Propriétés utiles et contre-indications de la menthe, la possibilité d'utiliser

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Plante populaire pour la préparation de médicaments à base de plantes menthe poivrée, a des propriétés curatives et des contre-indications. Dans quels cas il est possible et dans lequel il est impossible d'appliquer ce germe, il convient de le savoir à tous ceux qui s'intéressent à la médecine traditionnelle et aux herbes.

Composition chimique et teneur en calories

La menthe poivrée se compose principalement de glucides. Il y a presque 4 fois moins de protéines dans cette plante, mais pratiquement pas de graisse. La menthe contient également 8 grammes de fibres alimentaires contenues dans la cellulose, la cellulose. Pour en savoir plus: Propriétés utiles du peroxyde: contre-indications, avantages et inconvénients.

La plupart de l’eau de la plante - presque 80 g, et la moins grasse (3,75 g) et les cendres (1,76 g). En raison du pourcentage élevé de glucides, la menthe a une teneur en calories de 70 Kcal.

La plante est très riche en vitamines. Si vous les disposez par ordre décroissant de quantité, vous obtenez la liste suivante:

PP - 1, 706 mg avec un taux quotidien de 20 mg;
C - 31,8 mg avec le besoin de 90 mg;
B5 (acide pantothénique) - 0,338 mg à un taux de 5 mg;
B2 (riboflavine) - 0,266 mg avec un besoin quotidien de 1,8 mg;
B6 (pyridoxine) - 0,129 mg, lorsque 2 mg par jour sont nécessaires;
B1 (thiamine) - à raison de 1,5 mg par jour;
A - 212 mcg à la demande par jour 900 mcg;
B9 - 114 µg au niveau souhaité de 400 µg par jour.

Remplir entièrement le besoin en vitamines par jour à la menthe est impossible. Mais la quantité de nutriments dans cette plante est importante, ce qui explique ses propriétés médicinales. Les acides oméga-3 et -6 sont également présents dans la menthe, ce qui aide à maintenir un taux optimal de cholestérol dans le sang et assure le bon fonctionnement du cœur.

En plus des composants bénéfiques énumérés, la menthe poivrée contient des phytostérols et des minéraux.

Parmi les macro et les micronutriments se trouvent:

La menthe poivrée est un produit extrêmement utile qui aide à compenser le manque de vitamines et de minéraux. Mais il est nécessaire d'utiliser cette plante avec précaution en raison de la présence de contre-indications.

Menthe poivrée: propriétés médicinales et bénéfiques

Les propriétés bénéfiques de la menthe poivrée sont très diverses et leur manifestation dépend de la méthode d'utilisation et du type de problème. Lors de l'utilisation de plantes et de médicaments à base de plantes, sa composition est importante.

Ainsi, la vitamine A, qui est contenue dans la menthe, aide à maintenir un bon état de la peau et une bonne vision.
La vitamine B2 est responsable de l'intégrité des membranes muqueuses et de la capacité de voir des objets dans l'obscurité.
La menthe menthe a un effet rafraîchissant. Il est utilisé dans les dentifrices et les bains de bouche. Cela aide également à soulager les nausées si vous fabriquez des pastilles à partir de celles-ci. En raison de son effet irritant, le menthol peut provoquer un afflux de sang sur la peau. Cet effet est utilisé dans les rouges à lèvres spéciaux qui agissent comme un moyen sûr d’agrandir temporairement les lèvres.
Le thé à la menthe a un effet calmant. Le prendre au dîner améliore le sommeil, ce qui aide à se sentir plus fort après le réveil. Les substances dans la menthe soulagent l'anxiété et inhibent le système nerveux central. Par conséquent, des infusions de menthe sont souvent données aux enfants avant le coucher.

Qu'est-ce qui distingue la menthe poivrée de l'habituel?

La menthe poivrée est connue de nombreux pharmaciens. Il a une forte odeur et des propriétés curatives prononcées. La menthe est une sorte de plante qui est unie par une apparence et une composition similaires.

le poivre;
citron;
parfumé;
jardin
prairie
épineux;
domaine;
de l'eau;
marais;
Japonais
Coréen
pomme;
le chat;
bouclé (bouclé);
le menthol;
canine;
à feuilles longues;
du chocolat;
gingembre

La menthe ordinaire est souvent appelée parfumée. Il a l'odeur la plus vive et est une espèce indépendante. Et la menthe poivrée est un hybride de jardin et d'eau. Il se distingue des autres tiges épaisses et denses.

Toutes les menthes ont des propriétés différentes, mais c’est le poivre, le poivre, qui a plus de propriétés cicatrisantes.

Utilisation en médecine traditionnelle

En raison de sa composition riche, la menthe poivrée est devenue très populaire parmi les herboristes et les guérisseurs. Elle est traitée depuis l'Antiquité, mais ces recettes n'ont pas perdu de leur pertinence. La menthe est utilisée sous des formes complètement différentes, selon la plante qui présente certaines propriétés.

