'extrait de menthe poivrée est utilisé dans l'industrie cosmétique. Il est ajouté aux crèmes, baumes à lèvres, masques et shampooings pour cheveux.
La menthe poivrée régule la production de sébum, resserre les pores et nettoie la peau. Les produits à base de plantes sont utilisés pour traiter les peaux grasses et mixtes.
La menthe convient à tout type de cheveux. Les fonds qui en découlent nourrissent les cheveux secs, réduisent la peau grasse du cuir chevelu et améliorent l'apparence des boucles.
Masque facial
La menthe nourrit et tonifie la peau. Les plantes de bouillon sont utilisées pour essuyer le visage matin et soir. L'huile de menthe poivrée est combinée avec d'autres ingrédients et des masques sont préparés sur leur base. De tels produits conviennent aux peaux à problèmes et grasses.
Ingrédients:
- Argile jaune - 1 cuillère à soupe.
- Huile essentielle de menthe - 2 gouttes.
- Huile d'amande - 2 c.
- Huile de citron - 1 goutte.
- Eau - 1 cuillère à soupe.
Comment faire cuire: Diluer l'argile avec de l'eau, remuer jusqu'à consistance lisse. Ajouter l'huile et mélanger.
Mode d'emploi: Lavez, épongez l'excès de liquide avec un chiffon sec et appliquez un masque. Rincer à l'eau chaude après 15 minutes, lorsque l'argile sèche. Après la procédure, hydratez la peau avec une crème.
Résultat: le masque augmente l'apport sanguin à la peau, élimine l'inflammation et réduit la teneur en graisse de l'épiderme.
Masque capillaire
Les plantes en bouillon sont utilisées pour rincer les boucles après le lavage de la tête. L'extrait de menthe est ajouté aux produits cosmétiques pour le soin des cheveux ou à la fabrication de masques faits maison. Les fonds qui en découlent conviennent aux cheveux gras.
Ingrédients:
- Huile de menthe poivrée - 2 gouttes.
- Huile de jojoba - 20 ml.
Comment faire cuire: Chauffer l'huile de jojoba dans un bain d'eau à 36-37 degrés, ajouter l'huile de menthe poivrée, mélanger. La quantité indiquée dans la recette est conçue pour les cheveux mi-longs.
Comment utiliser: Frottez le mélange d'huiles sur le cuir chevelu avec des mouvements de massage. Peignez les cheveux avec un peigne fréquent pour répartir le masque sur toute la longueur des cheveux. Enveloppez le polyéthylène dans la tête, réchauffez-le avec une serviette et conservez le produit pendant 2 heures. Le masque peut être laissé toute la nuit. Ensuite, rincez les cheveux avec de l'eau et du jus de citron (pour 1 tasse d'eau 1 cuillère à café de jus) et rincez avec du shampooing.
Résultat: le masque prévient la chute des cheveux, accélère leur croissance et améliore leur apparence.
L'utilisation de la menthe en médecine traditionnelle
Dans la médecine traditionnelle, la menthe fait des décoctions, des infusions, des gouttes et de l'huile
En médecine traditionnelle, les feuilles de menthe poivrée sont utilisées comme matière première médicinale. Les matières premières sont récoltées pendant la période de floraison de la plante. Pour une utilisation thérapeutique de menthe poivrée à base de lui préparer des infusions, décoctions, huile.
Comme toute autre plante médicinale, la menthe a son propre taux de consommation, son excès ayant des conséquences négatives. Le taux quotidien de feuilles fraîches de menthe - jusqu'à 15 grammes., Boissons à la menthe - pas plus de 2 tasses.
Vous avez appris l'utilisation et les contre-indications de la menthe poivrée. Considérons les recettes pour la préparation de médicaments à base de plantes.
Décoction de gastrite
Une décoction de menthe poivrée normalise le tube digestif, nettoie le corps des produits de désintégration et augmente l'appétit. La boisson est utilisée pour la prévention et le traitement de la gastrite et de l'indigestion.
Ingrédients:
- Feuilles de menthe - 1 cuillère à soupe.
- Eau - 500 ml.
Comment faire cuire: Versez de l'eau bouillante sur les feuilles de menthe, mettez au bain-marie et laissez mijoter pendant 10 minutes. Retirer du feu, couvrir, couvrir avec une serviette et laisser reposer au moins 15 minutes.
Comment utiliser: Prendre ½ tasse 3 fois par jour.
Résultat: boire réduit l'acidité du suc gastrique, élimine l'inflammation et la douleur.
Infusion de pression
L'infusion de menthe est utilisée comme sédatif. C'est utile pour le stress, la dépression, l'insomnie. La boisson soulage les spasmes vasculaires et normalise la circulation sanguine. Il est utilisé pour abaisser la pression artérielle. Lire la suite dans l'article - l'utilisation de la teinture de menthe poivrée.
Ingrédients:
- Feuilles de menthe - 1 c.
- Eau - 200 ml
- Miel - 1 c.
Comment cuisiner: Écrasez les feuilles, couvrez-les d'eau bouillante, couvrez-les et laissez infuser 20 minutes. Dissoudre une cuillerée de miel dans la boisson.
Comment utiliser: Prendre 1 cuillère à soupe de boisson 3 fois par jour.
Résultat: la perfusion abaisse la pression artérielle, apaise le système nerveux et normalise le sommeil.
Brûler de l'huile
L'huile de menthe est utilisée comme antiseptique pour traiter les maladies de la peau et restaurer l'épiderme après des brûlures. L'outil élimine l'inflammation et accélère la cicatrisation de la peau.
Ingrédients:
- Feuilles de menthe - 100 gr.
- Huile végétale - 200 ml.
Comment faire cuire: Couper les feuilles de menthe, les mettre sur le fond d'un bocal en verre, couvrir d'huile chauffée à 37 degrés et fermer hermétiquement avec un couvercle. Insister sur le remède pendant 8 semaines. Secouez l'huile périodiquement. Filtrer le produit fini à travers une étamine et conserver au réfrigérateur.
Comment utiliser: Appliquer l'huile sur les zones endommagées de la peau et laisser jusqu'à absorption complète.
Résultat: le produit accélère la régénération, adoucit la peau et prévient la formation de cicatrices.
Gouttes d'un rhume
Les gouttes de menthe sont utilisées pour traiter le nez qui coule et soulager l'inflammation des voies respiratoires supérieures. La menthe poivrée élimine efficacement les enrouements. Le menthol fait partie des préparations pharmaceutiques pour le traitement de la rhinite.
Ingrédients:
- Feuilles de menthe - 10 gr.
- Eau - 300 ml.
Comment faire cuire: Broyer les feuilles de menthe, les couvrir avec de l'eau bouillante, couvrir et laisser reposer une demi-heure. Filtrer le produit fini à travers une double couche de gaze. Conserver au réfrigérateur.
Comment utiliser: Enterrez 2 gouttes dans chaque narine.
Résultat: Les gouttes facilitent la respiration, soulagent l'inflammation et le gonflement des sinus.
En savoir plus sur la menthe dans la vidéo:
Contre-indications et effets secondaires
Avant de commencer un traitement avec des produits à la menthe poivrée, vous devriez consulter un spécialiste. Le médecin vous prescrira la posologie appropriée et le déroulement de l’administration. Le surdosage de menthe conduit à la somnolence.
Menthe poivrée - contre-indications à utiliser:
- hypotension artérielle;
- la période de grossesse et d'allaitement;
- enfants jusqu'à 6 ans;
- intolérance individuelle.
Vous avez appris les propriétés bénéfiques et les contre-indications de la menthe poivrée à utiliser. Résumons.
Ce qu'il faut retenir
- La menthe est largement utilisée dans la cuisine, la cosmétologie et la médecine traditionnelle.