Thé à la menthe poivrée

Le thé à la menthe poivrée a un léger effet sédatif. Il calme le système nerveux, soulage les tensions et aide la personne à se détendre. L'utilisation quotidienne de ce thé apportera une confiance et une tranquillité d'esprit qui aideront à mieux résoudre les problèmes de l'entreprise et faciliteront la communication avec les gens.

Pour sa préparation, il suffit d'ajouter à la théière un brin de menthe fraîche ou séchée.

Infusion et décoction

La perfusion de menthe poivrée aide en tant qu’hypnotique. Il est populaire chez les jeunes enfants qui, en raison d'une stimulation excessive, ne peuvent pas se calmer longtemps. Une boisson chaude et agréable vous rend somnolent et facilite le passage de l'activité au repos.

Pour ce faire, versez de l’eau bouillante sur une branche de menthe poivrée et donnez au bébé de 20 à 250 ml selon l’âge. Ne vous mêlez pas de la perfusion et des parents qui ont du mal à s’endormir après une dure journée de travail.

Huile essentielle

L'huile de menthe poivrée est largement utilisée comme sédatif. Pour cela, il tombe dans un pendentif spécial et se porte autour du cou.

Un bon moyen d’améliorer le sommeil est d’appliquer de l’huile sur un coton et de l’appliquer près de la tête du lit ou sous l’oreiller.
Cet outil permet également de se débarrasser des maux de tête. Il est appliqué sur la peau des tempes, en mélangeant 1 goutte avec 1 cuillère à soupe de fausse huile d'abricot ou de pépin de raisin.
Si nous augmentons la concentration d'extrait de menthe, nous aurons un médicament contre le rhume. Pour soulager les symptômes de la maladie et atténuer les conditions, le mélange est appliqué sur le cou et les pieds.
Dans le domaine de la dentisterie, l'huile de menthe poivrée est utilisée dans les maladies inflammatoires de la cavité buccale. Il est appliqué sur les gencives et les mouvements de massage répartis sur elles. Une attention particulière est accordée aux zones les plus douloureuses.

Teinture alcoolique de menthe poivrée

Pour préparer la teinture de menthe appropriée 100 g de plantes fraîches ou séchées. Il doit être placé dans un récipient et additionné d'alcool à 75%. Temps de cuisson 14 jours. Gardez la bouteille dans un endroit sombre et frais. Parfois, au lieu de l'alcool, ils prennent de la vodka ou un clair de lune bien nettoyé.

Pour utiliser la teinture doit être à l'intérieur de 25 gouttes trois fois par jour. Aide à remédier aux douleurs associées aux maladies du tube digestif.

Si vous soignez le visage avec de la teinture, le nombre d'éruptions cutanées diminuera considérablement. En cas de rhume, le remède peut frotter la poitrine et le dos du patient - cela facilitera la décharge des expectorations et améliorera la respiration nasale.

Domaines d'application

En raison du grand nombre de substances actives dans la composition de la plante, la menthe poivrée est largement utilisée dans divers domaines. Il est utilisé non seulement pour traiter les maladies et soulager les affections pathologiques, mais également à de nombreuses autres fins.

En cuisine

Des feuilles de menthe poivrée sont ajoutées au thé pour en améliorer le goût et lui donner une nouvelle teinte. Sous forme séchée et moulue, cette plante est utilisée comme épice pour les sauces et les viandes.

En outre, la menthe est souvent servie avec des desserts au chocolat. Il souligne le goût des fèves de cacao en y ajoutant de nouvelles notes. Pour la même raison, de nombreuses usines produisent du chocolat amer à la menthe. Il est considéré comme un dessert d'élite en raison de son goût riche et inhabituel.

En cosmétologie

La menthe poivrée a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Par conséquent, il est largement utilisé pour traiter l'acné.

Les huiles essentielles sont repérées sur l'inflammation avant le coucher. Le matin, le bouton se dessèche de façon visible et le soir il disparaît sans laisser de trace.
Pour le soin des peaux à problèmes, la teinture alcoolique à la menthe convient, elle doit être appliquée sur tout le visage en tant que tonique.
Une décoction de menthe poivrée hydrate et tonifie parfaitement la peau. Il est utilisé comme une compresse sur le front. Il aide à lisser les rides et à restaurer un teint sain.
Il est également utile de rincer les cheveux avec une décoction de menthe après le lavage. Cela leur donnera l'obéissance et aidera également à rester propre plus longtemps.

Menthe poivrée - recettes:

Infusion de menthe contre l'acné et l'acné. Mélanger la sauge, l'achillée, la menthe et la prêle 1 c. chaque herbe et versez 1 tasse d'eau bouillante, insister pendant 30-40 minutes, décanter. Utilisez l'outil obtenu pour les lotions.
Un autre remède pour l'acné, l'acné, rafraîchissant et rajeunissant. Tout se fait de la même manière que dans la recette précédente, seuls les ingrédients suivants sont nécessaires: lavande, genièvre, menthe, thym;
Menthe pour le visage - soin de la peau sèche. Pour soigner les peaux sèches, on utilise une décoction de menthe préparée comme suit: 2 c. l les plantes broyées versent de l'eau chaude (2 tasses). Ensuite, mettez le mélange sur le feu, sur un feu lent et laissez bouillir pendant 10 minutes. Donnez cool, bien décanter. Cette décoction de menthe pour le visage peut laver, essuyer la peau plusieurs fois par jour. La peau deviendra élastique, élastique;
Menthe poivrée - soins de la peau grasse. Préparation de la lotion à la menthe selon cette recette: versez un demi-litre d’eau avec 2 c. l menthe hachée et faire bouillir le mélange pendant 10 minutes à feu doux. Après avoir décanté le bouillon, ajoutez-y de l'alcool borique (4 c. À thé), du vinaigre de table (1 c. À soupe. L.), de la teinture de calendula (2 c. À soupe.). Au lieu de vinaigre, vous pouvez utiliser le jus d'un citron (1 c. À thé). La méthode d'application de la lotion à la menthe pour les soins de la peau grasse: frotter plusieurs fois par jour;
Menthe poivrée - remède anti-âge. Les compresses sont idéales pour rajeunir la peau avec de la menthe - froide, chaude et en alternance. La décoction de menthe est chauffée à une température de 37 à 43 degrés, elle est humidifiée avec une serviette ou un bandage, pliée à plusieurs reprises et appliquée sur le visage et le menton. La durée de chaque procédure ne dépasse pas 5 minutes. La compresse chaude favorise la relaxation musculaire et la vasodilatation, grâce à laquelle la peau est nettoyée et libérée des particules de peau morte. Les compresses chaudes avec décoction de menthe ne peuvent pas être utilisées en cas de problèmes avec les vaisseaux. La menthe est également utilisée pour le visage sous forme de compresses froides, qui sont appliquées sur la peau pendant 7 à 10 minutes. Ils aident à améliorer le teint, tonifier. Les compresses froides sont bonnes pour les soins de la peau grasse et poreuse - les pores sont rétrécis, les processus de transpiration sont normalisés. En cas de type de peau normal, une application complexe de décoction de menthe chaude et froide est recommandée;
La menthe en cosmétologie est également utilisée sous la forme de glace obtenue à partir d'une infusion de menthe. Préparation de l'infusion: besoin de menthe et d'eau bouillante dans un rapport de 1 cuillère à soupe. l./1 verre Mélanger, laisser infuser pendant une demi-heure, décanter. Infusion de menthe verser dans des moules spéciaux et envoyer dans le congélateur. Les glaçons à la menthe doivent essuyer la peau du visage, du cou et du décolleté. Ces procédures tonifient la peau, favorisent le rajeunissement, empêchent le vieillissement cutané. Il est préférable d'effectuer les procédures le matin.
Masque de menthe pour tous les types de peau. Un concombre de taille moyenne est pelé et moulu (cela est possible dans un mélangeur), nous pressons soigneusement le jus du légume haché. Mettez-le dans la casserole, ajoutez de l'eau (pas plus de 0,5 tasse), mettez-le sur la cuisinière. Au lieu d’une casserole, il est préférable d’utiliser une tasse en métal - il sera plus pratique de préparer un masque pour le visage en menthe. Pendant que notre mélange chauffe, hachez finement les feuilles de menthe pour obtenir un quart de verre, ajoutez la menthe à notre mélange et faites-le chauffer sur le feu pendant quelques minutes, sans faire bouillir. Donne cool. Le masque doit avoir une consistance de crème épaisse, appliquée sur la peau au chaud, après 15 à 20 minutes. laver à l'eau tiède. Ce remède a un effet rajeunissant et rafraîchissant;
Menthe pour le visage - soin des peaux à problèmes. Argile (2-3 c. À thé L.), Feuilles de menthe concassées (1-2 c. À thé L.) Mélanger, mélanger et ajouter de l’eau purifiée en quantité suffisante pour obtenir un mélange épais (à nouveau de la crème sure). Remuez les ingrédients une fois de plus. Le masque facial à la menthe est appliqué sur une peau propre pendant un quart d’heure, après quoi il est lavé à l’eau chaude;
Masque purifiant à la menthe et à la camomille. Miel liquide (1 c. À soupe de L.), oeuf, couleur de camomille sèche (1 c. À thé), menthe fraîche, haché soigneusement (1 c. À soupe de L.) sont bien mélangés. Le masque est appliqué sur le visage pendant un quart d’heure, puis lavé à l’eau tiède.
La menthe en cosmétologie est utilisée non seulement pour les soins du visage, mais également pour les cheveux. Grâce à la plante, les cheveux deviennent plus sains, mieux, et le cuir chevelu se débarrasse des irritations, des inflammations, etc.