- Les propriétés utiles de la menthe et les contre-indications à son utilisation sont dans la composition chimique de la plante.
- Les produits à base de plantes ont des effets antispasmodiques, anti-inflammatoires et analgésiques.
- Avant d'utiliser la menthe poivrée comme médicament, il est nécessaire de consulter un spécialiste.
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Menthe - propriétés médicinales et contre-indications, variétés, utilisation en cuisine et en médecine traditionnelle
Dans de nombreuses parcelles familiales, il existe un potager où poussent, en plus des pommes de terre, des concombres et des tomates, des épices et des épices aromatiques. Certains d'entre eux ne conviennent que pour une utilisation en cuisine, tandis que d'autres ont une masse de propriétés utiles et sont utilisés pour traiter diverses maladies. Une de ces plantes est la menthe parfumée. Elle a un minimum de contre-indications. C'est un excellent ingrédient pour la préparation de cocktails rafraîchissants, mais aussi de la majorité des produits cosmétiques, des décoctions et des teintures médicinales.
Quelle est la menthe
La science connaît environ 40 espèces et hybrides de cette plante parfumée, mais une seule est reconnue comme médicament officiel: la menthe poivrée. Cette plante herbacée, apparemment banale, appartient à la famille des grappes. Sur un tronc horizontal pouvant atteindre un mètre de hauteur, des feuilles oblongues à bords tranchants et une base en forme de cœur sont disposées en travers. De petites fleurs de couleur violet clair se rassemblent en inflorescences au bout des échappées.
Composition chimique
Une plante n’est pas appréciée pour son apparence, mais pour sa qualité. La menthe est très rafraîchissante, sent bon et a une composition riche. 100 grammes de feuilles fraîches contiennent 70 kilocalories, dont 15 g de glucides, 4 g de protéines et 1 g de matières grasses. En plus de l'huile essentielle, qui donne à la plante son odeur caractéristique, elle contient du potassium, du magnésium, du phosphore, du calcium, du fer, presque toutes les vitamines du groupe B, de l'acide ascorbique et de l'acide nicotinique, du rétinol. Parmi les autres éléments chimiques sont mis en évidence:
- tanins;
- le carotène;
- la rutine;
- l'hespéridine;
- la bétaïne;
- l'arginine;
- le glucose;
- saponines neutres;
- les phytostérols;
- le rhamnose;
- acides - oléique, café, ursolique, chlorogénique.
Propriétés médicinales de la menthe poivrée
Herb est utilisé pour créer de nombreux médicaments: sucettes, teintures alcoolisées au poivre, gouttes de menthe, huiles essentielles à inhaler. La menthe a des propriétés antiseptiques, des effets cholérétiques et bactéricides. Les préparations avec l'addition de cette plante sont utilisées pour soulager la douleur dans l'abdomen, le coeur, les dents, dans le traitement de la migraine, des maladies de l'estomac, du foie et du système digestif.
Des études récentes menées par des scientifiques ont révélé un effet anticancéreux en elle et, par conséquent, les médicaments contenant des extraits de menthe ont été utilisés activement pour prévenir le cancer de différentes étiologies. L'herbe parfumée augmente la résistance des cellules du corps lors de l'exposition à des substances radioactives, aide à restaurer le système immunitaire, réduit l'inflammation.
Les avantages de la menthe ne s'arrêtent pas là. L'huile essentielle de menthol a un effet antispasmodique, antiseptique et vasoconstricteur modéré. En raison de ces propriétés bénéfiques, les extraits de menthe font partie des préparations pour le cœur et une herbe fraîche est recommandée pour le traitement de l'angine de poitrine et de l'athérosclérose. Il existe des preuves non confirmées que le menthol a un effet bénéfique sur l'état des vaisseaux cérébraux.
Propriétés utiles pour les femmes
Certains experts soutiennent qu'en l'absence d'anomalies congénitales de l'appareil reproducteur et de contre-indications, l'utilisation de thé à la menthe au citron aidera au traitement de l'infertilité féminine. En outre, le beau sol utilise des feuilles de menthe, des racines et des tiges pour la cuisson:
- Lotions pour la maison, crèmes, masques pour le visage. L'utilisation de cette plante à des fins esthétiques améliore l'état des peaux à problèmes (resserre les pores, supprime les rougeurs, supprime les peaux grasses), rafraîchit le teint, combat les petites rides du visage.
- Décoctions et teintures. Les propriétés curatives de la menthe pour les femmes sont associées au traitement des maladies gynécologiques. Les médicaments sont utilisés pendant les règles abondantes pour éliminer les sautes d'humeur soudaines, lors de la ménopause.
- Un bain sédentaire pour aider à soulager la douleur, à éliminer les démangeaisons et les brûlures de cystite. Les procédures sont contre-indiquées pour la douleur d'étiologie inexpliquée et pour les femmes ayant une peau hypersensible.
Pendant la grossesse
Des assiettes à la menthe et des pastilles mentholées seront utiles en période de gestation. Il est particulièrement recommandé aux guérisseurs populaires de boire du thé à la menthe au cours du premier trimestre chez les femmes enceintes souffrant de toxémie grave. La boisson rafraîchissante soulage les nausées, aide à éviter les vomissements en mangeant, élimine les brûlures d'estomac, la constipation et les ballonnements. Des feuilles de menthe fraîche peuvent être ajoutées aux salades, marinades et pâtisseries.
Au premier signe d'un rhume, les médicaments de cette épice aideront à soulager les maux de gorge, l'enflure de la muqueuse nasale et les douleurs musculaires. Pour faire face à la toxicose enceinte, vous ne pouvez utiliser que des feuilles fraîches ou séchées, mais l'extrait concentré d'huiles est absolument contre-indiqué. Il contient un pourcentage élevé de menthol, qui a la capacité de réduire le tonus vasculaire. Le menthol peut entraîner une hypertonie utérine, le développement de saignements, provoquer une naissance prématurée.
L'allaitement
Le médicament officiel est contre-indiqué d'utiliser des produits de menthe poivrée pendant l'allaitement. Au cours de nombreuses expériences, il a été constaté que l'utilisation systématique de menthol inhibe la production de lait maternel. L'utilisation de préparations à base d'extraits de menthe n'est recommandée que pour une fin en douceur de la période d'allaitement.
Toutes les espèces de cette plante n'agissent pas aussi négativement sur la lactation: certaines la suppriment, tandis que d'autres ont la capacité d'augmenter la quantité et la qualité du lait. La menthe verte et ses huiles essentielles font partie de ces plantes. Cette herbe contient le minimum de menthol, mais une autre substance prévaut: la carvone, utile pour les mères qui allaitent. Avant de commencer à prendre des médicaments à base de menthol, vous devez d'abord prendre en compte toutes les propriétés médicinales et les contre-indications de la menthe pour les femmes.
La menthe pour dormir
Une plante apparemment discrète est capable d’apaiser les nerfs qui font rage, elle est donc souvent incluse dans les préparations médicinales sédatives. Même une tasse de thé ordinaire avec des feuilles de menthe vous aidera à vous détendre et à vous endormir paisiblement. Pour l'insomnie, il est recommandé de préparer des variétés de poivrons dans les proportions suivantes: 1 partie d'herbe, la même quantité d'inflorescences de thé vert ou de camomille par 5 parties d'eau bouillante. Une telle boisson sera apaisante tout au long de la journée, mais elle doit être utilisée avec prudence - un effet sédatif affecte la capacité de réagir rapidement et inhibe la réaction.
Avec un rhume
La menthe poivrée peut à la fois aider à guérir les maladies virales et à les faire apparaître si, par temps chaud, vous décidez de prendre une boisson rafraîchissante en excès. Les feuilles de la plante concentrent une grande quantité d'huile essentielle, qui a un effet anti-inflammatoire, analgésique et antiseptique. Au cours des épidémies de maladies respiratoires, les médecins recommandent d'inhaler l'odeur de menthol, d'inhaler et de préparer des thés médicinaux. Ce traitement est contre-indiqué chez les enfants de moins de 6 ans.
Pour les hommes
Propriétés utiles de la menthe et contre-indications pour les hommes - le sujet le plus controversé. D'une part, cette plante:
- aide à soulager la fatigue;
- se débarrasser de la transpiration excessive des pieds;
- normalise le sommeil;
- rend le sang plus fluide, améliore la circulation sanguine;
- a un effet cholérétique, empêchant le développement de la lithiase urinaire, normalise la fonction hépatique;
- facilite la respiration, ce qui est utile si un homme fume;
- soulage le stress;
- aide à rafraîchir pendant une chaleur.
D'autre part, des scientifiques de l'American Institute of Nutrition ont découvert que la plante contenait une grande quantité d'hormones féminines - des phytoestrogènes, qui ont un effet négatif sur la puissance. Pour ce faire, ils ont mené une expérience curieuse. Un groupe de rongeurs expérimentaux, des scientifiques, ont reçu du thé à la menthe à la place de l'eau ordinaire. À la fin du test, une diminution du taux de testostérone dans le sang a été détectée, les rongeurs ont complètement perdu tout intérêt pour les femelles et une infertilité s'est développée. Compte tenu de ces données, l'abus de telles boissons est contre-indiqué pour les hommes.
Propriétés utiles et contre-indications de la menthe citronnée
Il a un autre nom - Melissa officinalis. La plante est utilisée dans la médecine traditionnelle et scientifique depuis plus de 20 siècles dans de nombreux pays du monde. On trouve de l'herbe utile dans le sud de la Russie et dans le Caucase, souvent non seulement à l'échelle industrielle, mais également sur des parcelles personnelles destinées à un usage personnel. La mélisse est riche en divers micro et macro éléments, mais elle contient surtout de la vitamine C. L'herbe médicinale renforce l'immunité, possède des propriétés antipyrétiques et est donc souvent utilisée pour traiter le rhume.
Parmi les autres propriétés utiles, il convient de souligner l'action antispasmodique, sédative, antidépressive, antimicrobienne de la mélisse. Une large gamme d'effets thérapeutiques a conduit à l'utilisation de plantes pour le traitement de:
- névrose;
- l'eczéma;
- une dermatite;
- les tachyarythmies;
- l'hypertension;
- flatulences;
- dysbiose intestinale;
- la dyskinésie;
- maladies gastro-intestinales aiguës et chroniques;
- troubles nerveux;
- maux de tête.
On montre aux enfants une liste relativement limitée de plantes médicinales, y compris la mélisse. Les propriétés bénéfiques de cette plante médicinale lui permettent d'être utilisée pour le traitement des névroses chez l'enfant, des rhumatismes, de l'obésité, du diabète, de la cholécystite chronique et de la pyélonéphrite. Les médicaments à base de mélisse sont souvent utilisés en phytothérapie chez les enfants nés avec des malformations cardiaques.
Les feuilles fraîches de mélisse sont appliquées à l'extérieur sous forme de compresses de furoncles, d'acné adolescente et de rinçage pour inflammation des gencives. Comme pour toutes les autres plantes médicinales, Melissa présente un certain nombre de contre-indications, notamment:
- enfants jusqu'à 3 ans;
- l'épilepsie;
- l'hypotension;
- intolérance individuelle à la mélisse;
- maladie hépatique grave (cirrhose, hépatite, insuffisance hépatique).
Est-il possible de manger de la menthe
Les épices sont largement utilisées dans la cuisine sous forme fraîche et séchée. Il est ajouté à la cuisson, aux confiseries, aux boissons et aux marinades. Dans les pays de l'Est, cette herbe est tout simplement indispensable à toute table. La raison réside dans les particularités de la cuisine asiatique: elle est très forte et épicée. La fraîcheur des feuilles contribue à améliorer la digestion et à adoucir le goût des plats. Vous devez savoir que les boissons à la menthe ne satisfont pas la faim, mais stimulent au contraire l'appétit. Elles sont donc contre-indiquées pour ceux qui veulent perdre du poids.
Application de la menthe
Dans l'industrie pharmaceutique, des préparations galéniques sont préparées à partir de cette plante (médicaments obtenus à partir de matières premières végétales par extraction) sous forme de charges médicinales, de thés, d'eaux aromatiques, de décoctions, de teintures et de comprimés. En l'absence de contre-indications, ces médicaments sont activement utilisés dans le traitement de:
- maladies de nature virale et infectieuse - amygdalite, pharyngite, rhinite, bronchite, tuberculose;
- système cardiovasculaire - angine de poitrine, spasme des vaisseaux coronaires, hypertension artérielle, arythmies cardiaques.
- tractus gastro-intestinal - flatulences, gastrite, coliques, brûlures d'estomac, nausées et vomissements, cholécystite, syndrome du côlon irritable, infestation de vers, crampes d'estomac, calculs biliaires;
- système nerveux - insomnie, stress, migraine, dépression;
- muqueuses et peau - démangeaisons, éruptions cutanées, inflammations, dermatites, brûlures, acné, transpiration excessive;
- syndrome douloureux - maux de dents ou de tête, spasmes musculaires, ecchymoses, entorses, névralgies.
Menthe fraîche
Autrefois, l’infusion de feuilles fraîches était mélangée à de la marjolaine, bue pour améliorer la mémoire. Le dessus des pousses était considéré comme le meilleur analgésique pour les rhumatismes, les douleurs articulaires et les ecchymoses. À partir de feuilles fraîches, vous pouvez préparer beaucoup d’utiles:
- Si vous ressentez une congestion nasale, inspirez. Pour ce faire, versez une poignée de feuilles fraîches dans de l'eau bouillante, couvrez-les d'une serviette et respirez à la vapeur pendant plusieurs minutes. L'effet bénéfique d'un tel traitement sera similaire à celui des gouttes pour le nez, mais la méthode elle-même est moins chère et plus naturelle.
- Si les feuilles épicées commencent à s'estomper et ne conviennent plus à la consommation humaine, fabriquez de la glace. Après la congélation, les cubes de menthe peuvent être mis dans de l'eau, ajouter au thé ou à la limonade, donnant à la boisson une fraîcheur. La glace peut essuyer votre visage le matin. De telles procédures rajeunissent, éclaircissent la peau, aident à combattre les rides.
- Cuire du dentifrice fait maison. Pour ce faire, pressez les feuilles du jus en les broyant avec un mélangeur, mélangez-les avec du bicarbonate de soude et du peroxyde d'hydrogène. Il faut savoir que le dentifrice à la menthe et au peroxyde de menthe est contre-indiqué aux personnes ayant un émail dentaire sensible.
Huile de menthe poivrée
La liste des propriétés bénéfiques de l'huile essentielle de menthe poivrée ne se termine pas par un effet calmant et anti-inflammatoire. Dans le domaine de la médecine, cet extrait est utilisé pour soulager les troubles asthéniques, notamment les vertiges, les maux de dents, les brûlures d'estomac, les crampes cardiaques, les surcharges physiques et le mal des transports.
Une autre propriété utile de l'huile - antibactérienne. S'il n'y a pas de contre-indications, cette forme posologique est utilisée pour nettoyer les muqueuses. L'huile d'arôme résiste parfaitement à la rosacée, normalise la circulation sanguine. L'éther aidera à éliminer le réseau vasculaire de la surface de la peau, de l'acné, de l'acné. Il y a plusieurs façons d'utiliser l'huile:
- Il peut être ajouté au brûleur à mazout. Une odeur agréable aidera à se détendre, soulager un mal de tête, calmer les nerfs.