Menthe pour les cheveux - recettes

La menthe pour les cheveux - une infusion pour soigner les cheveux secs, cassants et teints. Avec une tasse d’eau bouillante, versez la menthe (2 c. À soupe. L), laissez infuser pendant une demi-heure. L'infusion de menthe pour cheveux est utilisée pour le rinçage des cheveux;
Bouillon pour les cheveux de menthe et de tilleul. À la menthe et au tilleul, nous consommons à parts égales (2 c. À soupe. L.). Combinez, versez l’eau bouillante dans une quantité de 1,5 tasse, passez au poêle où nous ferons cuire pendant un quart d’heure à feu doux. Après avoir refroidi le bouillon à la menthe pour les cheveux, décantez-le et utilisez-le pour rincer les cheveux. Cet outil empêche la perte de cheveux, contribue à leur croissance rapide;
En ajoutant de la menthe au shampooing lors du lavage de vos cheveux (quelques gouttes), vous leur donnez force, brillance et santé;
Le masque capillaire à la menthe revitalise les cheveux et le cuir chevelu. Les feuilles de menthe poivrée (8 à 10 morceaux) sont placées dans un mélangeur, complétées avec un cinquième de verre d'eau et hachent les ingrédients. Ensuite, dans l'outil, ajoutez un produit cosmétique à base d'argile blanche. Sa quantité doit être telle que le mélange se révèle comme une pâte. Ensuite, diluez-le avec de l'eau (2 c. À soupe) et laissez-le infuser pendant une demi-heure. Le masque est appliqué pendant un quart d'heure, puis lavé avec de l'eau de shampoing;
Menthe pour les cheveux contre les pellicules, irritation du cuir chevelu. Huile de menthe dans la quantité de 2 gouttes combiné avec de l'huile de ricin (2 cuillères à soupe), bien mélanger et appliquer sur les cheveux pendant 35-40 minutes. avant de te laver la tête. Rincez le masque avec du shampooing. Un tel masque capillaire à la menthe est bon pour les cheveux secs, cassants, comme on dit, sans vie. Lors de l'application d'un masque pour cheveux normaux ou gras, il est déconseillé de l'appliquer souvent et il est recommandé de le laver très soigneusement.
Masque à la menthe pour le soin des cheveux gras. Battre les jaunes de deux œufs, mélanger avec le jus de citron (1 c. À thé), l'huile de menthe (3 gouttes), bien mélanger jusqu'à consistance lisse, appliquer sur les cheveux. Après 20-25 minutes, rincer à l'eau tiède et shampooing.
C'est ainsi que la menthe est utilisée en cosmétologie. Cette plante est un cadeau chic de la nature, car elle est bonne pour la santé, la menthe pour le visage est une source de santé, de jeunesse et d'élasticité de la peau, et la menthe pour les cheveux est une source de vitalité, d'éclat et de santé.

Être en bonne santé et belle!

Menthe poivrée pendant la grossesse et l'allaitement

Pendant la grossesse, de nombreux gynécologues conseillent d'utiliser du thé à la menthe poivrée. Cela aide à soulager la tension nerveuse de la femme et à calmer l'enfant. Particulièrement utile pour boire ce thé la nuit.

Pendant la période d'allaitement, il est préférable de refuser le bouillon à la menthe. En raison de son goût brillant, le lait maternel peut changer et l'enfant refusera de le boire ou sera très capricieux. La menthe donne une amertume qui n'aime pas le nouveau-né.

La décoction hautement concentrée est utilisée pour compléter en douceur l'allaitement. Les substances entrant dans la composition de la menthe agissent sur le corps de la mère en réduisant la quantité de lait produite. Pour la même raison, il n'est pas recommandé de boire du bouillon avant de prendre une décision concernant le sevrage.

Contre-indications et dommages possibles

Les personnes souffrant d'hypotension et évanouissements fréquents, l'utilisation à l'intérieur d'un produit à base de menthe n'est pas recommandée.
En outre, ces médicaments ne conviennent pas aux patients atteints de varices.
Avec une extrême prudence, il vaut la peine de donner aux enfants des décoctions à base de menthe. Pour leur préparation, il est conseillé d’utiliser des thés spéciaux en pharmacie ou de décongestionner la boisson. Lire la suite: Citronnelle de Chine: propriétés utiles, contre-indications, avantages et inconvénients.
L'application externe d'huiles essentielles peut provoquer des réactions allergiques et des brûlures. Vous devez donc surveiller l'état de la peau et retirer rapidement l'agent appliqué en cas de rougeur.

La menthe poivrée appartient aux herbes populaires à fort effet. Lors de l'utilisation de médicaments à base de celui-ci, il est préférable de consulter un médecin et de réaliser un test d'allergie sur une petite zone du corps. Cela aidera à éviter les conséquences indésirables et à rendre le traitement aussi efficace que possible.

Menthe poivrée: propriétés médicinales et contre-indications

La phytothérapie est un traitement à base de plantes connu depuis longtemps. De nombreuses plantes connues de tous ont des propriétés médicinales, notamment la menthe poivrée. Tout le monde peut cultiver des plantes sans prétention avec une odeur de brillance dans leurs propres parcelles de jardin et, si nécessaire, les utiliser non seulement à des fins culinaires, mais aussi pour résoudre certains problèmes de santé. Si vous prenez en compte certaines contre-indications, vous pouvez obtenir une aide précieuse dans le traitement de divers types de maux.

Où se développe et à quoi ça ressemble

La menthe est l’une des plantes les plus communes et les plus épicées. Elle compte environ 300 espèces (champ, citron, menthol, frisé). Il y a une plante de la Méditerranée, il a longtemps été utilisé dans la Grèce antique, Rome et d'autres pays à des fins parfumantes et médicinales.