- Préparer un bain relaxant à la menthe. Pour ce faire, l’émulsifiant est dilué à raison de 7 gouttes pour 100 litres d’eau.
- Il est ajouté aux produits cosmétiques, en mélangeant à parts égales avec toute autre huile de solvant. Les shampooings et les masques capillaires contribuent à la disparition des pellicules, nourrissent le cuir chevelu. La lotion ou la crème à la menthe convient aux peaux lâches. Avec une utilisation régulière, il devient élastique et tendu, les ridules disparaissent. Les mêmes compositions sont utilisées pour les compresses, le frottement, le massage.
- L'huile aide à éliminer l'inflammation des gencives. Dans ce cas, utilisez la méthode d'application suivante: mélange de coton-tige promakivayut à base de menthe et d'huile végétale, à parts égales.
- En cuisine, l'émulsifiant est utilisé pour parfumer le vin, le vin chaud, le thé, la limonade et les desserts.
Extrait
Il est vendu dans les pharmacies sous forme d’infusions d’alcool. L'extrait de menthe est souvent inclus dans la composition de gouttes pour le coeur et de comprimés (par exemple, Validol contient un ingrédient actif tel que l'extrait de menthol). En raison de la teinture pour la toux et le brochospasme, ils inhalent; ce type de médicament est recommandé par les médecins lors du traitement de maladies virales respiratoires compliquées. L'utilisation externe de teinture aidera à se débarrasser d'un mal de tête grave. Pour ce faire, quelques gouttes d'extrait de menthe doivent être frottées dans la région temporale.
Les propriétés bénéfiques de l'extrait de menthe, exprimées par des effets désinfectants et desséchants sur la peau, sont largement utilisées en cosmétologie. Les shampooings à la menthe rafraîchissent et aident à se débarrasser des pellicules. On ajoute souvent de la teinture au gel, ce qui aide à éliminer les poches des tissus mous et soulage la fatigue. Les lotions sur cette base normalisent le travail des glandes sébacées, éliminent la brillance des peaux grasses.
Menthe séchée
Les feuilles, les inflorescences et les tiges de menthe séchées s'utilisent principalement sous forme d'infusions alcoolisées ou aqueuses, pour la fabrication de décoctions ou de thé. Ils peuvent être préparés en été indépendamment, après avoir collecté des parties d'une plante avant la floraison et avoir séché à l'ombre, ou acheter une collection toute faite dans une pharmacie. Les fleurs séchées sont utilisées dans les maladies gastro-intestinales avec du thé. Une telle boisson aura des propriétés anti-inflammatoires, désinfectantes, antispasmodiques.
En cas de problèmes de voies biliaires, d'acidité gastrique ou d'hémorragie pulmonaire, les décoctions sont réalisées à partir de matières premières sèches. Extérieurement, ils sont utilisés pour traiter les plaies et les égratignures, comme bain de bouche pour l'inflammation des gencives ou les maux de dents. Boisson à la menthe soulagera les maux de tête modérés et légers, rafraîchir l'haleine, utile lorsqu'il est nécessaire de mettre fin à l'envie de bâillonnement.
Recettes folkloriques
La médecine informelle utilise non seulement la menthe poivrée, mais aussi d'autres types de produits: champ, eau, frisée. Pour la préparation de médicaments utilisant des feuilles séchées et fraîches, des huiles essentielles. Les propriétés utiles de cette plante sont pleinement mises en valeur dans les drogues à l'alcool, les décoctions et les teintures à l'eau. Cette plante fait partie de nombreux frais, y compris anticancéreux. Extérieurement, la vodka au poivre est utilisée sous forme de bains apaisants ou relaxants, de cataplasmes pour névralgies, de radiculites, pour le lavage ou le traitement de plaies.
Teinture
Lors du traitement de maladies du système nerveux, des infusions d’eau sont préparées. Ils sont également utilisés à des fins esthétiques pour améliorer le teint, traiter les problèmes de peau, éliminer les rides du visage et augmenter l'élasticité de l'épiderme. Méthode de préparation de l'infusion d'eau:
- 1 cuillère à soupe l feuilles de menthe sèches effilochées, versez 200 ml d’eau bouillante.
- Bouillon insister dans un thermos ou envelopper un récipient avec du liquide avec une serviette.
- Après environ une heure, la boisson est filtrée à travers plusieurs couches de gaze.
- Pour les maladies du tractus gastro-intestinal, les troubles digestifs, la névrose, prenez le médicament une gorgée 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours.
- Pour une utilisation en extérieur dans le bouillon humidifié avec un coton-tige. Les procédures cosmétiques sont effectuées au coucher. S'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez utiliser régulièrement les cosmétiques à la menthe.
La teinture d'alcool est utilisée pour soulager les syndromes douloureux des rhumatismes, des ecchymoses, du frottement avec des maladies de la peau ou des migraines. À l'intérieur du médicament est pris pendant les règles abondantes, pendant la ménopause, à des fins prophylactiques lors d'une épidémie de virus respiratoire. Pour obtenir des teintures à l'alcool, il vous faut:
- Mélangez 1 partie de matières premières sèches avec 5 parties de vodka à 40 degrés.
- Tara obstrue bien, enveloppe de papier d'aluminium.
- Éliminer dans un endroit sombre pour infuser pendant 2 semaines.
- La teinture prête doit être filtrée.
- Vous devez prendre le médicament en diluant 15 gouttes d’eau deux ou trois fois par jour avec de l’eau.
- La durée du traitement est choisie individuellement, mais ne doit pas dépasser 30 jours.
- Les teintures alcoolisées sont catégoriquement contre-indiquées pour les problèmes de foie, les ulcères et l'hypertension.
Décoction à la menthe
Infusion d'eau utilisée dans la préparation de bains pour le traitement de la dermatite, boisson avec troubles du rythme cardiaque, nausée, pour éliminer la mauvaise haleine. La décoction de menthe est également utilisée à des fins cosmétiques comme un rinçage capillaire. L'outil aide à éliminer la graisse des cheveux, renforce les racines et prévient l'apparition de pointes fourchues. Notez les recettes suivantes:
- Lorsque vous avez des nausées, des palpitations, versez 1 c. l menthe séchée laisse 500 ml d'eau tiède. Faites bouillir le mélange à feu doux pendant 15 minutes. Couvrir, laisser refroidir et infuser pendant 5 à 10 minutes. Prendre 100 ml deux fois le matin et avant de se coucher. La boisson peut être sucrée avec une cuillère à café de miel. La durée du traitement est de 7 à 14 jours.
- Pour faire un agent cholérétique, brasser ½ c. l feuilles de menthe avec un verre d'eau bouillante. Chauffer le mélange sur le bain de vapeur pendant 3-5 minutes, en remuant souvent. Laisser refroidir, presser le gâteau. Le bouillon prêt à prendre 2-3 fois le matin et le soir, 100 ml pendant 15 minutes avant les repas pendant 10 jours, puis faites une pause.
- Lorsque la gastrite est infusée 1 c. l menthe séchée laisse 250 ml d'eau bouillante. Chauffer 15 minutes à la vapeur, filtrer. Prenez des médicaments jusqu'à quatre fois par jour pendant 1/4 de tasse, soit un traitement de 10 jours.
- Avec dépression 1 cuillère à soupe. l La menthe laisse infuser 200 ml d’eau bouillante. Couvrir avec le couvercle, laisser infuser 7 à 10 minutes. Prendre pendant 2 semaines et demi un verre deux fois - le matin et avant le coucher.