La menthe poivrée (autrement appelée "anglais" et "froid") est une plante herbacée vivace atteignant une hauteur de 50-100 cm. C'est une plante cultivée obtenue par croisement de l'eau et de la menthe de jardin. Les deux principales variétés de poivre sont blanches, à tige verte et noire (tige rouge foncé et feuillage foncé).

Les feuilles d'un blanc éclatant, les tiges vertes et les fleurs pâles sont caractéristiques de la menthe poivrée blanche.

Les plantes sont très touffues. Les tiges tétraédriques fortes peuvent être nues ou couvertes de poils clairsemés. Les feuilles pointues aux bords tranchants sont généralement oblongues ou ovales. Les petites fleurs, rassemblées dans des inflorescences en forme de pointes, ont une couleur violet clair ou rougeâtre. La floraison commence en juin - juillet et dure jusqu'en août - septembre. Le début de l'accumulation d'huiles essentielles se produit en même temps que la floraison de la plante. La menthe est donc programmée pour coïncider avec la période juillet-août.

La menthe noire a des tiges anthocyaniques rougeâtres.

Il existe actuellement environ 2 douzaines de variétés reproductrices de menthe poivrée. Il est cultivé partout (dans les pays d'Amérique, d'Europe et d'Asie). En Russie, des cultures industrielles ont été établies dans la région de Voronej et sur le territoire de Krasnodar. Les plus célèbres variétés nationales, biélorusses et ukrainiennes: Prilukskaya, Medicinal 4, poivre ukrainien, Riddle, Charm.

Un peu sur les caractéristiques de l'usine: vidéo

Propriétés médicinales de la menthe poivrée

Les propriétés utiles sont expliquées par sa composition chimique unique. Ses feuilles et ses tiges contiennent des tanins, des acides ascorbiques, cafféiques et autres, ainsi que de la vitamine P, du glucose et de nombreux autres éléments utiles. Les graines contiennent environ 20% d'huile.

À des fins thérapeutiques et cosmétiques, utilisez des feuilles, de l’huile essentielle et du menthol.

Les feuilles ne sont généralement pas utilisées fraîches, mais sont fabriquées à partir d’infusions et de décoctions, ainsi que de bains et de lotions. Des infusions de feuilles, mélangées à de l'huile de menthe, constituent la teinture Mint Drops, un moyen de stimuler l'appétit et un antispasmodique pour l'estomac.

La menthe poivrée bénéficie d'un certain nombre de symptômes désagréables:

améliore la digestion, aide à la nausée, est utilisé comme cholérétique;
agit comme un sédatif léger et un analgésique, aide en cas de maux de tête;
en cas de troubles du sommeil, la menthe agit comme un somnifère faible;
les décoctions et les infusions aident à arrêter l'inflammation;
la menthe poivrée aide à détendre les muscles, elle peut donc être utilisée pour les crampes d'estomac ou intestinales;
aide à réduire les flatulences;
utilisé pour le traitement complexe des maladies cardiovasculaires, car il provoque la dilatation des vaisseaux sanguins;
Les feuilles brassées avec du miel aident à faciliter la respiration lors d’un rhume;
les infusions soulagent le prurit et aident avec d'autres maladies de la peau;
rincer la décoction de menthe aide à la stomatite;
utilisé dans le traitement de maladies du système urinaire.

Quels sont les avantages pour les hommes, les femmes et les enfants?

Pour les femmes, la menthe est considérée comme particulièrement utile: sur cette base, des formulations sont préparées pour le traitement des inflammations des organes génitaux féminins. En outre, il est recommandé de le prendre pour soulager la maladie pendant le syndrome de la ménopause. Beaucoup de femmes peuvent être intéressées par une plante en tant que cosmétique qui réduit la brillance de la peau, resserre les pores et aide à éliminer l’acné.

Pour les hommes, la menthe peut aider à arrêter de fumer si, avec un désir aigu de fumer une cigarette, prenez 2-3 gorgées de thé.

Pour les enfants, la menthe est utilisée comme sédatif. Pour les bébés agités, organisez des bains avec l’ajout d’une infusion de menthe. À partir de 3 ans, vous pourrez donner du thé affaibli.

Application d'huile de menthe

Une huile essentielle précieuse se trouve dans toutes les parties terrestres de la plante. Le pourcentage le plus élevé d’huile dans les fleurs (4–6%), environ la moitié plus que l’huile contient des feuilles (2,4–2,75%) et très peu est présent dans ses tiges. Pour extraire l'huile, la menthe poivrée est distillée à la vapeur. L’huile est claire, jaunâtre ou verdâtre, au goût et aux arômes agréablement rafraîchissants. Avec un stockage prolongé, il s'épaissit et s'assombrit.

L'huile de menthe poivrée est un liquide clair légèrement jaunâtre.

L’huile de menthe poivrée est principalement utilisée comme matière première pour la fabrication du menthol, qui entre dans la fabrication de liqueurs, de bonbons, dans les dentifrices et les poudres, dans l’utilisation de produits pharmaceutiques dans diverses maladies).