Contre-indications
Lors de l'utilisation de médicaments en conformité avec les dosages de la plante est bien toléré par le corps. Il est nécessaire de respecter scrupuleusement les recommandations indiquées dans les instructions d'utilisation ou de prescription. Des écarts par rapport à la norme peuvent entraîner des réactions allergiques et d'autres effets indésirables, qui sont exprimés en:
- mal de tête sévère;
- des nausées;
- bronchospasme;
- éruptions cutanées sur le corps;
- démangeaisons;
- l'insomnie
De plus, la plante a ses propres contre-indications. Un préjudice est particulièrement perceptible lors de l’utilisation incontrôlée de remèdes populaires. Il est nécessaire de limiter l'utilisation de teintures à la menthe, de thés et d'autres boissons chez les hommes, les femmes enceintes et les femmes pendant l'allaitement. Les contre-indications catégoriques de la menthe sont les maladies et affections suivantes du corps:
- enfants jusqu'à 6 ans;
- maladies hépatiques graves - cirrhose, hépatite, coliques hépatiques;
- l'hypotension;
- irritabilité nerveuse excessive;
- l'épilepsie;
- intolérance individuelle;
- acidité réduite du suc gastrique.
Étant donné que la plante a une propriété apaisante prononcée, il vaut la peine de refuser de contrôler les véhicules automobiles et d'effectuer un travail associé à une concentration accrue et à un risque accru pour la santé. N'oubliez pas que la plante contient du menthol, vous devez donc éviter de prendre des médicaments sur les muqueuses des yeux et les plaies ouvertes.
Menthe poivrée: propriétés thérapeutiques et contre-indications
Plante populaire pour la préparation de médicaments à base de plantes menthe poivrée, a des propriétés curatives et des contre-indications. Dans quels cas il est possible et dans lequel il est impossible d'appliquer ce germe, il convient de le savoir à tous ceux qui s'intéressent à la médecine traditionnelle et aux herbes.
Composition chimique et teneur en calories
La menthe poivrée se compose principalement de glucides. Il y a presque 4 fois moins de protéines dans cette plante, mais pratiquement pas de graisse. La menthe contient également 8 grammes de fibres alimentaires contenues dans la cellulose, la cellulose. La plupart de l’eau de la plante - presque 80 g, et la moins grasse (3,75 g) et les cendres (1,76 g). En raison du pourcentage élevé de glucides, la menthe a une teneur en calories de 70 Kcal.
La plante est très riche en vitamines. Si vous les disposez par ordre décroissant de quantité, vous obtenez la liste suivante:
- PP - 1, 706 mg avec un taux quotidien de 20 mg;
- C - 31,8 mg avec le besoin de 90 mg;
- B5 (acide pantothénique) - 0,338 mg à un taux de 5 mg;
- B2 (riboflavine) - 0,266 mg avec un besoin quotidien de 1,8 mg;
- B6 (pyridoxine) - 0,129 mg, lorsque 2 mg par jour sont nécessaires;
- B1 (thiamine) - à raison de 1,5 mg par jour;
- A - 212 mcg à la demande par jour 900 mcg;
- B9 - 114 µg au niveau souhaité de 400 µg par jour.
Remplir entièrement le besoin en vitamines par jour à la menthe est impossible. Mais la quantité de nutriments dans cette plante est importante, ce qui explique ses propriétés médicinales. Les acides oméga-3 et -6 sont également présents dans la menthe, ce qui aide à maintenir un taux optimal de cholestérol dans le sang et assure le bon fonctionnement du cœur.
En plus des composants bénéfiques énumérés, la menthe poivrée contient des phytostérols et des minéraux.
Parmi les macro et les micronutriments se trouvent:
- le potassium;
- magnésium;
- le calcium;
- le phosphore;
- le sodium;
- le fer;
- le cuivre;
- le manganèse;
- zinc.
La menthe poivrée est un produit extrêmement utile qui aide à compenser le manque de vitamines et de minéraux. Mais il est nécessaire d'utiliser cette plante avec précaution en raison de la présence de contre-indications.
Menthe poivrée: propriétés médicinales et bénéfiques
Les propriétés bénéfiques de la menthe poivrée sont très diverses et leur manifestation dépend de la méthode d'utilisation et du type de problème. Lors de l'utilisation de plantes et de médicaments à base de plantes, sa composition est importante.
- Ainsi, la vitamine A, qui est contenue dans la menthe, aide à maintenir un bon état de la peau et une bonne vision.
- La vitamine B2 est responsable de l'intégrité des membranes muqueuses et de la capacité de voir des objets dans l'obscurité.
- Le menthol à la menthe a un effet rafraîchissant. Il est utilisé dans les dentifrices et les bains de bouche. Cela aide également à soulager les nausées si vous fabriquez des pastilles à partir de celles-ci. En raison de son effet irritant, le menthol peut provoquer un afflux de sang sur la peau. Cet effet est utilisé dans les rouges à lèvres spéciaux qui agissent comme un moyen sûr d’agrandir temporairement les lèvres.
- Le thé à la menthe a un effet calmant. Le prendre au dîner améliore le sommeil, ce qui aide à se sentir plus fort après le réveil. Les substances dans la menthe soulagent l'anxiété et inhibent le système nerveux central. Par conséquent, des infusions de menthe sont souvent données aux enfants avant le coucher.
Qu'est-ce qui distingue la menthe poivrée de l'habituel?
La menthe poivrée est connue de nombreux pharmaciens. Il a une forte odeur et des propriétés curatives prononcées. La menthe est une sorte de plante qui est unie par une apparence et une composition similaires.
Il comprend:
- le poivre;
- citron;
- parfumé;
- jardin
- prairie
- épineux;
- domaine;
- de l'eau;
- marais;
- Japonais
- Coréen
- pomme;
- le chat;
- bouclé (bouclé);
- le menthol;
- canine;
- à feuilles longues;
- du chocolat;
- gingembre
La menthe ordinaire est souvent appelée parfumée. Il a l'odeur la plus vive et est une espèce indépendante. Et la menthe poivrée est un hybride de jardin et d'eau. Il se distingue des autres tiges épaisses et denses.
Toutes les menthes ont des propriétés différentes, mais c’est le poivre, le poivre, qui a plus de propriétés cicatrisantes.
Utilisation en médecine traditionnelle
En raison de sa composition riche, la menthe poivrée est devenue très populaire parmi les herboristes et les guérisseurs. Elle est traitée depuis l'Antiquité, mais ces recettes n'ont pas perdu de leur pertinence. La menthe est utilisée sous des formes complètement différentes, selon la plante qui présente certaines propriétés.
Thé à la menthe poivrée
Le thé à la menthe poivrée a un léger effet sédatif. Il calme le système nerveux, soulage les tensions et aide la personne à se détendre. L'utilisation quotidienne de ce thé apportera une confiance et une tranquillité d'esprit qui aideront à mieux résoudre les problèmes de l'entreprise et faciliteront la communication avec les gens.
La boisson doit être consommée fraîche, de sorte que les propriétés bénéfiques ne disparaissent pas et que l'effet soit le plus puissant.
Pour sa préparation, il suffit d'ajouter à la théière un brin de menthe fraîche ou séchée.
Infusion et décoction
La perfusion de menthe poivrée aide en tant qu’hypnotique. Il est populaire chez les jeunes enfants qui, en raison d'une stimulation excessive, ne peuvent pas se calmer longtemps. Une boisson chaude et agréable vous rend somnolent et facilite le passage de l'activité au repos. Pour ce faire, versez de l’eau bouillante sur une branche de menthe poivrée et donnez au bébé de 20 à 250 ml selon l’âge. Ne vous mêlez pas de la perfusion et des parents qui ont du mal à s’endormir après une dure journée de travail.
Huile essentielle
L'huile de menthe poivrée est largement utilisée comme sédatif. Pour cela, il tombe dans un pendentif spécial et se porte autour du cou.
- Un bon moyen d’améliorer le sommeil est d’appliquer de l’huile sur un coton et de l’appliquer près de la tête du lit ou sous l’oreiller.