Contre-indications à utiliser

Comme d'autres remèdes, la plante présente un certain nombre de contre-indications. Certes, ils ne sont pas trop nombreux, mais il est nécessaire de prendre en compte les dommages potentiels de la menthe.

Contre-indications complètes à utiliser:

l'hypotension;
allergie au menthol;
maladie variqueuse (réduction du tonus vasculaire lors de l'admission peut aggraver la situation);
les enfants de moins de 3 ans ne peuvent pas prendre de médicaments à la menthe à l'intérieur, en particulier contre-indiqués chez les nourrissons - ils peuvent même entraîner un arrêt respiratoire;
problème d'infertilité (il ne fait qu'empirer avec la menthe);
somnolence accrue.

En plus de ces éléments, gardez à l’esprit qu’avant de conduire, vous ne devez pas utiliser de thé à la menthe. Il existe également une déclaration non entièrement vérifiée concernant l’effet négatif sur la libido masculine.

Une utilisation à long terme peut nuire: le sphincter se détend entre l'œsophage et l'estomac, de sorte que le suc digestif est libéré dans l'œsophage, entraînant des brûlures d'estomac.

Puis-je utiliser pendant la grossesse et l'allaitement

Comme la menthe poivrée est l’un des meilleurs remèdes contre les nausées et les vomissements, elle aide les femmes enceintes à faire face à la toxémie.

Les femmes enceintes ne peuvent pas prendre des médicaments qui ont dans leur composition l'huile de menthe!

Les décoctions de menthe poivrée sont particulièrement recommandées au cours du premier trimestre de la grossesse pour soulager l'excitation, réduire la toxicose et améliorer l'état de la peau. Pour réduire les nausées, il est recommandé de prendre de la menthe sous les formes suivantes:

2-3 cuillères à café de feuilles mises dans de l'eau bouillante (200-250 ml), laisser bouillir pendant 3-4 minutes, laisser sous le couvercle pendant 10 minutes, égoutter. Une tasse de thé réfrigéré avant les repas réduit les nausées et augmente l'appétit. Le bouillon chaud peut aussi vous rincer la bouche;
Lorsque des signes de nausée apparaissent, pétrir les feuilles de menthe fraîche avec vos doigts et inspirez profondément plusieurs fois.

Au deuxième trimestre, qui passe généralement sans toxicose, la menthe est utilisée pour améliorer la digestion et augmenter l'appétit, en ajoutant des feuilles de menthe fraîches à la nourriture.

Au dernier trimestre de la grossesse, la décoction est recommandée en cas d’anxiété, de signes de toxicose tardive et de démangeaisons de la peau de l’abdomen et des jambes.

Dans les dernières phases de la gestation, il est préférable de ne pas utiliser de menthe - cela donne un tonus à l'utérus et peut provoquer un accouchement prématuré.

Ne pas utiliser la menthe pour les femmes enceintes qui ont des calculs dans la vésicule biliaire. Il stimule la sécrétion de bile et peut provoquer un déplacement de la pierre, ce qui pendant la grossesse est totalement indésirable.

Bien que la menthe soit considérée comme acceptable pour les femmes enceintes, il est préférable de consulter un médecin avant de l'utiliser.

Il n'est pas recommandé aux femmes qui allaitent d'utiliser régulièrement la menthe poivrée, car cela réduit l'activité et entraîne un trouble du rythme cardiaque. Cependant, avec des problèmes de lactation, la plante aide, car elle améliore la circulation sanguine. Par conséquent, les rares méthodes uniques de décoction par les mères allaitantes sont autorisées.

Utiliser dans diverses conditions du corps

La menthe poivrée peut être utilisée pour améliorer l'état du corps dans divers cas.

Le rhume. En cas de rhume, les voies respiratoires supérieures sont touchées en premier. La menthe poivrée contribue à la séparation des expectorations et est recommandée comme expectorant. Les inhalations additionnées d'huile de menthe poivrée traitent le rhume.

L'insomnie. L'effet sédatif à la menthe est particulièrement perceptible en cas de problèmes de sommeil. Pour soulager les excès de stimulation et le traitement de l'insomnie, des teintures alcoolisées de menthol et des solutions d'huile sont utilisées. Vous pouvez utiliser chez vous une décoction ou une infusion concentrée de feuilles.

La gueule de bois. Étant donné que la menthe soulage les nausées et les lourdeurs gastriques et réduit les maux de tête, elle constitue un moyen indispensable de soulager la gueule de bois.

Thé à la menthe - le moyen le plus populaire d'utiliser de la menthe

Violation du cycle menstruel. Le thé à la menthe et l'huile aident à soulager la douleur pendant la menstruation, stabilisent les hormones et régulent le cycle.

Le diabète Dans les cas de diabète, la menthe sera bénéfique comme cholérétique et comme moyen de stimuler le pancréas. Une infusion de menthe chaude aide à réduire les niveaux de glucose. Néanmoins, les médecins recommandent aux diabétiques de faire preuve de prudence lorsqu'ils sont utilisés.

Gastrite à haute acidité. Bien que, dans certains cas, l'utilisation constante de menthe poivrée entraîne des brûlures d'estomac, elle est utilisée avec succès pour traiter la gastrite et même la maladie ulcéreuse gastroduodénale. Cela est dû à la capacité de la plante à supprimer l'excitation nerveuse et les nausées, souvent associées aux maladies de l'estomac, ainsi qu'à son action bactéricide.

Éruptions cutanées. Les lotions à la menthe et les bains aident à soulager les irritations et les démangeaisons de la peau, à éliminer les éruptions cutanées.

La médecine traditionnelle russe utilise depuis longtemps la menthe à des fins de rafraîchissement, pour intensifier la séparation de la bile et de la transpiration. La maladie rénale de pierre est traitée avec le jus frais des feuilles de menthe, le même jus avec l'addition du vin blanc est un diurétique efficace.

En juillet et août, la menthe fleurit et c'est à ce moment-là que vous devez la collecter.

Drogues à la menthe Recettes

Pour la fabrication de médicaments, coupez toute la partie moulue de la menthe. Les feuilles jaunies et séchées sont arrachées, les tiges sont enlevées, ne laissant que des feuilles et des inflorescences de haute qualité. Pour le stockage, il est préférable de sécher à l'ombre à l'air libre (durée de vie 2 ans). Un bon moyen de stocker est le gel, vous permettant d'utiliser de la menthe fraîche à tout moment de l'année. Vous pouvez faire de la confiture de menthe et de citron. Bien bouilli et roulé dans des berges, il peut persister tout l’hiver et être utilisé pour traiter la bronchite, les maux de gorge et le rhume.

En règle générale, la menthe poivrée est ingérée sous forme d'infusion de feuilles. Il est préparé avec 2 cuillères à soupe de feuilles fraîches ou séchées et 0,2 ml d’eau fraîchement pressée. Le mélange est recouvert d'un couvercle, enveloppé dans un linge chaud et laissé pendant 1 à 1,5 heure. Le liquide résultant est filtré et prend 50–70 ml avant les repas. Ce médicament est utilisé pour traiter les migraines et les rhumes. De plus, cette infusion aide à se débarrasser des toxines en cas d'intoxication, si vous en buvez trois fois par jour en mangeant 1 cuillère à soupe.

Vous pouvez préparer une infusion de menthe pour une autre recette. Les feuilles sèches (1 cuillère à soupe) sont brassées avec un verre d'eau bouillante et laissées pendant 1/2 à 2/3 heures, puis filtrées. Ce médicament aidera à soulager les douleurs abdominales (1 cuillère à soupe toutes les 3 heures), à vomir (1/2 tasse) et à réduire la toxicose chez la femme enceinte (une demi-tasse avant les repas deux ou trois fois par jour).

La même perfusion aidera en cas d'inflammation de la peau, de démangeaisons ou d'éruptions cutanées en préparant des lotions ou en essuyant la peau du visage et du corps.

Un gruau frais à partir de feuilles de menthe aidera à combattre les mycoses des pieds, si vous l’imposez à un point sensible pendant 50 à 60 minutes. Vous pouvez couper les feuilles avec du gros sel.

Lors d'un rhume, d'une bronchite, d'une amygdalite, un bon effet est l'accueil du thé à la menthe poivrée. Pour ce faire, vous devez le préparer comme un thé ordinaire, puis 1 cuillère à soupe de feuilles séchées écrasées de 0,25 litre d’eau bouillante et infuser pendant 10 à 15 minutes. Pour soulager la toux, vous devez verser un peu d'huile de menthe dans l'eau et l'inhaler.

Cooking Mint Jam - Vidéo

Pour soigner les troubles gastriques, prévenir la gastrite et réduire les nausées, faites une infusion de 2 cuillères à thé de feuilles de menthe séchées par 200 à 250 ml d'eau bouillante. Le liquide est laissé pendant 0,5 heure, filtré et bu 15 à 20 minutes avant un repas, 60 à 70 ml deux fois par jour.

Avec soulagement des nausées et des vomissements, soulagement apportera 20-25 gouttes de teinture alcoolique à la menthe dissoutes dans un verre d’eau.

Pour le traitement des gastrites causées par l'acidité, une menthe ne suffit pas. Il est ajouté au mélange d’autres plantes médicinales en une quantité de 15 g: achillée millefeuille (15 g), millepertuis (30 g), bobster (une pincée). Les herbes broyées et bien mélangées versent de l'eau bouillante (0,4 l), partent pendant 2-3 heures et filtrent. La boisson obtenue doit être bue pendant la journée par portions de 70 ml.

Pour les patients souffrant de gastrite peu acide, on prépare une tisane comprenant de la menthe poivrée (20 g), de la liane et de la renouée des marais (15 g chacune), des racines de millefeuille, de camomille et de valériane (10 g chacune), de graines d'aneth et de cumin (10 g chacune). ), hop (5 g). Le mélange d'ingrédients est brassé avec 1 litre d'eau bouillante, enveloppé et laissé pendant la nuit. 1 tasse doit être bue le matin à jeun, le reste pendant la journée à intervalles réguliers.