- Cet outil permet également de se débarrasser des maux de tête. Il est appliqué sur la peau des tempes, en mélangeant 1 goutte avec 1 cuillère à soupe de fausse huile d'abricot ou de pépin de raisin.
- Si nous augmentons la concentration d'extrait de menthe, nous aurons un médicament contre le rhume. Pour soulager les symptômes de la maladie et atténuer les conditions, le mélange est appliqué sur le cou et les pieds.
- Dans le domaine de la dentisterie, l'huile de menthe poivrée est utilisée dans les maladies inflammatoires de la cavité buccale. Il est appliqué sur les gencives et les mouvements de massage répartis sur elles. Une attention particulière est accordée aux zones les plus douloureuses.
Teinture alcoolique de menthe poivrée
Pour préparer la teinture de menthe appropriée 100 g de plantes fraîches ou séchées. Il doit être placé dans un récipient et additionné d'alcool à 75%. Temps de cuisson 14 jours. Gardez la bouteille dans un endroit sombre et frais. Parfois, au lieu de l'alcool, ils prennent de la vodka ou un clair de lune bien nettoyé.
Pour utiliser la teinture doit être à l'intérieur de 25 gouttes trois fois par jour. Aide à remédier aux douleurs associées aux maladies du tube digestif. Si vous soignez le visage avec de la teinture, le nombre d'éruptions cutanées diminuera considérablement. En cas de rhume, le remède peut frotter la poitrine et le dos du patient - cela facilitera la décharge des expectorations et améliorera la respiration nasale.
Domaines d'application
En raison du grand nombre de substances actives dans la composition de la plante, la menthe poivrée est largement utilisée dans divers domaines. Il est utilisé non seulement pour traiter les maladies et soulager les affections pathologiques, mais également à de nombreuses autres fins.
En cuisine
Des feuilles de menthe poivrée sont ajoutées au thé pour en améliorer le goût et lui donner une nouvelle teinte. Sous forme séchée et moulue, cette plante est utilisée comme épice pour les sauces et les viandes.
En outre, la menthe est souvent servie avec des desserts au chocolat. Il souligne le goût des fèves de cacao en y ajoutant de nouvelles notes. Pour la même raison, de nombreuses usines produisent du chocolat amer à la menthe. Il est considéré comme un dessert d'élite en raison de son goût riche et inhabituel.
En cosmétologie
La menthe poivrée a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Par conséquent, il est largement utilisé pour traiter l'acné.
- L'huile essentielle de menthe est appliquée par points sur l'inflammation avant le coucher. Le matin, le bouton se dessèche de façon visible et le soir il disparaît sans laisser de trace.
- Pour le soin des peaux à problèmes, la teinture alcoolique à la menthe convient, elle doit être appliquée sur tout le visage en tant que tonique.
- Une décoction de menthe poivrée hydrate et tonifie parfaitement la peau. Il est utilisé comme une compresse sur le front. Il aide à lisser les rides et à restaurer un teint sain.
- Il est également utile de rincer les cheveux avec une décoction de menthe après le lavage. Cela leur donnera l'obéissance et aidera également à rester propre plus longtemps.
Menthe poivrée pendant la grossesse et l'allaitement
Pendant la grossesse, de nombreux gynécologues conseillent d'utiliser du thé à la menthe poivrée. Cela aide à soulager la tension nerveuse de la femme et à calmer l'enfant. Particulièrement utile pour boire ce thé la nuit.
Cela aidera la mère à mieux dormir et à récupérer, ainsi que calmer l'enfant pour le moment de la nuit.
Pendant la période d'allaitement, il est préférable de refuser le bouillon à la menthe. En raison de son goût brillant, le lait maternel peut changer et l'enfant refusera de le boire ou sera très capricieux. La menthe donne une amertume qui n'aime pas le nouveau-né.
La décoction hautement concentrée est utilisée pour compléter en douceur l'allaitement. Les substances entrant dans la composition de la menthe agissent sur le corps de la mère en réduisant la quantité de lait produite. Pour la même raison, il n'est pas recommandé de boire du bouillon avant de prendre une décision concernant le sevrage.
Contre-indications et dommages possibles
En raison des substances actives dans la menthe, il provoque la dilatation des vaisseaux sanguins. Cela contribue à réduire la pression artérielle.
- Les personnes souffrant d'hypotension et évanouissements fréquents, l'utilisation à l'intérieur d'un produit à base de menthe n'est pas recommandée.
- En outre, ces médicaments ne conviennent pas aux patients atteints de varices.
- Avec une extrême prudence, il vaut la peine de donner aux enfants des décoctions à base de menthe. Pour leur préparation, il est conseillé d’utiliser des thés spéciaux en pharmacie ou de décongestionner la boisson.
- L'application externe d'huile essentielle de menthe peut provoquer des réactions allergiques et des brûlures. Vous devez donc surveiller l'état de la peau et retirer rapidement l'agent appliqué en cas de rougeur.
La menthe poivrée appartient aux herbes populaires à fort effet. Lors de l'utilisation de médicaments à base de celui-ci, il est préférable de consulter un médecin et de réaliser un test d'allergie sur une petite zone du corps. Cela aidera à éviter les conséquences indésirables et à rendre le traitement aussi efficace que possible.
Propriétés médicinales et contre-indications de la menthe poivrée - que devriez-vous savoir?
Les propriétés médicinales et les contre-indications de la menthe poivrée sont connues depuis longtemps. Les philosophes et les penseurs de l’époque romaine parlaient d’elle comme d’une herbe clarifiant l’esprit et donnant la santé. Dans la Russie antique, des grappes parfumées pendaient dans la hutte pour écarter les mauvais esprits. Et dans les pays asiatiques, la menthe a payé pour des services et des biens.
Plante de valeur à notre époque. Partout où ils n'utilisent pas d'herbe parfumée - en cuisine et en cosmétologie, en médecine et en parfumerie. Mais la menthe poivrée est particulièrement populaire parmi les guérisseurs traditionnels. On en tire des thés, des décoctions et des infusions, utilisés pour les masques et le rinçage des cheveux. Qu'est-ce qui est si bon cela, invisible à première vue, l'herbe?
Qu'est-ce qui pousse dans le jardin?
Il n'y a pas une douzaine de variétés de menthe, mais la plus célèbre et la plus populaire parmi nous est la menthe poivrée. Ce sont ses jardiniers inexpérimentés qui sont souvent confondus avec la mélisse. En effet, ces herbes sont très similaires en apparence, mais présentent quelques différences de composition chimique.
L'arôme de la menthe est brillant et saturé, avec une nuance prononcée de menthol. Cela s'explique par la concentration élevée d'huiles essentielles dans les feuilles et les fleurs de la plante. Melissa sent plus doux et rappelle le parfum de citron. Pas étonnant que cela s'appelle "citronnelle" ou "citron menthe". Il y a beaucoup moins d'éthers dans la mélisse - pas plus de 1%.
Quoi de plus utile, à la menthe ou au citron? Il est définitivement impossible de répondre à cette question. Chaque mauvaise herbe est bonne à sa manière, mais sur le corps humain, elles agissent presque également. Cependant, malgré les propriétés curatives élevées de la mélisse, la médecine alternative préfère la menthe poivrée. Peut-être à cause de sa saveur fraîche et légèrement acidulée?
La composition et les propriétés thérapeutiques de la menthe poivrée
Selon la pharmacognosie (la branche de la pharmacie qui étudie les matières premières d’origine naturelle), la valeur de la plante médicinale est due à la teneur élevée en huile de menthol. Les feuilles de sa menthe représentent 4–5% et les inflorescences, un peu plus de 6%. C'est une concentration assez élevée et plus les conditions de croissance sont bonnes, plus la quantité d'éther présente dans les parties molles de l'herbe est importante.
Appliquée localement, l'huile de menthol a un effet irritant et rafraîchissant, a un effet bactéricide prononcé et affecte activement les terminaisons nerveuses.
C'est intéressant. La menthe a reçu son nom en l'honneur de l'ancienne nymphe Minta, qui a été assassinée par l'épouse du souverain du royaume des morts, Hadès. Par conséquent, il est considéré comme une herbe féminine et largement utilisé pour éliminer les crampes menstruelles.
Quoi d'autre est utile menthe? En plus de l'huile de menthol, une plante médicinale contient toute une liste de composants curatifs:
- les vitamines C, B1, B2, B3, B5, B6, le carotène;
- acides organiques;
- composés résineux et tannants;
- amertume;
- hespérides;
- fibres, lipides, protéines et glucides;
- le sucre;
- oligo-éléments - fer, calcium, phosphore, sodium, magnésium, potassium;
- saponines.
La menthe poivrée est utilisée comme anesthésique, anti-inflammatoire, vasodilatateur et sédatif. Son amertume améliore la fonction gastro-intestinale, restaure la motilité intestinale, stimule la sécrétion de bile. L'odeur de menthol aide à se concentrer, stimule l'activité cérébrale, active la mémoire et l'attention.
De nombreuses études ont prouvé l'effet anticancéreux de la menthe poivrée. Il est également efficace dans le traitement de l'herpès, de la pneumonie et de la tuberculose. Herbe particulièrement utile pour les femmes. Les guérisseurs populaires le recommandent pour soulager les symptômes de la ménopause, le syndrome prémenstruel, pour diverses maladies gynécologiques.
Contre-indications à la menthe poivrée
L'abus de médicaments à base de menthe peut avoir un effet négatif sur la santé et le bien-être général. Par conséquent, en commençant le traitement, il est nécessaire de se rappeler les limites:
- les varices;
- hypotension artérielle;
- période d'allaitement (réduction de la lactation possible);
- réponse individuelle aux composants de la plante.
Il existe une croyance populaire selon laquelle la menthe est contre-indiquée au sexe fort en raison de sa capacité à réduire la libido. Il n’existe aucune preuve scientifique d’une telle information. Néanmoins, les hommes devraient suivre les conseils des guérisseurs traditionnels et ne pas se lancer dans la phytothérapie. L'effet calmant et relaxant de l'herbe peut bien affecter la puissance.
Attention La menthe poivrée est déconseillée aux personnes engagées dans des industries dangereuses ou associées à la gestion de machines et de mécanismes précis. Une plante médicinale et des travailleurs avec une charge émotionnelle élevée ne sont pas recommandés: pour les répartiteurs qui servent dans les équipes d'intervention d'urgence.
En cas de dépassement de la posologie ou de la fréquence d'utilisation de la menthe poivrée, des effets indésirables peuvent survenir:
- les allergies;
- troubles intestinaux, éructations;
- sévérité et douleur dans le tube digestif, brûlures d'estomac;
Application de la menthe
Les propriétés bénéfiques de la menthe poivrée ont été étudiées en détail à la fin du XVIIIe siècle par des scientifiques britanniques. C'est en Angleterre qu'une série d'expériences ont été menées pour prouver l'effet bénéfique de la plante sur le corps humain. L'étude a examiné le pouvoir irritant du menthol, son effet sur le rétrécissement et l'expansion des vaisseaux sanguins. L'effet résultant a été utilisé pour créer Validol, ce qui élimine les coups.
Quoi d'autre aide la menthe? Son champ d’application est très large. Il s’agit de diverses maladies et pathologies:
- Maux de tête et maux de dents, ecchymoses, névralgies.
- Lésions cutanées - dermatite, brûlures, acné, piqûres d'insectes.
- Pellicules, cheveux gras.
- Rides, pores dilatés, ptose du visage.
- Infections respiratoires, grippe, infections respiratoires aiguës et SRAS, rhinite, pneumonie, tuberculose.
- Affections gynécologiques, menstruations lourdes et douloureuses, syndrome ménopausique.
- Maladies du foie et du tractus gastro-intestinal - spasmes, coliques, nausées, flatulences, cholécystite, hépatite, invasions helminthiques.
- Violations du système cardiovasculaire - tachycardie, vasospasme du coeur, angine de poitrine, augmentation de la pression artérielle.
- Irritabilité nerveuse, insomnie, surmenage émotionnel, perte d'attention et de mémoire.
La menthe poivrée est très efficace dans la prévention des tumeurs cancéreuses, en particulier dans la prostate, les poumons, le côlon, les seins et la peau.
Attention Une plante médicinale augmente l’immunité et la résistance du corps lors d’une exposition prolongée aux radiations; elle est donc souvent utilisée comme mesure supplémentaire en chimiothérapie.
Les propriétés médicinales de la menthe le rendaient vraiment indispensable dans de nombreuses situations. Et utilisez la plante non seulement dans les recettes de la médecine traditionnelle.
Médicaments en pharmacie
Sur les tablettes des pharmacies, vous pouvez voir beaucoup de médicaments à base d'herbes parfumées. Ce sont des thés à la menthe emballés et des matières premières broyées dans des boîtes en carton, des huiles essentielles sous forme concentrée.
Le menthol, isolé des feuilles et des fleurs, est inclus dans les comprimés contre le mal des transports, les pommades, les crayons contre la rhinite et les maux de tête, et est également utilisé pour la fabrication de médicaments bien connus de tous - Mark, Validol, Pectusin, Valocordin, Corvalol, Docteur Mom, Ingafen, Menovazin Zelenin gouttes et de nombreux autres médicaments. L'huile de menthol est largement utilisée pour aromatiser les dentifrices, les bains de bouche, les shampooings et les crèmes pour le visage.
L'utilisation de la menthe dans la médecine traditionnelle - recettes populaires
Toutes les parties de la menthe poivrée - feuilles, fleurs et tiges - ont des propriétés utiles. Ils sont utilisés sous forme sèche ou fraîche à la fois à l'intérieur et à l'extérieur. À partir d'herbes curatives, préparez des infusions, des décoctions, des thés, des extraits et des huiles essentielles. Chacune des formes posologiques est utilisée en fonction de ses indications, elle présente des particularités inhérentes à l'admission et des limitations.
Thé à la menthe
La boisson curative aux arômes rafraîchissants et apaisants est utilisée dans les dépressions nerveuses, les surmenages physiques et émotionnels, l’insomnie, l’irritabilité et la fatigue. Le thé à la menthe élimine les crampes et les coliques dans l'estomac, a un effet cholérétique, améliore l'appétit. Une telle infusion est particulièrement utile pour les maladies respiratoires et les maux de gorge.
Attention Les patients souffrant d'hypotension devraient prendre le thé de menthe poivrée rarement et en petites quantités.
Préparer la perfusion thérapeutique comme suit:
- une cuillerée de feuilles séchées et de fleurs (obligatoire) versez un verre d'eau bouillante;
- incubé dans un récipient scellé pendant 15 minutes;
- filtrer et prendre de petites gorgées une demi-heure avant les repas.
Infusion de thé à la menthe et d'herbes fraîches. Dans ce cas, les feuilles vertes sont plongées dans une tasse d’eau chaude et incubées pendant 10 minutes. Avec la même infusion, il est bon de se rincer la gorge et les dents, de laver les peaux grasses et les peaux acnéiques.
Décoction à la menthe
Il est préférable de préparer l’outil à partir de parties dures de la plante, difficiles à séparer de substances utiles - tiges, brindilles, feuilles inférieures. Appliquez-le pour lutter contre la constipation et l'augmentation de l'acidité de l'estomac, éructations acides. Attribuer comme un outil supplémentaire pour les saignements pulmonaires.