Herbes médicinales incluses dans les frais avec menthe poivrée, photo

Pour prévenir les crises d’hypertension, utilisez la collection de menthe poivrée, camomille et valériane (ratio 1: 1: 0,5). Préparez une infusion de ces herbes, buvez-la à raison de 60 à 70 ml par jour pendant 30 jours.

Les sensations désagréables de la ménopause aident à atténuer la décoction de menthe poivrée. Des feuilles de menthe sèches (2 c. À thé) sont placées dans de l'eau chaude (0,5 l) et bouillies.

1 cuillère à soupe de feuilles, remplie avec 0,5 litre d'eau bouillante et perfusé pendant 2 heures, aidera à éliminer la mauvaise haleine si vous utilisez la perfusion pour vous rincer la bouche.

Menthe poivrée de 40 maladies - vidéo

En cas de maux de tête, la menthe peut être utilisée de différentes manières:

les feuilles fraîches sont épinglées au front;
boire de l'eau avec l'ajout de teinture de menthe - 10-15 gouttes par 200 ml. Pour préparer la teinture, vous devez infuser les feuilles finement hachées pendant 7 à 8 jours dans de l’alcool à 70% selon un rapport de 1:20), en les ajoutant à de l’eau (200 ml);
menthe infusé sur triple cologne, est utilisé pour frotter les parties frontale, temporale et occipitale de la tête;
frotté dans la peau du front et des temples d'huile de menthe.

Soulager les symptômes d'une gueule de bois aidera à la perfusion de menthe poivrée - il soulagera les maux de tête et la lourdeur dans l'estomac. Un bon remède est une infusion de menthe et de sauge (rapport 1: 1) qui, après la préparation du café, est laissée dans un endroit chaud pendant 2 à 3 heures.

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Il est conseillé aux personnes diabétiques de boire 2 à 4 fois par jour, 0,25 tasse de décoction de feuilles de menthe (1 c. À thé) et de racines de pissenlit (3 c. À thé). La quantité spécifiée de matière première est versée avec un verre d'eau, bouillie pendant 6 à 7 minutes, infusée pendant 0,5 heure et filtrée. Ce bouillon améliore également l'activité du pancréas et a un effet cholérétique.

En présence de calculs dans la vésicule biliaire, prenez un demi-verre (enfants de 50 à 70 ml) d'une infusion d'une cuillerée à thé de feuilles de menthe par 0,25 litre d'eau bouillante (laissez agir 30 minutes, filtrez et serrez le gâteau).

Pour la névrose et l’insomnie, une infusion est préparée selon la recette suivante: on verse 20 g de feuilles séchées dans 0,5 litre d’eau tiède, on filtre pendant 6 à 8 heures, puis on filtre. Prendre avant le coucher (pour adultes 100 ml, pour enfants 50–70 ml).

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Recettes de beauté

La menthe poivrée n'est pas seulement un médicament, mais également indispensable en cosmétologie: elle est ajoutée aux masques pour les cheveux et la peau, aux compresses, aux crèmes.

Avantages cheveux

Une infusion de menthe, si rincée avec les cheveux, favorise la cicatrisation du cuir chevelu et des cheveux (particulièrement secs ou colorés). Odeur agréable revigorante et exaltante.

La décoction de feuilles de menthe et le même nombre de fleurs de tilleul constituent un moyen encore plus efficace de préserver la beauté des cheveux. Ce mélange doit être versé sur 400 ml d’eau bouillie et chauffé pendant 15 à 20 minutes au bain-marie. Vous ne pouvez pas amener le bouillon à ébullition!

Le bouillon doit être drainé et utilisé pour le rinçage et même le lavage des cheveux (avec un shampooing quotidien).

Pour le traitement des pellicules préparer la composition de 2 cuillères à soupe d'huile de ricin et 2-3 gouttes d'huile de menthe poivrée. Le masque est appliqué sur les cheveux et laissé 30 à 35 minutes sous un capuchon en plastique, lavé au shampooing.

L'utilisation de l'huile essentielle de menthe poivrée pour préserver la beauté de la peau et des cheveux - vidéo

Pour la beauté de la peau

Pour rétrécir les pores et réduire la teneur en graisse de la peau, on crée des masques de la composition suivante: on mélange 2 cuillerées à thé de feuilles de menthe concassées, on mélange les plants de camomille, on ajoute de la farine d'avoine moulue (3 cuillères à thé), on ajoute de l'eau bouillante jusqu'à obtention de la consistance de la crème, et on chauffe au bain-marie 10– 15 minutes.

Le masque posé sur une peau est recouvert d'une serviette. Vous pouvez rincer à l'eau claire et après le masque, appliquez de l'huile d'argan sur la peau.

Pour hydrater la peau, ils préparent un masque similaire à la menthe, à la camomille et à la banane plantain.

La menthe poivrée est une culture sans prétention qui n'exige pas beaucoup d'efforts de culture, mais elle apportera de grands avantages pour une variété de maladies. Pour une personne en bonne santé, la menthe constituera un ingrédient agréable dans divers chefs-d’œuvre culinaires. Pour éviter tout problème, avant d’utiliser de la menthe, vous devez connaître les contre-indications à utiliser.