Attention Les bouillons, contrairement aux tisanes et aux infusions, sont toujours filtrés uniquement à chaud.
Pour boire de la menthe, vous aurez besoin de:
- 2 cuillères à soupe l les matières premières broyées;
- 500 ml d'eau.
L'herbe s'endort dans un thermos et verse un liquide chaud, insistez 30 minutes, filtrez. Bouillon prendre refroidi 2-3 gorgées avant de manger.
Pour la douleur dans la gorge, la rhinite ou l'adénoïdite, il est utilisé pour l'inhalation. Les vapeurs de guérison sont inhalées à chaud pendant 10 à 12 minutes. Dans le cas de maladies de la peau, les bains de sédatifs sont prescrits sur la base d’un extrait d’eau d’une plante - 70 grammes d’herbe sèche sont prélevés pour 10 litres de liquide.
Teinture de menthe poivrée
Préparez un médicament à base d’alcool ou de vodka. Utilisé pour le rinçage et l'inhalation de maladies infectieuses des voies respiratoires supérieures, éliminant ainsi les maux de tête et les migraines.
Pour créer une hotte en utilisant les ingrédients suivants:
- 50 grammes de menthe sèche;
- 250 ml d'alcool ou de vodka.
L'herbe est versée avec de l'alcool et conservée dans un récipient fermé pendant 25-30 jours. La teinture finie est filtrée et consommée avec 15-25 gouttes par réception.
Un extrait similaire est préparé à partir de menthe fraîche. Abattez tout le buisson, hachez et versez de l'eau bouillante pour ne recouvrir que les parties de la plante. Ajoutez du sucre et 0,75 vodka ou alcool au mélange. Insister dans un endroit sombre et frais pendant au moins un mois.
Attention La teinture de menthe aide à soulager les troubles du sommeil, le hoquet, les maux de tête et les problèmes dentaires. Il améliore le fonctionnement du muscle cardiaque, est utilisé dans les maladies féminines. Le médicament n'est pas recommandé pour les femmes enceintes, hypotendus et les enfants.
Huile essentielle de menthe poivrée
Le médicament est activement utilisé dans les maladies des systèmes nerveux, digestif et cardiovasculaire:
- tachycardies, arythmies, angine de poitrine;
- l'hypertension;
- brûlures d'estomac, éructations et nausées, douleurs dans le tube digestif;
- grippe, mal de gorge, laryngite, pharyngite, bronchite, tuberculose;
- irritabilité, insomnie, surmenage émotionnel.
L'outil a un effet analgésique prononcé, il est donc souvent utilisé pour les maux de gorge, les caries, l'inflammation des gencives, la migraine.
Les méthodes d'utilisation de l'huile de menthol peuvent être différentes:
- Un peu d'éther est versé sur un morceau de sucre ou dans une cuillerée de miel et est accompagné de thé, de jus de fruit ou de boissons à base d'acide lactique.
- L'inhalation à l'aide d'un nébuliseur ou d'un pot d'eau chaude conventionnel est effectuée une fois par jour.
- 7-10 gouttes de concentré de menthol sont ajoutées aux bains apaisants pour tout le volume du liquide;
- Rincer dans un verre d'eau tiède et dissoudre 3-4-4 glipher;
- Les compresses sont fabriquées à partir de ¼ c. signifie et 25 ml d'alcool ou de vodka.
L'huile de menthe poivrée concentrée nettoie et parfume parfaitement l'air de la pièce. Pour ce faire, il suffit de déposer un peu d'éther dans la lampe à parfum.
Recettes de beauté
Les propriétés utiles de la menthe poivrée sont largement utilisées en cosmétologie et en parfumerie. Sur cette base, de nombreux produits de soin sont fabriqués avec un effet apaisant, tonifiant et rafraîchissant. Comme la plante a un effet aseptique et élimine parfaitement les odeurs, elle est souvent introduite dans la composition des déodorants, des antisudorifiques et des bains de bouche.
Soins du visage et des mains
La menthe poivrée a un effet bénéfique sur la peau de différents types. Lent et ridé, il raffermit, tonifie et lisse, nettoie et atténue les taches grasses, réduit l'excrétion sébacée, combat l'acné et les boutons. Avec une utilisation régulière, le derme est saturé de vitamines et d'oligo-éléments, le teint s'améliore.
De la menthe préparer des lotions et des crèmes, des masques nourrissants et hydratants. Par exemple, pour lutter contre les peaux grasses à tendance acnéique, un agent de 5 c. À soupe est préparé. l inflorescences sèches et verres d'eau bouillante. Le mélange est étiré, filtré, versé dans des moules à glace et congelé. Chaque matin, le visage est frotté avec un remède contre le rhume et une crème appropriée est appliquée.
Pour les peaux lâches et ridées, un masque à base de feuilles fraîches pilées, de jaune d'oeuf et de crème sure convient. Les ingrédients sont mélangés et appliqués sur le visage. Laisser reposer 15 à 20 minutes et rincer à l'eau froide.
Attention La menthe poivrée aidera à brûler au soleil et la peau enflammée. L'herbe va rapidement se reposer et restaurer l'épiderme, éliminer les rougeurs.
Plante médicinale non utile et peau des mains. Les crèmes à base d'huile de menthol restaureront rapidement la blancheur et la douceur des pinceaux, donneraient un arôme agréable, renforceraient les ongles. Et les bains chauds seront anesthésiés en présence d'arthrose et d'arthrite des articulations des doigts et des poignets.
Menthe poivrée pour cheveux
L'herbe parfumée est particulièrement utile pour les boucles grasses. Il réduit la production de sébum, élimine les pellicules, hydrate les cheveux et nourrit le cuir chevelu. Pour le traitement, vous pouvez utiliser de l'huile de menthol, qui est ajoutée au shampoing et à l'eau de rinçage ou à la décoction d'herbes, qui sont lavés avec soin.
La menthe poivrée restitue bien les boucles après le curling et la coloration, ajoute de la brillance et un arôme agréable, accélère la croissance. L'utilisation régulière d'herbes aidera à garder vos cheveux sains et luxuriants.
Menthe poivrée pendant la grossesse
L'effet de la menthe sur le corps de la femme enceinte est parfaitement compris, de sorte que les avantages de l'herbe pour la future mère ne font aucun doute. Les remèdes à base de plantes aident dans de nombreuses situations:
- combattre parfaitement la toxicose précoce et tardive;
- éliminer l'inconfort dans le tube digestif;
- améliorer la motilité intestinale et la digestibilité des aliments;
- soulager les spasmes et les douleurs d'étiologie inconnue;
- calme les nerfs, aide à faire face au stress et à l'irritabilité, améliore le sommeil.
Il faut se rappeler que prendre des fonds sur la base de menthe poivrée ne devrait se faire qu'après avoir consulté le médecin, car la plante présente un certain nombre de contre-indications, qui ont été mentionnées ci-dessus.
Attention Si une femme souffre de varices ou d'hypotension artérielle, ce qui est très courant pendant la grossesse, il est conseillé de limiter l'utilisation de menthe.
L'effet de la plante médicinale sur la lactation est particulièrement intéressant. À petites doses, l'herbe peut augmenter la quantité de lait, et à doses excessives, au contraire, la réduire. Ainsi, si une femme souhaite arrêter l'allaitement, elle devrait augmenter l'utilisation des infusions et des thés.
Les propriétés médicinales et les contre-indications de la menthe poivrée ont longtemps été bien étudiées. Il est prouvé que cette plante unique est capable de lutter contre de nombreuses maladies et de préserver la beauté féminine pendant de nombreuses années. Cependant, il est recommandé de coordonner la réception de l'herbe à des fins médicales avec le médecin, car la plante présente un certain nombre de contre-indications.
Attention L'article est à titre informatif seulement. La consultation est nécessaire.